https://ameblo.jp/riekitamura/ 食べた物で身体は作られる。をモットーに、出汁取りの大切さを周りに伝えながら、日々の何気ないザ・フツーな暮らしを綴っていきます。 ja

トリックオアトリート🎃
お菓子をくれなきゃいたずらするぞ～


子どもが友達とパーティーをするからと、せっせと準備中( ´ ▽ ` )ﾉ


紙コップもデコって作っちゃいました^^;


ハロウィン🎃なんていつからこんなに盛り上がる様になったのかしら⁇


まぁ、子どもが楽しけりゃよし！としょう🎃


カボチャも可愛いしね🎃🎃🎃🎃🎃


娘達…仮装もしてた～


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riekitamura/entry-11946557542.html Sat, 01 Nov 2014 01:08:14 +0900

旦那さんへお弁当



野菜食べてる⁇って聞くと…


「冷凍ブロッコリーを食べてる」と…



きっと国産ではない農薬たっぷりの
ブロッコリーなんだろ~な~




さぁ～明日は何作ろっかな～♪



おっと‼︎
お鍋の季節になりましたね～



野菜もたっぷり取れてしかも切って切って土鍋にポイっと‼︎
簡単で栄養豊富～


この週末に初お鍋しよ～っと







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riekitamura/entry-11935549459.html Tue, 07 Oct 2014 01:00:16 +0900

バイキングランチ🍴～



あ～今夜の夕飯にテイクアウトしたいな～


毎日の献立、大変～



だけど、毎日の積み重ねで丈夫なカラダが出来るんだからね～



何を選ぶか…人生も同んなじ…


何を選ぶか…だよね


しみじみ～




そして娘が選んだおやつ
マジですかー⁈

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riekitamura/entry-11930556681.html Fri, 26 Sep 2014 16:29:08 +0900

せっかくの仕事がお休み、、、
なのに～
筋肉痛なので、おうちにいます


て事で～～～
久々に手づくりおやつ作ってみた


…と言っても、パイ生地は冷凍だけどね～



生地から作れる人、リスペクトです



アップルパイってシアワセな気分になるよね～



いつかは、アップルパイ名人になりたいな～






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riekitamura/entry-11930110687.html Thu, 25 Sep 2014 17:30:11 +0900

街並みがすごく好き
キョロキョロしちゃう


夕方からはラーメンの屋台が出るよ～









iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riekitamura/entry-11929847992.html Thu, 25 Sep 2014 01:35:52 +0900

やせうまって知ってる～⁇



小麦粉で作ったお団子にきな粉とお砂糖まぶしたおやつ




美味しいよ～




写真は小石原焼きのお皿かな？
すごく合うね






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riekitamura/entry-11929197581.html Tue, 23 Sep 2014 19:46:11 +0900

職場のオーナーの誕生日🎂
サプライズでスタッフみんなでお祝い🎉🎉🎉

しかし、こんな珍しいビール🍺があるんだね

ここの酒屋さん、お酒好きにはたまらない珍しいお酒が沢山あるみたいだよ



あしたは娘のバースデイ🎂
ポケモンセンターに行く約束


私は何見よっかな～
結局いつものデパ地下巡り～だね


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riekitamura/entry-11928843760.html Mon, 22 Sep 2014 23:23:31 +0900

暑い～


久々にパフェ食べた～


たまにはいいよね


超～もも♡

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riekitamura/entry-11898280467.html Tue, 22 Jul 2014 22:38:09 +0900

念願叶って観に行って来ました♫


自然と涙が溢れてきて心が洗われた感じ…。


私の悩みなんて、くだらないちっぽけな悩み…


お腹にいた１０ヶ月間…
産まれた瞬間…
忘れかけていた思いを思い出した


いろいろあるけど、大きな病気もせずに、ここまで育ったな～と家に帰って2人の娘達を見ていて、しみじみ感じたよ



選んで来てくれてありがとう♡
うまれて来てくれてありがとう♡



とてもいい映画でした



たくさんの人に観てもらいたいな～(*☻-☻*)





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riekitamura/entry-11890007948.html Sun, 06 Jul 2014 23:14:41 +0900

今日の夕飯からの～

ひとっ走り

夏までに引き締め引き締め


老化を遅らせるには…コツコツと日々の努力だわね～



心に響く言葉があったので、、、


あなたが輝く幸せの言葉より〈抜粋〉

「今を大切にしよう」


自分がしてきたことの結果が、

今の人生を形作って、

今することの積み重ねが、

未来をかたち作っていく、

………

胸躍る未来のためにも、


貴重な今を大切にしよう

…あなたが輝く幸せのことばより



♪(*^ ・^)ノ⌒☆♪(*^ ・^)♪(*^ ・^)



はい！肝に銘じます


食事も同じ事が言えるね、




今まで食べてきた結果が、

今の身体を形つくって、

今食べているものの積み重ねが、

未来の身体を作っていく。



うーん、深イイ話しや



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/riekitamura/entry-11889475101.html Sat, 05 Jul 2014 23:41:31 +0900