目指せ美ボディー シングルマザーでも痩せてみます！！ https://ameblo.jp/rii3summer/ ダイエットって続かない。食べたい。でも、戦います٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤ ja クリスマスに欲しいもの あなたの欲しいプレゼントは・・・？

私の欲しいものは…ダイソンの掃除機です！！

なぜなら我が家にある安い掃除機は全然ゴミが吸えないのです。。。

買うお金も無いしねー。。。


▼欲しいものをブログに書くと本当にもらえる

あなたも欲しいものをお願いしよう

]]> https://ameblo.jp/rii3summer/entry-12226270228.html Tue, 06 Dec 2016 19:50:26 +0900 比較！
今日はいい天気ラブラブ
朝から娘っちのお漏らしシーツ、パジャマ洗濯してきたぜっグラサンキラキラ
まぁ、帰る頃には湿気っぽくなってるけど。


ダイエット何日目かわからないけど、とりあえず今回順調に頑張れてますルンルン流れ星
体重は増やさない様に気を付けながら食べたい物結構食べてますラブ
もちろん、お酒も飲んでますよデレデレ

今日の体重
58.0キロ
でした。

ダイエット初期と現在の体型を比較してみました〜ポーン
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ちょっとはスッキリしたんじゃね？？？笑
良いんですピンクハート
自己満足の世界なのでニヒヒラブラブラブラブ笑

まぁ、部屋の汚さはスルーしてくださいねキラキラ笑

では、また〜ハート
]]> https://ameblo.jp/rii3summer/entry-12211124956.html Wed, 19 Oct 2016 10:32:15 +0900 久々〜 いつの間にか肌寒くなって長袖必須の時期到来ですね〜キラキラキラキラ
寒がりの私は毎朝ブルブルガクガクしながら水をチンして白湯飲んでますハート
まぁ、身体が温まる感じはありませんけど〜笑

筋トレダイエットは順調に進んでますハート
今日の体重58.1キロ
頑張った時は57.5キロまで落ちましたラブラブラブラブ
そんな日は調子乗ってガンガン飲んで翌日には戻ってますけど〜笑い泣き
でも今のところストレス無しですキラキラ
 
久々に醜い身体載せちゃいますグラサン
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最近思うのはやっぱ脚が細くなったラブ
って気がしましたルンルンルンルン

一般的にはまだまだデブの分類ですけどー。
今までパツパツだったデニムが緩くて、買い直しに行ったりラブラブ
私の中では満足に進んでます星

まだまだこの先も頑張りまーすウインク

では、また〜ハート
]]> https://ameblo.jp/rii3summer/entry-12209122685.html Thu, 13 Oct 2016 00:28:28 +0900 やる気スイッチ ガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーン
ここ3日筋トレサボってます。
やべぇ〜ゲッソリアセアセ
おかげでお腹プヨプヨしてるはずだゎタラー
昨日の夕飯は白菜スープのみハート

今日の体重58.7キロ

今日からまた筋トレ頑張りまーすラブラブラブラブ

では、また〜ハート
]]> https://ameblo.jp/rii3summer/entry-12204032806.html Tue, 27 Sep 2016 08:57:20 +0900 (； ･`ω･´)ﾅﾝ…ﾀﾞﾄ!?
ジメジメ感、ヤダ〜タラータラー
昨日、電気屋巡りしてましてキラキラルンルンルンルン
ずーーっと求めていた家電をついに発見致しましたピンクハートピンクハート
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除湿機、加湿器、空気清浄機が合体しましたよ〜ラブラブラブラブラブラブラブ
加湿器➕空気清浄機とかはあったけど、除湿機もキラキラキラキラキラキラキラキラ

これ欲しい欲しい欲しい〜ハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハート
たーだ、めちゃんこ高いショボーン
余裕で７万超えよニヒヒアセアセ
無理無理もやもやもやもやもやもやもやもや

彼と一緒に電気屋さんに行ったから、夫婦ごっこで（私が１人でやってたんだけど）、
あなた〜デレデレ
これ、いいわね〜ラブラブラブラブ
私これ欲しいわ〜ちゅー唇唇唇唇
寝室に置いたら安心して寝れるわよね流れ星

