https://ameblo.jp/riddim-ns/ 脱力系ナースといいながら…ブログ内容は旅行の話やら料理の話やらなーんの意味もない自己満ブログ( ´ ▽ ` )ﾉのーんびりやっていきま♪(´ε｀ ) ja 耳ツボダイエット始めてから、1週間(´･ω･`)

体重は0.7kgしか減ってません
プロテインはまだ飲めるけど…
あのアロエベラジュースがキツイ

お菓子はもちろん、ジュースや乳製品、果物もダメ………＿|￣|○

なかなかです。

プロテインやアロエベラジュースでお腹ははるけど、、、、

2ヶ月は続けてみます。

お金めちゃかかるし、ちゃんと痩せて結果出さないとね。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riddim-ns/entry-11930631992.html Fri, 26 Sep 2014 19:39:27 +0900 来年、結婚することが決まりまして…

妊娠したら、ダイエットもなかなか難しいし、痩せるなら今しかない！！
…とゆーことで(´･ω･`)

今日から耳ツボダイエット開始ー

成功率90%らしい…

本当？！って感じよね。。。




さっそく、耳ツボにセラミック粒(金粒は仕事柄困ることがあるので)貼ってもらい、ノルマになってるサプリメント類、プロテイン………今から飲みます
食事に気をつけることよりも、プロテイン飲むのがツライ、、、

でもでも！！
挙式に向けて頑張って痩せなきゃー！！



おーーーーーー！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riddim-ns/entry-11927294395.html Fri, 19 Sep 2014 19:02:46 +0900
今日はひさびさに派遣のバイト～



デイサービスに来ました＼(^^)／♡
やっぱり、
じーちゃんばーちゃんかわいい。
ほっこーりします( ´ ▽ ` )ﾉ

あたしの気分転換
アンド
お小遣い稼ぎ～w

これ、ゴルフ代にするのーww
趣味をするためのバイト～(￣▽￣)

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riddim-ns/entry-11386636315.html Tue, 23 Oct 2012 13:12:46 +0900
前のお芋掘り、、、

お弁当持ち込み可だったので、
お弁当作って持っていったよー‼

どこかお弁当食べるとこでもあるのかと思いきや…
まさかのまさか。
芋畑でござ敷いてのピクニック♥笑

●鶏そぼろの大葉巻きおにぎり
●ワカメのおにぎり
●海老チリ
●つくねの大葉塩焼き
●人参と蓮根のきんぴら
●ねぎのだし巻き卵

喜んでくれてよかったーあ♪( ´θ｀)ノ


またお天気いいときに、
ピクニックしたいなーあ＼(^o^)／

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riddim-ns/entry-11382201991.html Wed, 17 Oct 2012 22:59:36 +0900 昨日は、


お芋掘りに行きましたー‼

3株600円なり～＼(^o^)／

たくさんのお芋が掘れたよーう。

これで何作ろうかなぁ？(^-^)♬


その後は某ホテルに…

ディナー付きエステ行ってきたよん☆

癒されまくり…
気持ちよかったなぁ。

やっぱ友達ステキ～‼
友達っていいね～‼( T_T)＼(^-^ )☆★


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riddim-ns/entry-11380042302.html Mon, 15 Oct 2012 10:12:35 +0900 こどもちゃんと遊んでー、

ひさびさジム行った(´･_･`)

運動しなきゃ…
ぶよぶよだ。。。

そして、
ひさびさにごはん作ったーあ(^O^)

やっぱ料理は楽しいなぁ♬

今日はねー、
きのこのホットサラダ
大根とひき肉の煮物

まずまずおいしかったー♬


写真撮り忘れたけどね…(´Д` )






料理とジムは頑張って続けよーう‼

頑張って女子力磨くんだー‼
キレイになって見返すぞ‼ww


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riddim-ns/entry-11370435415.html Wed, 03 Oct 2012 20:06:32 +0900
飲んで食べたーあ


今日はイタリアンバルー
アヒージョにー、
ブイヤベースにー、
リゾットにー、

(=´∀｀)人(´∀｀=)♬

からのー


西村珈琲(￣▽￣)

うまうまー

しあわせー





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riddim-ns/entry-11369003427.html Mon, 01 Oct 2012 22:38:43 +0900 わわわ、

気付けば1年ちょっと放置ー
なんだか色んなことあったなーあ

1年って、短いよーでやっぱ長いね。

ありがちの医者と看護師の恋愛～。
同じ職場ってのも難しいー。
でもでも、
医者家系ってのも難しいー。
特に開業してると。。。

院内の恋愛ってだけでめんどくさいから嫌だったー。
医者と付き合うだけでやいのやいの噂されーの(´Д` )
だから対象外だったー。
ガンガンこられて、
ま、いっかーで付き合ってみて。
最初はそんな好きでもなく、自分のことなのに他人事のよーな感じで、ただなんとなーく付き合って。

毎日職場で顔合わせて、週3-5日会ってれば好きにもなるよねー。
生活の一部になってたのー(´Д` )
いつのまにか大好きなってたよーう

付き合う前から親に看護師との恋愛を禁止されてて、それでもいいから納得させるからとあたしと付き合い、、、
最初は反対する親に対して反論してたけど、疲れちゃったみたいー。
そりゃ実家帰るたびに、まだ付き合ってるのか。早く別れろ。
一緒にいるときに電話があれば、一緒におるのか。早く別れろ。
実家に帰るのが嫌になりー、
うん、そりゃ疲れるよね。
しんどくもなるよね。

で、段々気持ちが離れ。。
お別れすることになりましたー


色々思うこともあるけど、
仕方ないよね。
彼もたくさんたくさん悩んだ。
あたしもたくさん考えた。

ほんと、彼にはあたしじゃなかった。
あたしにも彼じゃなかった。

ただそれだけー。

よし、前向いて進まなきゃね‼

キレイになって、
見返してやるぞー‼(￣▽￣)





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riddim-ns/entry-11367883497.html Sun, 30 Sep 2012 19:32:34 +0900 久しぶりのブログ～

この前第回目の料理教室

今回は中華～
炊き込みチャーハン
肉団子の甘酢あんかけ
カニ玉
チンジャオロース
春雨サラダ


こんな感じでできました

またお家で作ってみよ～！！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riddim-ns/entry-10930937219.html Wed, 22 Jun 2011 10:18:00 +0900

買い物行くのもしんどいし、、、
家で撮り溜めしてたTV見て、、、

これはイカンと思い、
ちょっとだけ走ってきたよ

おNEWのシューズ(●´Д` )ノ

空いた時間を使って、
走っていきたいなぁー

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riddim-ns/entry-10902911963.html Wed, 25 May 2011 20:36:44 +0900