いろいろやっても、ぜーんぜんな

フルタイム、デスクワーク、運動したくない！

食事制限は嫌！！

な私が、これは効くんじゃないか？とおもって始めたオージュド韓医院のダイエット韓方

(いつもいいんじゃないか？とおもってはじめるけど実際はドブにお金を捨ててるレベル)

説明読むといいことしか書いてない！！

(集客しないといけないのに、悪いことを書くようなところは世の中どこにもない)

で、私が実際飲んでいての個人的な感想を備忘録として…

りんご風味で飲みやすい

そう感じたときもあるけど、うーんな時が多い

昭和や平成の前半の人ならわかるとおもうんだけど

『正露丸』ってあるでしょ？

ラッパのマークの正露丸！

あれが主流だったけど、ある日『正露丸糖衣A』が

出た時、甘くて飲みやすくなった！って

感じなかった？

でも口の中に入れると正露丸！

そして口の中に入れてるとだんだん周りが溶けて正露丸

それと似たような感じで、お薬(メルティン丸)お水と飲むんだけど、だんだん溶け出すのよ

そして粒が小さいから歯とかに口の中のどこかで挟まると

取ろうとしている間に溶けてきて、完全に例のあの味

粒がぜーんぶ、りんご味じゃないので最初はびっくりでした‼️

粒が小さいから飲みやすい

これは賛成🙋‍♀️

口の中の滞在時間が長いと、顆粒自体がくっついて飲み込みづらくなるので、

お水をうまーく調整して飲むこと！

あと歯とかに挟まるとだんだん苦くなってくるから困る

水を多めに口に入れて、ブクブク…

眠れないから服用量とタイミング注意

びっくりするくらい睡眠が浅い

そして1〜3時間ごとに起きる！！

これは夕食時の関係で夜飲むタイミングが遅くて

あと薬の段階が変わるタイミングで、悪夢をみる

これは睡眠が浅いからなんだろうけど、

何度も寝直すたびにみるからほんとにビビった

睡眠に影響のないタイミングで飲むようになったら眠れるようにはなったけど、

定期的に目覚めるのが習慣化したのか、目が覚めるタイミングが同じで

慣れるまでしばらくの我慢かなぁと…

爆食したくなる時期も変わらない

女子の宿命ですが、毎月の生理前、びっくりするくらいの食欲！！

これが、そうでもない

歴代の韓方は、ぜーんぜん効果なかったんだけど

今回は素晴らしい

食事量変わることなく…お腹減らない

これだけでも私は満足です

そんなかんじかなぁ〜

あとは順調に減量していけば、良し！！

あれ？っていうくらい、苦しくなく徐々に落ちております

今朝の測定

体重　65.9kg

体脂肪率　37.4%

大したことなくない⁉️

っておもう人、いるとおもうんです！！

でも…

チートデイってわけじゃなくて、

G-DRAGONのライブがあって、友達とご飯食べて

暴飲暴食

で、65.8までいったのに、翌日66.6

普段なら1kg以上増えるのに、800gですんだ

そして、しばらく落ちないのに、またすぐ落ち始めた

本当に驚いております。

ちなみに昨日、食後にチョコ菓子２個に、せんべい何枚食べたかなぁ…🍘

で、薬も飲み忘れあったけど、400g減

そりゃ、あなた太り過ぎだからよ〜って言われてるとおもいますが、なかなか体重の落ちないデブにとってとてもうれしいことなのです

さ、今日もゆるーくいきましょ

おくすり飲み始めて3日目✨

副反応的なものといえば…

夜、眠くなるから寝るけど、睡眠時間3時間で目が覚める！！

夜中の、3時とかで覚醒しちゃってる

連休中なので、二度寝に挑戦！！

2時間くらいゴロゴロしてるかなぁってうちに眠って目が覚めるのが、

10時前

普段の日はどうすりゃいいんだと早くも悩んでます。

ここで問い合わせすると教えてくれるんだろうけど、

とりあえずおくすり飲むタイミングと、量を調整してみるかなぁ。。。

体脂肪39.5%

増えてる

体重は…67.8㎏

こっちは減ってる…

まだまだだなぁとおもった朝でした

って、もう何回目だろ…

先日人間ドックで、ついに…脂肪肝です！

と言われて危機感を持ちました(遅っ)

