最近体調が良くないのが続いてて

いつもよりイライラ

いつもより貧血がひどい

いつもより何回も目が覚める

いつもよりやる気がでない

などなど

もしかして更年期？？

命の母飲もうかとも悩み(笑)

久しぶりに産婦人科にいってきたぁ

更年期は早いと言われ

とりあえず内心して筋腫がないか診ますねと、、

まさかの内診（笑）

わたし実はＶＩＯ脱毛中のため、ただ今ツルツル中(笑)

しかも男の先生おじいちゃん先生

恥ずかしかったぁ

ひいたかなぁ（笑）

とか思いながら無事に診察終わりました。

筋腫はなく卵巣も綺麗とのこと。

子宮頸がん結果は郵送。

こちらも、大丈夫でした。

一緒に乳がん検診も用意されました。

結果、子宮関係は問題なかったから、今度内科で貧血の診察しておいでって言われて終わりました。

でも、年に１回がん検診しとかないとなぁ

いつも会社の健康診断で終わらせてるし😅

ながくなったけど、こんなことがあり余計に

生活改善

体改善していこうと思いました

仕事からすごい体動かしてるから体力はある方。

さっそく

雑誌購入（笑）

老けない体！！

いい言葉やね～(笑)

体が超硬いわたし

とりあえずこれ読んで実行しますっ

最近バナナと豆乳をミキサーで！！

最近のミキサー便利

このままもうコップやもんなぁ～

お腹いっぱいなるし😊

とりあえず買った雑誌、読破します

今日はめちゃくちゃお得な買い物できたぁ

大阪の我孫子にて。

まずはモーニング

ここのモーニングこれで400円

このクリーム珈琲大好き

しかもおかわり100円

よくのぞくリサイクルショップ

前にも紹介したけど

久しぶりに覗きに。

店の

左半分1000円

右半分はいろいろ。

しかもブランドもの多いし

当たりの日は最高

今日は当たりでした

1000円のかばん

ネイビーとピンクさいこー😊

あとはパンツ

写真撮るの忘れた（笑）

友達もラシットのめちゃくちゃ可愛いかばんを2500円でゲット

しかもここ3点かったら20%OFF

しかも友達と合算でサービスで20%OFFにしてくれたぁ

ありがとうございます

あとは20日に閉店する下着屋

ほぼ60～70%OFF

補正ブラ7800円→2000円

デカパン5枚3800円→1750円

Tバック1800円→500円

パンツ1800円→400円

セット売りはほぼなかったけど

かなりお買い得でした。

店員さんも下着の付け方とかいろいろ教えてくれて楽しかったぁ❤

勉強になりました。

閉店まであと1回は行かないとな😊

今日は大満足の一日でしたぁ

今日は無料でフェイシャルしてもらいました

癒されたァ～

美容に興味はあるけど、なかなか行動に移せなかった。

子育て、仕事などなどなかなか時間が取れない

こんなわたしでもフェイシャルのお勉強が今の生活スタイルを変えずに勉強できそうです。

40歳からのスタートだけど

頑張りたいっ

わたしの手で1人でも綺麗になるお手伝いをできたらいいなぁ

今日やっとスタートラインに立てたかな😊

まだまだ40歳っ

やる気があれば何でもできるぞ～(笑)

頑張ろっ！！

ちなみに最近ハマってる

グリーンスムージー 

野菜ジュース嫌いな私でもこれはいけたぁ

暑さもマシやったから日焼けは大丈夫そう☺

今年から絶対焼きたくないっ😱

お弁当も頑張ったぁ

唐揚げは必須よね～

ペロリと食べてくれたぁ

作りがいがあるな(笑)

小学校の運動会もあと2回で終わりやなぁ～

マンモス校やから

見るのも撮影場所も決まってるけら並ばないといけないっていう大変はシステムの学校

毎年見る場所確保するのに必死っ

疲れたけど楽しかったぁ

久しぶり過ぎてこねるの疲れたっ(笑)

でも優しい先生で楽しかった

大学生と同じやっていろんな話して楽しかった

彼氏に持って帰る～ってルンルンの彼女がめちゃくちゃ可愛かったぁ

若いっていいなっ！！

今回はコーンチーズパン

今度は息子も連れてこー

この前の土曜日にお兄ちゃん、姪っ子

私とこ家族で動物園へ

30度の大阪

ばてました

動物もバテててました

でも子供は楽しそうっ

子供のパワーは凄すぎるっ

お揃いのコアラのグラサン

ちかっ（笑）

レトロな綿菓子の機械

天王寺って感じ(笑)

てんしばにあったお店で

可愛いドーナツもみつけたぁ

思わず即買い(笑)

オレンジ美味しかったぁ

すんごい疲れたけど楽しいおやすみになりましたぁ

初回なので2160円でフェイシャルエステ体験

あまりに気持ちよくて途中から寝てしまいました（笑）

しかもこんなにたくさんの試供品やで

エステの仕事に前から興味ある私

勉強会のお話も聞けました

来月参加させてもらいたいって思ったぁ

ほんと今日は最高でした。

我が家の息子、チコ、ラムも今日も元気

朝から

ダンナさん側家族と公園でバーベキュー

はじめて買う肉屋さん！！

美味しいって聞いててやっと買えたァ

ほかにホルモン系、豚トロ、塩タン買っても１万円くらいでした。

とりあえずここの肉！！

美味すぎ～

すんごい人やったけど外でまったり

楽しかったぁ

やっぱり外はええわぁ～

夜はダンナさんと息子はそのまま2泊で実家に帰ったから

2泊は自由やーーん

さっそく

夜は友達とお茶（笑）

楽しかったぁ

今日は昼までお仕事なので、今からお友達と天満橋探索いってきまーす

今年は絶対ちゃんと日焼け対策しよ😓

今日は父親が我が家にきて、みんなで焼肉たべたぁ

美味しいお肉！！

買ってきてくれたァ

うちの父親は胃癌です

手術はしたけど

いろいろ転移があってあんまりいい状況ではないんです。

今は抗がん剤治療をしながら近くで一人暮らし。

だから3日に2回は覗きに行く生活中。

なるべく、できることはしてあげたい。

実はわたし父親が20歳くらいまでずっと嫌いでした

小学生の時は出張ばかりでほとんど家にいなかったし、浮気もしたり、たまに居たと思ったら、超亭主関白！

20で一人暮らししたのも家にあんまりいたくないから。

でも母親は大好きでした。

でも母親が病気してから2年くらい闘病生活してたんだけど、懸命にお母さんの看病、入院中は１日３回病院に行きお母さんに御飯食べさせて。

そんな姿昔のお父さんでは、想像できない。

そんな姿を見てるうちになんか私の気持ちも変わってきた。

母親は三年前に他界しました。

今は私がお父さんの面倒をみてる。

LINEもするし

会話はあんまりないけど(笑)

今が1番親子らしいなって思う

抗がん剤がうまくいき

長く生きてほしい。お母さんの分まで

きっと

今のお父さんとの関係

天国にいるお母さん、ビックリしてるやろなぁ（笑）

家族ってやっぱりすごいね！

シメはフローレンスのケーキもしっかり食べた（笑）

セキセイインコの

チコ

です

可愛すぎる～

チコにすでに夢中(笑)