ちゃんりえブログ♫ https://ameblo.jp/rifi829214/ ブログの説明を入力します。 ja リンパマッサージしてきたよ。

やっぱ続けると違うね！！！！
お尻のあたりとか初期はすげーーーー痛かったけど、今回はほとんど痛くなかったよーークラッカークラッカー合格

スタッフさんもビックリしてた‼️あと、痩せたねって言われて嬉しかったキスマーク
頑張ってプール行ったかいがあったわ‼️

そーいやこの前の病院の先生にも3ヶ月でマイナス3キロは凄いって褒められたけど。
普通だよね、、、あたし的にはもっと落とせると思ったけとこの年齢だとなかなかおちないことをを実感してダイエットを舐めてたなーってダイエット歴7年目にして思ったよ。

え？7年目？？って思った？？
7年もあれば結果でるだろーって思った？？

私は20代の時に比べて最高20キロ太ったのである👍今はアラフォー（笑）
このマイナス3キロを無駄にしないように頑張りますアップアップ
]]> https://ameblo.jp/rifi829214/entry-12584325101.html Mon, 23 Mar 2020 22:08:24 +0900 宇宙元旦　遅れたけど。 2連休でした♫


そして、宇宙元旦を迎えたようで✨

宇宙元旦を数日も過ぎてのんびり適当に過ごしてました😊

あ、教えてください‼︎宇宙元旦を迎えた今、何をどうして過ごしたらいいですか？？？？？？

ゲートが閉じ始めた？？

私は統合ワークとか気が向いた時やモヤ〜っとした時にしていました‼︎でも、目醒めとは程遠いかな（笑）

目醒めていなきゃダメってことはないですかねーー？？ザ心配性ショボーン


宇宙意識で今まで過ごしては来たけど、これまでの地球ならではの概念はなかなかなくなりませんよねー笑い泣き意識思い込みやら沢山ある私。

実践て楽しいよーでかなり意識しないとネガティブに引き戻される〜えーん

アイツまじムカつくーとか○ネーとか良く思うームキー笑


でもそんな自分も責めなーい🤩笑

]]> https://ameblo.jp/rifi829214/entry-12584323868.html Mon, 23 Mar 2020 22:01:41 +0900 どうもお久しぶり！

ブログサボりまくりーのでしたてへぺろ

コロナの日々、皆さまいかがお過ごしですか？？
心配しすぎもよくないけど、出掛けなすぎも良くないと思う私はめっちゃ外出してます（笑）

先週の日曜日に友達としゃぶしゃぶ行ったら家族連れでめっっっちゃ混んでて定員が来るまでに時間かかったし💧
スパ♨️にも行ったら若者いっぱいだったし✨
普通に外出してました！

※あ、これは決して外出を勧めているわけではございません！！


会社も休業扱いで休みが多くて、でもお金もないし出来ることは限られてるけど早く落ち着いてくれるといいなーと思う😓

因みにアルコール消毒のあの匂いが病みつきになってます照れ照れ

]]> https://ameblo.jp/rifi829214/entry-12582145257.html Sat, 14 Mar 2020 19:22:41 +0900 スペシャルショーケース♫


イケメン2人に会いにっ❤️
三代目としてもいいけどそれぞれのソロもかなり盛り上がりましたラブラブ

はじめは臣くんだったけど、二階席だから少し遠かった😓けど、楽しめました爆笑爆笑
後半隆二だったけど、臣くん終わった時点で通常のライブやり切ったような疲れが出ました（笑）

でも、隆二は笑顔も可愛いくてセクシーでキュンキュンでした口笛
聴かせる歌い方🎤
本当に聴き入っちゃう口笛
魅せる歌い方🎤

今度はもっと近くで見たいラブ


皆さまお疲れ様でしたクラッカー

]]> https://ameblo.jp/rifi829214/entry-12577662181.html Tue, 25 Feb 2020 12:02:00 +0900 気付いたら土曜日 今日、久々に体重公開‼️

あまり興味もないとは思いますが（笑）




65.1キロ‼️


やっとって感じ！この数字見るの久しぶり（笑）

わたし、29歳までは47〜48キロ台だったのになーショボーンショボーン30になって今アラフォーだから、、、約20キロ太ったんだよね‼️よくここまで蓄えたよ😂


元に戻らなくてもいいから、せめて50キロ台の前半になろうウインクウインク


今のままじゃ、誰にもお姫様抱っこしてもらえないよガーンガーンえーん



]]> https://ameblo.jp/rifi829214/entry-12577100607.html Sun, 23 Feb 2020 00:51:46 +0900 モバイルバッテリー来たよ♫

