りかとまとの女子力UPぶろぐ https://ameblo.jp/rikatomatoto/ 主にダイエット日記♡体重も公開！太い写真も公開！体重MAX52kg → 今48kg台 ::: 目標 45kg (身長152cm)りかとまと流のダイエット方法もかきます( ¨̮ )メイクも勉強してて もっと可愛くなるために日々努力、、、ダイエット メイク 勉強 ！ 全力でがんばる！ ja テスト


テスト２週間前。








    
]]> https://ameblo.jp/rikatomatoto/entry-12291290718.html Mon, 10 Jul 2017 09:52:25 +0900 手作り唐揚げ！ポテトサラダ！！ ダイエット順調◎

  眠たい、、、


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のこちゃん💗💗🐶  



早く会いたい〜〜〜



（笑）





今日も学校で残って勉強してたけど
半分くらい寝てた





眠たすぎ。





   いつも  寝るのは夜中の3時とかで
  起きるの7時だから  すごく眠たい😖💦


早く寝ようと思っても 彼氏が24時にバイトから帰ってくるから それまでに夜ご飯用意して そっからご飯たべて お風呂入ってマッサージして。って感じで  絶対寝るの遅くなる〜〜〜😞



 

昨日の 夜ご飯は 唐揚げ   と  手作りポテトサラダ！！！


 彼氏に何食べたい？って聞いたら 唐揚げが食べたいって返信きたから ✌🏻️✌🏻️💗🍖




あ、ストーリーに夢中で 写真撮るの忘れた。

（笑）



唐揚げ めちゃくちゃ美味しかった  ！！！！


 衣サクサクだったし！

バイト先の唐揚げより美味しいってゆってくれた✌🏻️🍖



   料理 には 自信ある  😍✌🏻️

もちろん りかはダイエット中だから
唐揚げ3つとポテトサラダ少し◎！

唐揚げいっぱいあったから 彼氏がんばっていっぱい食べてた🍖🍖



最近 大学の子に リカちゃん足細いっ！って言われたから嬉しい〜〜

はっきりゆって その子の方が細いんだけど。
お世辞でもうれしい！！！

バイト先の人にも彼氏にも 痩せた！ってよくゆわれるよーになったし

体重も  最初より  －5kg  も  減量してる💪🔥

順調！！









今日の夜ご飯はなんでもいい！ってゆってくれたから

なにしよう。（笑）



キーマカレー作ろうかな、、、、





    

   
  
]]> https://ameblo.jp/rikatomatoto/entry-12290228552.html Thu, 06 Jul 2017 19:05:52 +0900 期末テスト！！！！
いや。テストやばすぎて


絶望しそう。




中間テストこの前終わったばっかリなのに
またもう時期  期末テスト。




期末テストも頑張るよ〜〜〜ッッッ





中間テスト  勉強して ほぼ全部８割以上とれて最高にうれしかったから期末テストも絶対いい点数とったるねん！



薬物動態学は 30問中2問ミスの 7 /156 位  だったのはちょっと自慢。

免疫学も 平均72.5点のところ88点だったことも💗💗💗





  ふふーん。




負けず嫌いだからね😏😏😏





 ２年生のときは  特に ライバルもいなかったし勉強も全然だったけど

3年になって 友達も留年したりで もっと頑張らないと。って思うようになったし


同じ学年の男の子なんだけど
いつも、りかに お前より俺の方がよっぽど頭いいわ。

とか言ってくる奴がいるんだけど


それに 腹たって   りかの方が頭いいから！
って感じで  負けたくなくて 必死。





とりあえず、学年順位  10番以内に入ることが目標！


見た目は派手だし 金パだし  
全然勉強できない アホ子ちゃん。

って感じだけどね（笑）（笑）



まちがいない（笑）（笑）





  


今日も 授業はもう終わってるけど

1人で残ってお勉強〜〜〜





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がんばりまーす




ばい


   
]]> https://ameblo.jp/rikatomatoto/entry-12289881913.html Wed, 05 Jul 2017 15:44:35 +0900 １日HAPPY٩(๑ˆOˆ๑)۶♡♥



祝ってくれた子ありがとう💗💗💗😊


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友達少ないけど やっぱ 誕生日におめでとうってゆってくれる子って大切にしなきゃなあ って思った