って言ってみましたが…
高ポーン
そもそも、俺空気清浄機の必要性わからん宇宙人くん



話になりませんでしたね笑い泣きアセアセ笑
あっ！！
同棲している訳ではありませんよ！



電気屋巡りの翌日、
本日の体重58.6キロでした〜びっくり！！
なんか一気に減って驚きアセアセ


2年前パツパツでボタンはち切れそうな位かキツかったパンツスーツを昼休みに履いてみたら
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ゆるゆる〜ハートハートハート
足ぱか効果すごいっすねラブ
もっと頑張ります星


では、また〜ハート
]]> https://ameblo.jp/rii3summer/entry-12202796513.html Fri, 23 Sep 2016 14:35:06 +0900 連休明け
今日は朝から雨〜タラータラータラー
家の中カビる気がする〜。
嫌だな。和室の手入れって本当に大変なんですよねアセアセアセアセ
潔癖の気が少しあるので、一度畳のカビを発見してから毎日朝晩に畳に這いつくばってカビがないかチェックしてしまう今日この頃ですグラサン
もちろん除湿機、湿気取り対策はしてます
ハート

３連休明けの
今日の体重59.6㎏
体脂肪31.4%
でしたラブラブラブラブ

足パカと、スクワットだけは頑張ってますピンクハート
あと、夕飯にご飯抜くと一気に体重落ちました。
ここ数日はギリギリ５９㎏台継続してますハートピンクハートハート

では、また〜ハート
]]> https://ameblo.jp/rii3summer/entry-12201782823.html Tue, 20 Sep 2016 13:40:55 +0900 今日のメニュー 足ぱか６５回
スクワット35回
フロントランジ35回
マッサージ２５分

ちなみに本日の体重60.1キロでした。

では、また〜ハート
]]> https://ameblo.jp/rii3summer/entry-12199698791.html Tue, 13 Sep 2016 22:27:24 +0900 筋トレ スクワット５０回
足パカ５０回朝、晩
ヒップアップストレッチ５０回
プランク１分、
左右サイドプランク１分

身体が〜。。。
痛い。
でも、友達が驚くほど細くなってたから負けずに頑張る〜ラブ

体重は…終末の暴飲暴食のせいで
60.4キロでした笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き

痩せたいのにー。
気合が足りなすぎるショボーン 

では、また〜ハート
]]> https://ameblo.jp/rii3summer/entry-12199252187.html Mon, 12 Sep 2016 15:22:26 +0900 わー。。。 ガーンガーン
まぁ、大事件だから良しとしようキラキラキラキラ
でも、サボりまくってたら体重は見事に６１キロ…笑い泣きアセアセアセアセ
ですよねー。。。反省タラー

こんなダラけてたらボヨンボヨンのおばあさんになってしまう〜デレデレラブラブ
できれば年内には５８キロとかもっと下目指したいよねハート

そんな事思いつつ、また初心に戻り身体の写メ撮りましたアセアセ
何も変わってない、ただのデブですハート笑
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改めて思うけど、ケツでかー！！！！！！
足太〜い！！！！！！！！！！
これが現実グラサンラブラブ

今日身体筋トレ再開しますハート
そして、今日からマッサージも追加してみよっとキラキラルンルンキラキラ

絶対美ボディーになってやるんだからムキー
私の身体見て笑った奴！！
覚えとけ〜！！！！！！笑

では、また〜ハート
]]> https://ameblo.jp/rii3summer/entry-12197816180.html Wed, 07 Sep 2016 23:35:36 +0900 大事件です！！
私の身に事件が起きました。
ナイショですけどね…笑アセアセ
人生山あり谷ありまくりですよね〜えーんえーんえーん

でも、生きていくためにはやらないといけない事沢山おねがいラブラブ
シングルかーちゃん頑張りますピンクハート
 
最近サボりまくってた体重、一時
６２キロまで増えまして…。。。
楽天でポチしましたニヤリ
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まぁまぁ、美味しいしラブ
おかげでウンチ出まくり〜ハートハートハート
快調すぎますウインク
 
そんな今日の体重
60.2キロでした。


では、また〜ハート
]]> https://ameblo.jp/rii3summer/entry-12193530724.html Thu, 25 Aug 2016 10:57:14 +0900