https://ameblo.jp/rigogo/ ブログの説明を入力します。 ja 仕事がら肩や背中が張り整骨院に通っています。
そこでのネタをマンガにしてみた～。

]]> https://ameblo.jp/rigogo/entry-12190853208.html Tue, 16 Aug 2016 14:33:16 +0900 仲良しノリチャンと
三重県菰野にある
yKガーデンでランチをしてきたー！！
避暑地の中のログハウス

とっても素敵な場所です。


豚肉ソテーのブラックベリーソースかけ
夏野菜のオープンオムレツ
夏野菜の和風ラタトゥイユ風
焼きアゲの白味噌ソースかけ
グリーンサラダ
スイカのガスパチョ
お漬け物
五穀米
デザート
ハーブティー
1,500円

おいしかったよー！！

夜はノリチャンのディナー唐揚げ祭り
に呼んでもらった。



おいしかったよー！！

あとおやすみ一日！！
明後日からいきなりのフルギヤで仕事！！
頑張るどー！！！ ]]> https://ameblo.jp/rigogo/entry-12190699646.html Mon, 15 Aug 2016 23:19:28 +0900

そうなんです。
前回の健康診断の結果、腰回り5センチアップ
これをネタにしていたのですが。

さすがに恥ずかしいくらい腰回りが分厚くなってきた。

あ、笑えないのだ。と気づいた。

今日シートベルトしてたら、肉にシートベルトが埋もれてしまう状況。

あ、これは深刻だ！

という事で、8/14からダイエットします！

お菓子食べない。ビールは飲まない。うそ、ビール少なくする
ウォーキングする。
]]> https://ameblo.jp/rigogo/entry-12190309320.html Sun, 14 Aug 2016 18:20:58 +0900


ベン、シャーン展
初めてだったけど
すごく良かったよー！！！


やーっと
豚肉とゴーヤの料理ができた。

頂いた豚肉をすぐ冷凍すれば良かったけど
できずに冷蔵保存！

色がヤバくなってきた！
もー、まずいかも....と思い続けて数日が
経ち、やーっと舞茸の豚肉巻きに着手！




巻き巻きして
焼き始めた！！

これ大好きなオカズ！

ゴーヤとシーチキンのチャンプルに仕上げた！

そーして完成！




シノハラのゆうはん！！

ごっつぉーさんです！！！

今日も素敵な一日でありますように ]]> https://ameblo.jp/rigogo/entry-12189867247.html Sat, 13 Aug 2016 08:19:17 +0900


子供から教えてもらう事っていっぱいあるなー。
面白い。

時々は、私も無敵になってみたい。

ちょっと違う自分がみえてくるかなー？

うふふふ

]]> https://ameblo.jp/rigogo/entry-12189521866.html Fri, 12 Aug 2016 00:39:20 +0900 javascript:void(0);
女子は、体重は増えたくないけど身長は伸びたいですよね～。
大人になると縮みたくないものです。

ちなみにシノハラは、身長は変わらず160㎝でしたが、

・体重　＋3キロ
・腹回り　なんどドドンと＋5㎝　ふははははです。


]]> https://ameblo.jp/rigogo/entry-12185644740.html Sat, 30 Jul 2016 18:42:39 +0900
わたしも昨日のコーデの絵を描いてみました！



くすくす

何とも笑えるリラックスコーデ。

単純にTシャツ、ジーパンです。

でも、このおばけTシャツとってもかわいい。
テロっとした着心地でなんともリラックスできる。


実は、洋服好きなくせに、管理がだらしない。くっちゃくちゃ。
反省して、もっと、大切に服を扱おうと心に決めております

毎回アイロンをかけて、
今は冬服をせっせと選択して片づけています。

防虫、防カビ対策もとって

私の所にやってきた洋服、カバン、靴達が喜んでくれるように
頑張ります！
]]> https://ameblo.jp/rigogo/entry-12181391295.html Sun, 17 Jul 2016 10:42:03 +0900 今日は
コンディショナー買うつもりが
シャンプー買ったり、

土鍋ご飯を炊くときのタイマーのセット失敗したり、

皆で中華の出前を頼んだら電話繋がらず閉店してたり

鼻の頭に膿んだニキビができたり、
さらきもぅ１個膿んだにニキビができたり....

散々だけど、
久々のkykの豚カツ弁当を買えたり

賞味期限がやばいモヤシを
モヤシのお好み焼きで完全消費できたり





土鍋ご飯のオコゲが美味しかったり

悪い事あっても、裏で小さな良いこともあるんだなー。て感じられた一日でした♥

しかし、ニキビなおらねーかな(>_<)(>_<) ]]> https://ameblo.jp/rigogo/entry-12173413866.html Wed, 22 Jun 2016 23:15:24 +0900 リメイク




かもん！ 天丼！！
自分の手料理サイコー！！！いやっほー！！

節約だけど、いいのーいいのー
さいこー！！！ぬふふふふ ]]> https://ameblo.jp/rigogo/entry-12172686639.html Mon, 20 Jun 2016 20:31:35 +0900 私が今日感じた事をツラツラと書きます。

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今日、名古屋の学校で仲良くしてくれている
友達と久しぶりに会った。
美人で余裕があって仕事も色々挑戦している
柔らかいけど、強い女性。とってもビジネスセンスが
ある魅力的な女性。

最近ね、
考えている事がある。

ずっと前からずっとずっと前から考えているけど
なかなか実行できていない。
口だけの状態。

でもね、何となくなんだけど
流れが向き始めたと感じてるんだ。

私は、今日、彼女と会ったのも一つの流れ。
と思い込んでる。

これから私は色んな事を捨てて、時間と余裕を作って
自分に向き合い進んでいこうと思う。

今日友達に、りえちゃんは、
（仕事に対して）自信があるんだね。と言われた。

前にも他の人にも言われた。
篠原さんは、仕事に自信あるんだね。って。

昔々の自分は、意味もなく自信があって、
でもある日、出来ない人と思われた方が楽だ。
って思い始めた。

自分を卑下したりする事で、自分を守っていたけど
そんな事をしていても何のプラスにならないって
思ったんだ。

はぁー？って思われても、どこが？って思われても
自分に出来ることはしっかりある。

本当は、今日は友達と会いたくなかった。
離れて長かったし、忙しい中時間を作るのは大変
だったし、久しぶりだから緊張もするし・・・。

でも、会うという方向で話は進んだ。
そして、当日を迎えた。

私は、
友達と喋っている内容で、何か自分にとって大事なことが
あるならば、どうか拾って。って自分の細胞にお願いした。

そして、私の細胞が確信してくれたんだ。

きっと、私は上手くいく。

上手くいくことを受け入れる事が出来たら
自分の思い描いていた道が開けていくって。

多分、これは私だけじゃない。
全ての人たちに共通している真理。

成功する事を受け入れる事が出来たら
未来がきっと開ける。

私は、この感覚を信じて
自分への自信をを信じて

死ぬまで生きていきたい。

これが、私の今日の出来事。 ]]> https://ameblo.jp/rigogo/entry-12169683865.html Sat, 11 Jun 2016 20:43:33 +0900