裏側の装置の影響で

舌に口内炎らしきつぶつぶが😂😂

話しても食べても当たって痛い😭😭

この4,5日、色んな美味しいもの食べたしたくさん喋ったからかなぁ笑

牛タンやらラーメンやらカラオケ行ったり…

仕事やったけどほぼ旅行(笑)

明日から少しばかりお休みなのでゆっくりしたいと思います🥺

り。

立春が過ぎて、暦の上では春なのに

どこもかしこもめっっっっちゃ寒い❄️🥶

北海道とか特に、

遊園地とかにある

"-30℃の世界体験"とか"アイスワールド"的なやつを常に体験してる気分😨😨

冷凍庫より寒かった、、、

風邪には気をつけましょう🤧

今日は同期ときしめんを食べたのですが…

トッピングとしてのっていた

かつお節とほうれん草が器具にひっかかってひっかかってもうどうしようもない！！！

食べ終わってからスタバでココアを飲んだけど、

その間もずっと左右の奥にほうれん草が挟まってたw

外出時にも歯ブラシセットは必須ですね。笑

引き続き喋りにくいけど、

初日よりはだいぶ慣れてきました🥺

この調子で頑張ろう🥺🥺

明日頑張れば休み！！！

がんばろう！！！

おやすみなさい😴

り。

矯正の装置のせいで、食欲もわかず。。。

今日の食事は

キウイ🥝1切れ

セブンイレブンのミートドリア

みかんゼリー

のみです(笑)

歯と器具の間にすごくたくさん挟まってしまって

食べ終わってしばらくしてからさっき食べた米粒が出てきたり🤭(きたない)

今まで生きてきた中でこんなに歯磨き欲があるのは初めてです(笑)

正直なところ、朝晩は歯磨きをしても、

食後mustで磨く習慣はあんまりなくて、

外出先や仕事場で歯磨きをすることはあまりありませんでした🤔

(仕事中は忙しくてする暇ないし！)

今はもう何か食べたらすぐに歯磨きしたい！ってなる

歯医者さんからオススメしていただいた、

細身のブラシが2列の歯ブラシ

タフトブラシ

歯間ブラシ

の3種類を駆使して磨いています🦷

まだ裏の針金だけだけどこんなに詰まるだなんて笑

今後が思いやられる🤔🤔

今度病院に行ったら、

装置が取れる予定時期を聞いてモチベーションをあげようっと…🙄

り。

歯列矯正ですが、

私は表側に目立ちにくい透明のブラケットで施術する予定です！

今現在の状況は

上顎奥歯2箇所にバンドを装着し、

クワドヘリックスという針金の装置を裏側に付けています。

とっても喋りにくいです(笑)

今までの流れとしては、、、

(歯列矯正についておおまかに説明を受けます)

↓

(レントゲンや顔と歯の写真、3Dスキャナーで読込などを行います)

↓2週間

(検査を受けてどのような方法で治療をするのか、治療期間、料金など説明を受けます)

↓

(上顎の奥歯の間にスキマをあけるために、青いゴムを挟みます)

↓1週間

(奥歯にバンドという金属の輪っかをつける為に、輪っかの調整を行います。バンドをはめる為に青ゴムでスキマを作ってました！ミント味の粘土のようなもので上顎の型を取りました)

↓2週間

(バンドをまたつける為にスキマを再び作ります)

↓1週間

(バンドをはめ込み、上顎内側に針金のついた装置を装着します)

ざっとこんな感じです、、、

青ゴム1回目のときは本当に歯全体が痛くて、

豆腐とお粥生活をしてました😂😂

2回目は痛みに慣れたのか、ポテトチップスでも肉でもなんでも食べれました(笑)

今日はクワドヘリックスをつけて2日目なんですが…

違和感が今まで以上にすごい😇

昨晩インスタントラーメンを食べたのですが

針金に引っかかるし、うまく噛めないし

いつもは20分で食べ終わるところを、1時間くらいかかって麺がのびのびになりました(笑)

あと！！

めっちゃ喋りにくい(笑)

針金のせいで舌が上顎につかないので、

滑舌が悪い子になってます😂😂

取り急ぎ、滑舌の練習として早口言葉とか、アナウンサーがやる母音のトレーニングやってみましたが…

まだ慣れず。早く慣れないと仕事にも支障が…(笑)

まだこのクワドヘリックスはなんの圧力も加えていなくて、ただ装置の違和感に慣れる為につけてる状態です。

次の通院の時に、針金の形を変えて口内を広げるようにするみたいです！

痛そう。。。

これから2年ほどは美味しいものもあんまり食べれないけど、結婚式に向けていいダイエットにもなるかな(笑)

この痛みのない期間に色々なものを食べることにチャレンジしていますが、食べやすいものはまだお粥と豆腐以外見つかってません(笑)

やっぱりゼリーとかかな〜

何かオススメあれば教えてください🙇

明日も朝から仕事なので頑張ります🌙

り。

初投稿です。りです。

地方住みの25歳です、仕事してます🐼

結婚を機に歯列矯正を始めました！

今年の10月に結婚式を控えているのでそれまでに少しでも歯並びが良くなればな…と思っています🧐

歯列矯正のことや、結婚式に向けての準備、

日常の生活などいろいろ投稿したいと思います！

ご挨拶は以上です🐬

よろしくお願いします🥺🤲

り