奈良

しゃくなげ行ってきましたぁ

綺麗に咲いてたよ

見ごろだったと思う

すごい満開で写真もいっぱい撮ったょ

綺麗でしょ

この牡丹は長谷寺です

ピンクのグラデ×パールストーンのポイントです

よく見たら、少し乾きが悪くてよれてしまったとこもあるょー

最近、スウェーデン式プラークコントロール

とういう磨き方にはまってます　

それは・・・

これを使って

オーラルケア プラウト[Plaut]M.Softミディアムソフト1本

￥298

楽天

まず、歯と歯の間　　歯と歯茎の間に当てて掃除していきます

特に一番奥の歯の後ろ側なんて、よく当たるよ　

そのあと、普通の歯ブラシで歯磨き粉を付けて全体をざっくり磨いていきます

ただそれだけ

本当に、歯ブラシだけで時間をかけて磨くより、綺麗になるょ

磨いた後の爽快感が違う

是非とも一度やってみてほしい

短時間で簡単に歯が磨ける

私としては今のところ一番効率のいい磨き方だとおもう

このブラシ、小さいから悪阻のある妊婦さんとかにも絶対お勧め

でも　　こりかくん　がいるから、淋しくないぞ

昨日からグズり気味なとこが気になるけど・・・

夜、旦那様が深紅のバラの花　を買ってきてくれました

すごく綺麗ありがとう

一週間前から着々と準備してきたのに

ウッカリ

お赤飯のゴマ塩を買い足すの忘れてたぁ～

少しずつかけて、あとは海女人の藻塩でなんとかしてもらいました

メニューは

　鯛

　筑前煮

　紅白なます

　蛤のお吸い物　

　お赤飯

　その他（梅干し、かまぼこ、エビ、天ぷら、お刺身・・・）

お重に入れていい感じに仕上がったのに、写真を撮り忘れた

凡ミス

もう少し爪を短くした方がいいのかなぁ

透明のラメネイルピンクのフレンチだょ

早くBABY出てきてくれないかなぁ

また塗り直しになっちゃうょ～

人が少なかったぁ

一時間だったんだけど

初めに赤ちゃんが産まれてくるまでとそれからのことなどを聞きました

コンサートではヴァイオリン1、2、ヴィオラ、チェロの四重奏で癒されたね

5～6曲聴いて、素敵なひと時を過ごしました

10ヶ月突入

ノンストレステストを受けるため、予約よりかなり早く来院しました

機会を装着したとたん、bebyが元気に動き出して、ピーってエラー音まで鳴っちゃった

ビックリ～

その後もウニョウニョ、ボコボコして、予定時間よりも長く装着させられちゃった

助産師さんとのお話もしたけど、特に不安なこともないし

おっぱいマッサージはまだやってなかったんだけど、もうした方がいいって言われて、教えてもらった

そしたら、母乳みたいなのが出てきて、ビックリ

妊娠ってすごいなぁ

神秘～

babyが飲みやすいようにマッサージがんばろう

診察ではbabyが2700㌘になってて、先生が前回から約600㌘も増えてるけど、2週間でそんなに大きくなることはないからって

予定日までには産みたいなぁ

大きくなりすぎると大変だよね

でもまだ産まれてくる様子はないらしく、しっかり歩いてって

今日から夕方にでもウォーキングに出掛けよう

妊婦でゆかた！

お腹が大きいから意外とタオル無しで着れてちょうどよい

とうかさんへ行ってきたよ

歩行天になる日だったんだけど

すごい人　

もみくちゃになったらいけないからすぐに避難したょ

人形焼き買って

生ジュース飲んで

プリクラ一年ぶりくらいも撮った

結構遊んで楽しかった