ゴールデンウィーク前半で渡韓🇰🇷✈️ 

食べたいものも、飲みたいものも食べ納めして

帰国してスタート▶️

今回は、　

直接オージュド韓医院に行って、

問診も受けて処方してもらったよ！！

帰国して、人生最大値！！

69.2 ㎏

体脂肪　37.7%

ここからのスタートでどうなるかなぁ。。。

備忘録でもあるので…

メモくらいで書いていこうとおもいます

こんにちは

再びダイエッターになりました

はっきりいって、いつも失敗です😆

・置き換えダイエット

　　続かないw

・ばか高いパーソナルダイエット(有名なやつ)

　　5キロ減　でも戻るw

・女性専用パーソナルダイエット

　　全然パーソナルじゃないしw 

　　高いだけで、しかも、初回だけいい感じで、追加料金がえげつない

　　3キロ減

・漢方ダイエット

　　5キロ減

　　続かない、飲み忘れw

これだけやったけど、全部リバウンド以上でまあヤバいです

正直、もともと痩せてる若い子が、「痩せない」「太った」と言ってるのをみると、だいぶイラッと💢します　

(心の中で、洗濯板になるよwっておもってます)

再びダイエットっておもったのは、とある番組みてたら、ジムトレーナーさんが

体脂肪30%は　

って言ったから

思わず、体組成計乗ったよ…

しかも、壊れてるとおもって、何日も乗ったよ

壊れてない…

ヤバいってなり、今回韓国漢方の力を…

ABクリニック　でお世話になることにしました✨

さんダイエットの備忘録なので、

スマートな方の参考にはならないとおもいます😅

(減量とかの幅が、スマートな方とは全然ちがうので)

続く…

週3とか

ありえないでしょ

いや、ありえなかったよ

でも、正直なところ…

通い詰めたときのほうが、筋肉量も増えたし効果があった！！

謎の？！

エステと、ドーム。。。

あれね、効果あるとは思えない…

ちゃんとエステ行く方がいいよ笑

っていうのも、あの機械で効果あるのかな？！

と思いながら受けてたけど、

いや、エステサロンの方が全然ちゃんとやってくれます！！

エステもそうだけど、やる人によって腕の良し悪しがあるから、やっぱりねぇ。。。

トレーナーもやっぱり個人差あります！！

それに、気がつくと辞めちゃったっていうトレーナーも多々でした

入れ替わりが激しかったw

で、結論としては、ほぼ痩せませんでした🤣

また、お金をドブに捨ててしまった💦

コロナ禍できっちり期間で通えなかったのもあるんですけどね😓

振り返りとしては

①エステも毎回受けていれば、痩せてた…かもしれないw(課金しましょう)

②トレーナーもこの人！っていうのがあれば、指名して受けていればよかったw(課金しましょう)

③しかも、途中から毎回知らない人と2人で受けることになるからマンツーマンにすればよかったw

(課金しましょう)

④遺伝子検査受けて、どういう体質か知ってから受ければよかった…

とりあえず、課金が必要でした。。。

後の用事が、六本木だったから。。。

六本木で検索。

Perla SPA 六本木店 

(苦手な人は弱め。普通も選べます)

ありがとうございます😊

ワクチン接種は無料！だけど、タダ(無料)ではすまなかった続きのお話💉

コロナに感染すると、初診料は払いますよね。

具合悪くて病院にかかると、ＰＣＲ検査とかして陽性ってなるとコロナ感染者として治療等が始まるとおもいますが、ここまでの診察費は自己負担です。

コロナ感染者としての治療からは無料。

ときいています。

それと同じように、ワクチン接種も無料です。

そこで具合が悪くなると処置は無料です。

ただ…この処置からお金が発生した！ときいたこともあるのでどちらが正しいのだろう🤔

気になる方は、ご自身で接種される予定の場所で確認されるとよいかもです

で、私の場合は、接種して、アナフィラキシー起こして、処置までは無料でした。

ところが、救急車🚑で搬送されて、そこで経過観察されて…費用は自己負担でした

打て！打て！言われて、まだ2年しか経ってないから症例も少ないし、医師自身もまだどんな症状が出てどういう処置が必要なのかというのは、わからない。まだ未知のワクチンです。

