飲み過ぎは良くないけど

やっぱり心の平穏は何より大事。

めずらしく、少し不安でちょっと泣きたい気分に

なってしまった。

そんなわたしのこころを癒やして

ストレス発散してくれる。

ビールさん、ありがとう。

元気でた。

夏になるとフットネイルしたくなります。

歩きながら足を見るだけで、テンションあがります。

今年最初のネイルをしてきました。

かわいい😍

大人にあう、夏らしいデザイン！

親ゆびのツイードみたいなデザインも手書きなんです。

ネイリストさんってほんとにすごいなぁ💕

もう何回リピしたかなー？

サボンのボディスクラブ。

初めは、高いなー、重いなー、蓋開けにくいなーって思いましたが、使用後の肌のつるつる具合と言ったら！！

素晴らしいお肌になります。

週に一度必ず使ってます。

最近のお気に入りはこのグリーンローズ。甘すぎず、スッキリしたローズです。

意外にながもちするのでコスパもいい！！

ガラスの容器はかわいいのですが、ほろよいでいつも入浴するので、お風呂場で落とさないようにドキドキですが。

エステで、肌すべすべですねーって言っていただけるのは、サボンのおかげもあります。ありがとうございます！！サボンさん！

服を買うのが大好きなんです。

お気に入りの服でいると、やる気がちがいます！最近のお楽しみはインスタライブでアプの新作を見ること。

アプ以外でも、アルページュのブランドは大好きです。

アラフィフのわたしにとっては、アプはかなり若いブランドだけど、やっぱりかわいい。

テンションあがります。

さすがに無理なデザインもありますが、昨日、大人っぽい、ニットワンピ、ゲットしました。

ネイビーと迷いに迷って、ブルーをチョイス。

うれしいことにウォッシュブル！

夏にいっぱい着るぞ！

しあわせです。

今日も一缶目は機能性ビール！

サントリーオールフリーを飲んでみました。

昨日のキリンパーフェクトフリーよりも、酸っぱさを感じなくて、こちらの方が好みかな。

内臓脂肪を減らすらしい。

ほんとかな。

体重はぜんぜんへりません！あ、まだ2日目だしね。

代謝が落ちてきたのか、体重増加中。

というわけで、だいすきなビールの一缶目は、今日から機能性ビールにしてみることにしました。

まず1日目は、キリンパーフェクトフリー！

お味はまずまずビールっぽい！

一週間くらい、やってみます。

ノバのレベルチェックテスト受けました。

無事レベル７合格！

素直にうれしいです。

早速レベル７用テキストをオンラインで注文したら、すぐ届きました。

コロナを考えると、やっぱり教室に行くのは抵抗があるので、スカイプレッスンばっかりしてますが、自宅にいながらネイティブスピーカーと話せるなんて、しあわせです。

ほそぼそとがんばります。

本文テキスト

3回目の緊急事態宣言で、在宅勤務がまた増えました。

通勤の替わりに、近所の神社へ朝のお散歩。

神社の空気は清々しいって言葉がぴったりで、心がお洗濯される感じです。

パワースポットってあるんだなーってしみじみ。

心の健康に効きます。