https://ameblo.jp/riii60-42/ 20歳になる今かわいくなってやる!と心に決めたちびでぶ～が興味のなかった美容の世界へじゃんぷっ☆ ja 体重

朝 55kg 33.9%
夜 kg %

ご飯
AM10:00
蜜柑2個
トースト2枚
チキン

運動

生活

明日へ
]]> https://ameblo.jp/riii60-42/entry-10162016682.html Sat, 08 Nov 2008 12:47:53 +0900 体重

朝 55.7kg %
夜 55.2kg 33%

ご飯
AM10:00
トースト2枚

PM2:30
ミラノサンドB
アイスコーヒー
PM4:30
チョコレートクリームフラペチーノ
PM11:30
おでん(はんぺん・ウインナー・厚揚げ・なんこつ)
鶏ごはん

運動
テニス2h

生活


明日へ
今日は運動したから、ある程度食べても平気だったと思う

普通にすごしてるなら食べ過ぎだ ]]> https://ameblo.jp/riii60-42/entry-10161656749.html Fri, 07 Nov 2008 16:59:25 +0900 体重

朝 56.0kg %
夜 kg %

ご飯
PM12:10
漬けまぐろおにぎり
エビポテサラダ
きんぴらごぼう
野菜ジュース
ガム1粒

運動

生活

明日へ ]]> https://ameblo.jp/riii60-42/entry-10161099731.html Thu, 06 Nov 2008 09:25:30 +0900 体重

朝 55.8kg %
夜 kg %

ご飯
AM10:30
豚肉丼

PM4:00
(スタバ
ビーフサンドイッチ
ショコラコーヒー

運動

生活
バイト4.5h

明日へ
風邪引いて、ダウンしていた分太ってしまったけど明日からまた頑張る ]]> https://ameblo.jp/riii60-42/entry-10148591605.html Tue, 07 Oct 2008 21:29:55 +0900 体重

朝 54.5kg %
夜 kg %

ご飯
AM9:00
ﾐﾗﾉｻﾝﾄﾞB
コーヒー

PM2:00
ブラッドオレンジジュース
PM4:00
DAKARA
PM7:00
五目あんかけ焼きそば
PM8:00
ジェラード

運動
テニス2h

生活

明日へ
全体的にしっかり食べた感じかな
明日はちょっと気を付けないと ]]> https://ameblo.jp/riii60-42/entry-10147390471.html Sat, 04 Oct 2008 22:58:58 +0900 体重

朝 55kg 34%
夜 54.8kg %

ご飯
AM10:30
ﾊﾞﾀｰﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
ｹﾁｬｯﾌﾟﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
お肉2枚

PM3:00
抹茶ラテ
PM11:00
おにぎり半分
おでん

運動

生活
バイト6h

明日へ
54ｷﾛ台
でも、気を抜かずに頑張るぞ～ ]]> https://ameblo.jp/riii60-42/entry-10146747838.html Fri, 03 Oct 2008 11:32:17 +0900 体重

朝 55.2kg %
夜 55.5kg %

ご飯
PM12:00
サンドイッチ
野菜ジュース
ガム1粒
PM7:00
ランチパック卵
ホットコーヒー
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
PM8:00
お茶
どら焼き
PM11:30
どら焼き半分
8切りﾊﾞﾀｰﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ2枚

運動

生活

明日へ
お昼軽め過ぎてお腹が空いてしまい、ランチパックを食べるという行為に… ]]> https://ameblo.jp/riii60-42/entry-10146322250.html Thu, 02 Oct 2008 09:44:32 +0900 体重

朝 55.3kg %
夜 kg %

ご飯

運動

生活

明日へ ]]> https://ameblo.jp/riii60-42/entry-10145983809.html Wed, 01 Oct 2008 14:40:08 +0900 体重

朝 55kg %
夜 55.5kg %

ご飯
AM9:30
のり巻きご飯
ピーマンお肉炒め

PM1:30
チョコレートクリームフラペチーノ
ハムチーズサンドイッチ
PM6:00
チップスターうすしお
ポッキー
ガム
PM9:30
マグロ漬丼
味噌汁
2色アイスクリーム
PM12:00
ぶどうアイス
明太子煎餅
ペプシネクス

運動

生活
ウィンドウショッピング3h
映画2h

明日へ
夜食べ過ぎー
明日は予定がないから食べ過ぎないようにっ ]]> https://ameblo.jp/riii60-42/entry-10145521552.html Tue, 30 Sep 2008 10:47:57 +0900 体重

朝 55.2kg 34.7%
夜 55.3kg 34.2%

ご飯
PM2:00
0カロリーゼリー
チーズ月見バーガー
PM4:00
レモンティー
PM6:00
チキン棒
PM7:00
お菓子
キリンレモン
PM10:00
さけ
ご飯のり巻

運動

生活
バイト7h

明日へ
夜に食べたわりには体重自体は増えてなかった
明日のご飯は食べ過ぎ注意ね ]]> https://ameblo.jp/riii60-42/entry-10145123483.html Mon, 29 Sep 2008 08:21:55 +0900