と搬送先で言われたワクチンですが、2回目は当然打った先生には辞める！と言われて、1回終了しました🥲

さて、ここで支払った費用ですが、

私はアナフィラキシーを起こしたので

「予防接種健康被害救済制度」

を申請してみることにしました。

これも各市区町村のホームページで確認出来るんですが、私の住んでいる練馬区は9月の時点で掲載はない

仕方ないので電話してみました。

なんですかその制度？！状態でした

いや、NHKとかのニュースにもなってたのに、知らないってニュース見てないんだと思いました🤣

書類や手続きのことをきいても、確認します。

って毎回待たされるし、長くなりそうな時は折り返しで、全然でした

ものすごい労力と、電話代かかりました。

他の区のホームページで確認しながら、うちの区どうですか？って。。。

とにかく、病院で書いてもらう書類がわかり、いざ！病院へ🏥

「この書類みたことないので、費用、いくらかかるかわかりません。

ただ、通常公的に出す書類だとほとんどかかりません。」

と言われました💦

とりあえずお願いしてきました。

そして、後日受け取り。

お会計。。。

自動支払機。。。お会計は、￥6600 です

ちーーん

書類2枚

☆受診証明書

☆予防接種健康被害救済制度　様式5-1-1(医療機関ごとに作成)

たぶん、２つ目の方が¥5500だとおもうんですけどね。。。

これで申請おらなかったらどうしようww

です

申請される方いらしたら、ご注意くださいませ。

高額な書類を提出しないとだめです！！

申請にかかる費用は自己負担です

もし、そんなに高い支払いしなかったよ〜って方いらしたら教えてください🙏

なんかほんとに高いよなぁ〜と思ったので🥲

コロナワクチン接種をされましたか？

私、40代、接種しましたよー💉

病院で。。。私、薬のアレルギーありまして

だから自衛隊の集団接種、職域接種もあったんですけど、あえて病院を選びました。

接種前にお話をしたところ、

やはり。。。

アナフィラキシーを起こす確率高めですが、処置もすぐできるので、やってみましょう！！

と

そうだよね〜やってみないとわからないよね〜

でも、薬でアレルギーで起こす人は…確率が高いとわかってる、ファイザー製💉

それでも、なんともない人もいるっていうので、やってみました！！

だって、コロナに感染したくない

死にたくない

後遺症で悩みたくない

だから接種する方をとりました！！

打ってみて…

なんともないじゃーん

単にそう言われてるだけじゃん！！

私の待機は30分…待っておりました

そのあと実家に行こうと思って、親にLINE

「5時半に病院でるよ〜」

あれ、なんだか横になりたい気分…

なんか力が入らないぞ…

すみませーん！！

聞こえない

待合室の人が呼んでくれて…

具合悪いですか？

はい、横になりたいです！！

抱えられてベットのある診察室へ…

処置してもらって…

その後救急車で大きな病院へ…

経過観察…

点滴して…

先生から、コロナについての説明。

ワクチンの説明。

すごーく勉強になりました！

そして、2回目接種は、打たないと抗体がちゃんとできないので、打たないともったいないですよ！

打つ先生の判断ですが💦

と言われました。

そして、お会計…

あるんだw

ワクチン打ったところでの処置は無料なのに。。。

¥2370。。。

健康保険に加入してますので、3割負担

(加入してない人は気をつけてね！)

やっぱりかかるのねぇ。。。

そして、後で急変することもあるので、その時はすぐに電話して、病院に来てください。と言われたのでそのまま。。私は実家に２泊3日することになったのでした

ワクチンを打った病院からは4日間毎日経過観察の電話が来ました☎️

まあ、あんな状況になれば当然だよね

次は、予防接種健康被害救済制度の話します。