覚えててくれたらやっぱ嬉しい！！



普段挨拶とかちょっと話したりする子が「おめでとう」ってゆってくれて

逆に、仲良い子とか前までプレゼントくれてた子から  おめでとうってゆわれなかったから


忘れちゃってるのかーとおもって

ショックだった（笑）（笑）




まあ、 人間忘れる生き物だしね。

りかもよく忘れるし 







きのぴ  からは これ↓


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欲しいもの聞かれたとき ダイエットしてるから痩せそうなものがいいってゆったらこれくれた。



早速つかってみたけど


肉がはみ出すぎて  なんか 、、、 締まってるけど余計太くみえる（笑）



これから どんどん使って効果だしていこう





マイP げんげん はまゆう  ↓

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お菓子～  

1人1人メッセージ書いてくれてたの

しかも 渡してくれたときのビニール袋にまでメッセージとか絵とか書いてくれてた


美味しく頂戴しました。



あやとくん ↓

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コンタクト 今まで 灰色のカラコンつけてたんだけど そろそろ茶色に変えたくて 

コンタクト買ってくれた！




いやー 目が茶色になって  金パには灰色カラコンの方が似合ってるかもしれないけど 茶色に変えて目が大きくなった気する。



なんか久しぶりに外にでても 眼球がまとも（笑）




友達からもらったのはこれくらいかな







彼氏からは  りかの大好きなSTUSSY！！



Tシャツ もらった～～～    ↓


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嬉しすぎ   



プレゼント 渡すのちょっと待ってほしいってゆわれてたから当日くれないよなぁ、、ってずっと思ってたの




余計嬉しい。





さらに  夜ご飯作ってもらった




流行りのチーズタッカルビ  ↓


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チーズが凄かったけど おいしかったーーー



材料も買いに行ってくれて 作ってくれた。幸せ






あと、ケーき   も   ↓  

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ありがとう





だいすき







  今日は本当にいい誕生日でした  





おやすみぃ








 


]]> https://ameblo.jp/rikatomatoto/entry-12289744160.html Wed, 05 Jul 2017 02:20:15 +0900 誕生日！

21歳です！なりました💗💗💗


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 7/4 て GACKT  と同じなんだよね多分✌🏻️





   
そこそこうれしい（笑）（笑）






誕生日だけど いつもとほぼ変わらない
日常生活 だあ。





  そして今日も眠たいよーお





今日の夜中？は  
激しくて 疲れた😝😝😝😝💗



ポチ！！っと   ←こっちに  詳しく書いてるからよんでくれるとうれしい！！💗



  それでわ〜。


]]> https://ameblo.jp/rikatomatoto/entry-12289497163.html Tue, 04 Jul 2017 09:53:44 +0900 ダイエット開始！！目標45kg！


 はじめまして りかとまとです(･∀･)/



  最近、本格的にダイエットを始めたのです


いつも ダイエットしよーってなって
大体、その日に 

お腹すいたー たべよー

ってなっちゃって （笑）


すーぐ ダイエット終了〜〜〜



って感じだったんだけど



そろそろ 夏だし  水着着たいし、、


それより バイトの子に お尻でかすぎ！だの  おばさん体型やん！！ってゆわれすぎて









めんぶれ  （笑）（笑）




  （ちょっと使ってみたかっただけ）







あと、 最近  明日花キララちゃん

    ねもやよ ちゃん


が大好きで  写真やブログみたりしてるんだけど



もちろん Twitterもフォローしてるヨ(・∀・)





 なんであんなに可愛いのか！！



まあ、顔はとりあえずいまは置いといて



スタイルが良い！！！！！！




  りかとまともあんなズボン履きたい！
  ミニスカート履きたい！！！


今の自分なんでミニスカート履くどころかミニクイーヨ、、、え。






自分の体型  の写真や  詳しいマッサージ方法は
主にこっちのブログに書いてるから
呼んでくれると嬉しいいい💗



こっち      ←     






アメブロでは  日常的なこととか
料理のこととか も 載せていきたいな☺️




じゃあね〜




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あ、乳ない、、、、、、(泣)




]]> https://ameblo.jp/rikatomatoto/entry-12289386013.html Mon, 03 Jul 2017 22:09:48 +0900