さて昨年から、いろいろありましたが、実は体重が減りました。

今朝の計測では71.0kgでした。

今後のテーマは、健康な飲酒生活です。

この半年、飲酒の量が圧倒的に増えましたが、体重も減ったのは健康なのか不健康なのか

自分でも若干不安になっております。

最近量ってないので、そろそろ気にしてみようと思います。

清涼飲料水は飲まないようにしています。

夏でも熱いお茶を飲んでいます。

揚げ物は控えたいところですが、完全に断ち切れないでおります。

断ち切るどころか、最近上海でおいしいチキン南蛮を求めておりまして…

チキン南蛮がおいしいと評判の竿屋さんですが、最近、陕西南路にも支店ができたので

会社帰りに立ち寄りやすくなりました。

そういえば、竿屋と誠家のチキン南蛮対決って、勝敗はどうなったのか？？？

そして、竿屋よりも誠家よりも、最近おいしい（と私の心の中で大好評な）のは

うまや（淮海中路店）さんのチキン南蛮です。

ランチには重い、でも食べたい、健康にはサバの塩焼きのほうがいい、でもサバの塩焼きよりも、

チキン南蛮が食べたい！とだいたい2～3秒だけ躊躇した後、チキン南蛮定食を頼むのです。

昨夜食べた淡水路の某店のチキン南蛮は、ちょっと残念な感じでした。店自体は好きなのですが

あの店では頼まないようがいいメニューかもしれません。

生活習慣の改善により体重は若干減りましたが、これ以上の減量は、さらに違った努力を加えないと実現できなさそうです。

4/28から5/1まで、中国の労働節の休日のため、4連休になります。

上海郊外のリゾートホテルに2泊してきます。天気がよくなさそうなので残念ですが、ホテルでただ、だらだら過ごそうと思います。

虹橋の通称「オバマ広場」に、食事処が増えました。

げんこつらーめんとサガミに、週末行っていきました。開店を待ちかまえていたのか、日本人の家族連れが多かったですが、ひとりでも入りやすい雰囲気です。

鮨春の向かいに、「真一」という小さなお店ができていますが、開店される気配がありません。

「代々木からきたラーメン屋です」と書かれた大きな木の看板や、串焼きを並べるらしき？屋台が店先にあるのですが、お店の中は内装してからしばらく放置されている感じ…。がんばって開店してほしいです。

さて、先週の金曜日に行った、麻辣誘惑、味はそこそこおいしかったのですが、辛い物を避けて食べたので、その実力は十分味わくことはできなかったと思います。

今日は日本に帰任する同僚の送別会。会場は上海でいくつか店舗のある四川料理のお店。

ふだん中薬（漢方薬）を飲んでいるため、辛いものは控えなければならないので、辛さが売りのお店ですが、どこまで辛くない料理だけを選んで食べられるか挑戦してみようと思います。

麻辣誘惑というお店です。

昨夜も外食でした。

サラダとおばんざい3種で満腹。焼き鳥とかラーメンとかのお店だったのですが、昨夜の過食のせいか、食が進みませんでした。

総合的に窓際族（死語？）な私ですが、西向きの窓際に面した席のため、夏が近づくにつれ西日がきつくなってきます。遮光カーテンを締めても、窓から伝わってくる熱気が激しいです。

また、朝夕は室内の空気が淀んでいるので、窓を開けて換気することがあるのですが、真下にあるレストランから、いろいろなにおいが立ち上ってくるので、不必要なタイミングで食欲が掻き立てられ、集中の妨げとなっています。

昨夕はソース焼きそばのにおいでした。

今朝は、魚のみりん干しを焼くにおいがしました。

においのもとは、くそまずいなんちゃって日本食なので、そのにおいを嗅いでも心地よく感じられないのです。

仕事中、妄想に集中できないので、料理のにおいの拡散はお控え願います！！

古北美食坊の百八。

魚の品ぞろえが豊富です。いろいろいただきました。

魚以外では温野菜のサラダがおいしかったです。

内装がおしゃれなのですが、ちょっと目がチカチカしてしまいます。

酔ってたらこけそう。

そのあと、水城南路に歩く途中で、ちょっと休憩（？）、3人で白ワイン一本。

そこでやめればいいのですが（そもそも、百八で終わっておくべき）・・・

移動して、紀州豚骨醤油拉麺。

おいしかったけど、予想通り、体重は一瞬で元に戻りましたねー。

一日で2キロ増えたり減ったりするのは、どういう構造なんでしょう？？

昨夜は、月末に帰任する同僚に要望で、満腹ツアーにつきあったのですが、ビール、白酒の乾杯合戦に匹敵する苦しさでした。

今月末4/28から5/1まで、労働節のため4連休です。有意義な過ごし方を検討中。

4月も中旬になり、若干肌寒い日もあるのですが、最近はすっかり日差しも強くなってきました。

例年通り、今年の春も一瞬でおわりそうです。

先日、部下の女性がムチウチになって首コルセットで出社しました。

数日後、コルセットは外れましたが、脊椎に心棒が入ったような姿勢で、すり足での移動を余儀なくされています。

ところで交通事故なの？？って尋ねたら、いえ、ベッドの上で…と言うのです。明らかに下ネタ誘発トラップです。わたしが下ネタとオヤジギャグの愛好家だと知っての狼藉です。発言を抑止するための私側の疲労が甚だしいのでトラップ禁止をルール化します！ノーモア地雷！

昨夜、すし屋に行きました。

ここ数年で上海にもおいしいお寿司が食べられるお店が増えましたが、今回は初めて行くお店でした。

老房子を改装したおしゃれな店が並ぶ一角で、店構えは無国籍というか、無意味にスタイリッシュな感じ。

　これ、やばいタイプのやつやん！

・・・という予感を、いったん滅却して入店。

のれんをくぐるや、テーブル席の片隅で板前（後で日本人と判明）が居眠りしているのを見てしまい、テンション激落ち～。

　これ、あかんタイプのやつやん！

・・・は完全に確信に到りましたが、まあ美味しければ許すわ～と、無理やりレッツポジティブシンキング！　

でも、あかんタイプのやつやん！の直感が、いい意味で裏切られる確率は経験上、０％ですyo！！

果して、味はメリハリなく、ワサビもきいてないので、なんだかぼんやりしたイメージの食事でした。

鮨大山なら間違いはないのかもしれないけど、わたくしが気軽に行ける価格帯を超えております～。

上海の業者を台北に出張させる予定でしたが、移動や宿泊の手配を終えたあとで、中国人担当者が

パスポートを持っていないことが発覚しました。パスポートが必要であるという認識が無かったそうです。

台湾の受入れ側は、あきれる前に爆笑していました。

どこの田舎モンやねん！って感じです。

先日、厦門にいったとき、現地の方からの、『福建省は初めてですか？』の問いに、『厦門は初めてですが

金門島には行ったことがあります』と答えたところ、『金門島は中国じゃなくて台湾ですよ』と返されました。

中国大陸では、この方の見解は少数派ではないかと思います。このコメントには、ほー！と思いました。

厦門の街は、南国の風情たっぷりで、なんとなく懐かしい気分になりました。