太陽が出てるときに散歩して体調ととおとかなくちゃね。今は便秘に動悸に息苦しさ目眩に歯の痛み…

妊娠生活も半年です！

具合悪くなったら寝る！たいてい夜に悪化するので寝ることにしてます😥

今日は鉄分たくさんの料理をつくりました！

ほうれん草＋ブロッココリー✨

そして苺にヨーグルトです💕

で悩みに悩んだけど、お正月だからということで実家に挨拶にいくと妊婦なのに横になれず4時間ちょい…しんどぉぉい（泣）

また明日もか…

家に一人でいるよりはいいかぁ

体調が中期から動悸やら息切れで不安だから、人といたいけど、気を使う

今日の朝おせち

十割そば美味しいーー！！

なぜか今日は何も口にしておらず

蕎麦のみ

ってかえったらおせち作るので、夕飯には豚ロース&伊勢海老のタルタル焼きをオーブンであとは伊勢海老お味噌汁でしたぁ

写真とりわすれてたので、明日の朝食を載せます。

あけましておめでとうございます㊗️

本年度も宜しくお願い申し上げあげます。

いまのとのろ悪阻で痩せたので元の体重まではいってないけど、お腹がもう多くなっていってますねぇ♡

この日は今年最後ってことで外食してきました『梅の花』です。

お腹の様子は、昨日は公園とかも歩きすぎたのかお腹がはってましたね。

寝たら治るので薬はまだいいと伝えました。

便秘も４日に1回は出てるので、もともと体質的に便秘なほうだったのに出るようになったと思うよので苦しくない限り飲まない

動悸の漢方薬はもう少しお世話になります

お散歩したところ♫

妊娠16週。

初期の悪阻も15週あたりから落ち着いて、体調の変化が出てきました。

悪阻は現在も続いてる唾液悪阻、吐き悪阻があり体重も5キロ？マイナス

悪阻は何も考える余裕なく…日々たえしのぐことしか頭になかったな。

悪阻が落ち着くと体に変化が…

歯茎の痛み↓

すぐに歯医者にいき、唾液＋ホルモンバランスみたいです。悪阻がはじまってティッシュをずっとくわえてました。現在は寝るときだけ。

頭痛↓

頭痛もちではなかったのに、激痛におそわれました。病院にいき妊婦OKのカロナールを処方してもらい4日ほどで落ち着きました。