しかも大容量おねがい

5000mahチュー



これでiPhoneが約7〜8回ほど満タンにできるらしいラブラブラブ
すげー‼️

でもですなー、このモバイルバッテリー、


デカくて重い💦

実際、iPhone7よりデカイ‼️

これ本体を充電満タンにするのにも約7時間く、いかかってるけど？？やり方間違えてる？？
満タンになれば結構使えるから旅行✈️なんかにはいいなーって思う。
勢いで買っちゃったけど（笑）
ライトもつくから災害時にもめっちゃ、役立ちそう！！まぁ災害は起きないにこしたことない！

来週の大阪で活躍してもらおうちゅーちゅー



]]> https://ameblo.jp/rifi829214/entry-12576409711.html Wed, 19 Feb 2020 23:59:25 +0900 バトンドールのポッキー


今日は早番なので早く帰れるニヤリ
よし、プールへ行こうメラメラメラメラ

週明けには大阪だし✈️
そーいえば大阪名物って何ですか？？

友達にはバトンドールのポッキーがいいって言われたけど‼️
有名なんですか？？
みたら若干お高め💰ですね(^^)
美味しそうラブ
自分の分も買おうかな🤩
]]> https://ameblo.jp/rifi829214/entry-12576257612.html Wed, 19 Feb 2020 11:07:26 +0900 ハイヤーセルフ メッセージ 私、性格に難有りでさ。←え？笑笑い泣き

なんか、すごい被害妄想が強くて寝れないくらいだったんです。
もー
嫌いな人とかに嫌がらせされたらどうしようとか色々妄想しちゃって解決するまで寝れない的なね、、、ストレス溜まるし体に悪いよね。
何でこんなに妄想するんだろーって、解決策はないかな？ってリーディング申し込んだんです。

リーディング結果は、いい妄想も悪い妄想も、結局は私の魂のクセらしい‼️
でも、やっぱり悪い妄想したっていいものは生まれないってこと。そりゃそーよね。
他に趣味や愛する人のことやそちら側に意識をむけ行動したり考えたりしていくとで自然と嫌な妄想も治まっていくそうです。
でも、癖っていっても脳はコントロールが効くからそうやってコントロールしていけばいいとの事。

あたし好きな人との濃厚は妄想はすんごい得意なんです♡♡←キモい。
その反面嫌な妄想も、、、早く消したいって思う。切り替えも大事よね。現実化しないってわかっててわってます。
でも幸せな妄想は現実化ウェルカム✨って感じでやってます。（笑）
痛いね、、、
寝ます。おやすみー💤
]]> https://ameblo.jp/rifi829214/entry-12575963130.html Tue, 18 Feb 2020 01:38:00 +0900 お酒好きですか？&ディズニー お酒好きですか？？


ウィスキー がお好きでしょ〜♫みたいなノリのタイトル‼️え？違う？


禁酒しようとしてて結局2月からずーーーっと飲んでるよ💦

わたしはビール派でめっちゃ飲むんです‼️

1日1リットルとかね笑

アホでしょ、、、


ダイエットしてるのに酒ってあんまりなのよね？


今も酔っ払いながらブログ打ってるけど、お腹がタプタプ爆笑爆笑


今日はね、いろんな意味でやけ酒なんです、、、


3月に行く予定だったディズニーに結局行けなくなりましてえーんえーんえーん

友達が有給もらってくれてたのに、コロナのせいで関東方面への外出や旅行を禁止命令が出てしまい、有給も取り下げて下さいって言われたみたいガーンガーン


まぁこの時間仕方ないよね、、、

ショックだったけど、友達も本当に申し訳ないって感じだったから責めれない。もともと責める気もないけど。

楽しみは今後にとっておきますラブ

新幹線やら浮いたお金で何しよっかなー♡

そーゆー発送の転換大事よね✨

]]> https://ameblo.jp/rifi829214/entry-12575962305.html Tue, 18 Feb 2020 01:31:24 +0900 カロリミット

途中から男の人が私と同じペースで付いてくるから、←そんなつもりはない笑
それが凄く嫌でペースを崩したくなかったから、10秒ほど立ち止まって先に行かせたのです。
それを入れなければ50分泳いだことになるんだけどね😂


その後、友達とお蕎麦を食べたんだけど2人してカロリミット取り出して無言で飲む🤣🤣🤣
とてもシュールな絵面でした（笑）

カロリミットは摂取した食事から糖質約50%、脂質約30%位をカットしてくれるらしいんだけど、友達は糖質全てカットされると思って飲み続けたらしく、今日初めて真実を知り衝撃を受けていました😂

お蕎麦はとっても美味しかったチュー
]]> https://ameblo.jp/rifi829214/entry-12575643714.html Sun, 16 Feb 2020 20:01:31 +0900