Ridge-Walk https://ameblo.jp/ridge-walk/ 山＆＆面白＆ひとりごと＆トレード＆クライミング ja test https://ameblo.jp/ridge-walk/entry-12159760872.html Fri, 13 May 2016 00:39:23 +0900 いつもの場所 ここは町中にありながら近くで、そして静かで落ち着ける所である。
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]]> https://ameblo.jp/ridge-walk/entry-10775418933.html Fri, 21 Jan 2011 20:17:41 +0900 懸垂の効果
懸垂や腹筋のトレーニングも始めましたが、
懸垂ってあまりクライミングに役に立たないみたいです。
ジムが終わっても懸垂の回数は来てすぐの回数と変わらない
ということは今の自分のレベルでは懸垂の筋肉は使って無いか
使う登り方をしていないということか？
まー１２，１３では懸垂力が必要になってくるんでしょうけど。

それにしても、一回だけでも片手懸垂が出来るようになりたい。

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産直で見事なものでした。(ﾉ´▽｀)ﾉ
自分でキャベツ作ったことが有りますが
ホント、葉物って難しいです。(￣ー￣；
農薬減らそうとすると虫との闘いです。o(TωT )

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小川山のある川上村は野菜王国、高原野菜の大産地で
キャベツやレタスがとても安く、新鮮だからおいしいです。
キャンプ場で料理に使い皆に好評でした。

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眺めのいいコンビニ　シリーズNo.1

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]]> https://ameblo.jp/ridge-walk/entry-10771585068.html Mon, 17 Jan 2011 21:16:49 +0900 海金剛 スーパーレイン お天気が良くないのでぽしゃってしまいました。
クライミングでまだ外岩の記事がないのもあれなんで、
去年１１月に行ったスーパーレインです。

シーサイドのマルチは最高でした。

Ridge-Walk-キャンプ場から
キャンプ場から
$Ridge-Walk-海
海
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スーパーレイン
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分かり難い取りつき
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クラック
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？ピッチ目からの海
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上部手前
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上部からの海
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上部
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頂上からの展望
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帰り
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キャンプ場からの夕日

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何処に売ってるんだろう。
その前に値段が問題だが！


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Mercedes Benz Folding Hi-Tech Bike

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]]> https://ameblo.jp/ridge-walk/entry-10769018887.html Sat, 15 Jan 2011 14:03:00 +0900 トレッキングポール 意味ないけど、トレッキングポールはずっと手に持つものなので
軽いもの＆素早い調節ができるものを買いました。

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Carbonlite AERGON

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SpeedLock Locking System

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お味が楽しみだ(^∇^)

これは、最近買ったものでは久しぶりに美味かった。
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これも買ってまだ食べてないけれどオーガニックで良さげだ。


スキマスイッチ / さいごのひ
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]]> https://ameblo.jp/ridge-walk/entry-10767539207.html Thu, 13 Jan 2011 22:49:50 +0900