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<title>リキちゃん のらり♪くらり♪</title>
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<description>やりたい事はやろうぢゃん！楽しむ時はトコトン楽しもうぢゃん♪そんな自分ルールの下で過ごす日々。ちょっと・・・ いや、結構アホさバレバレBLOGかも★</description>
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<title>やったー!!</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140526/20/riki-norakura/ca/16/j/o0480064012953780827.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140526/20/riki-norakura/ca/16/j/t02200293_0480064012953780827.jpg" border="0"></a></div><br>おあずけになっていた品々。<br><br><br>本日願い叶って<br>やっとこさ食べられる♪<br><br><br>もうひとつ<br>バターサンドがあったんだけど<br>賞味期限が来てしまいまして…<br><br><br><br>美味しく食べちゃった "&lt;(^ω^;)<br><br><br><br>とにかく万歳だ!!<br><br><br>ヽ(´▽｀)ノ いただきまーす☆
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<pubDate>Mon, 26 May 2014 20:31:12 +0900</pubDate>
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<title>これも…</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140430/23/riki-norakura/93/b9/j/o0480064012925666768.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140430/23/riki-norakura/93/b9/j/t02200293_0480064012925666768.jpg" border="0"></a></div><br>美味しい北のお土産<br><br><br>先日同様<br><br>願いを込めて<br>お預けにしましょうかね☆彡<br><br><br><br><br>願いが叶ったら<br>絶対ビールで食べよっと!!
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<pubDate>Wed, 30 Apr 2014 23:14:16 +0900</pubDate>
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<title>ガマン★ガマン</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140417/13/riki-norakura/9b/47/j/o0480064012911396575.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140417/13/riki-norakura/9b/47/j/t02200293_0480064012911396575.jpg" border="0"></a></div><br>いただいた北のお土産<br><br><br><br><br>美味しいよね 美味しいよね<br><br>食べたいよね 食べたいよね<br><br><br>しかし…<br><br><br>ただいま<br>願掛け中につきお預けです★<br><br><br>(_´Д｀)ノ~~<br><br><br><br><br>ちくしょー待ってろよー☆彡<br><br><br><br><br><br><br><br>フッ<br><br>久しぶりにブログ書いたぜ "笑"
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<pubDate>Thu, 17 Apr 2014 13:30:10 +0900</pubDate>
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<title>2014年</title>
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<![CDATA[ 明けまして<br>     おめでとうございます！<br><br><br>今年はイイ年になるといいなぁ…<br><br>なーんて思う前に大晦日に撃沈。<br><br>久しぶりに寝正月で、<br>元旦の朝を迎えました★<br><br><br>年末からなんとなく胃腸が疲れてるなぁ。と感じ、胃薬飲んでごまかしていたんですがね。<br><br>大晦日の晩に出先で<br>ごまかし爆弾がとうとう破裂★<br><br><br><br>胃に痛みが！<br>お腹が！<br><br>うぅぅ(´Д｀)ノ<br><br><br><br>お腹の水道管状態は<br>なかなか改善されず<br><br>元旦の恒例行事はキャンセル★<br><br>なんとも悲しい一年の幕開けと<br>なりました(笑)<br><br><br><br>はぁ=3<br><br><br>…<br><br><br><br>こんなワタシではございますが、<br>今年も宜しくお願い致します。<br><br><br>m(_ _;)m<br><br><br><br>ぐへへっ☆
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<pubDate>Fri, 03 Jan 2014 03:14:07 +0900</pubDate>
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<title>2013/12/28</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131228/19/riki-norakura/33/66/j/o0480064012795681295.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131228/19/riki-norakura/33/66/j/t02200293_0480064012795681295.jpg" border="0"></a></div><br>今年のブログは<br>さぼりまくりでしたがw<br><br><br><br>気持ち的に…<br>今年一年の納めは<br>やっぱりココです(^_^)<br><br><br>皆様よいお年を☆彡
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<pubDate>Sat, 28 Dec 2013 19:35:03 +0900</pubDate>
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<title>ボロボロのヨレヨレ!?</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130810/10/riki-norakura/60/6c/j/o0480064012641507501.jpg"><img alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-image.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130810/10/riki-norakura/60/6c/j/t02200293_0480064012641507501.jpg" border="0"></a></div><br>この一ヶ月に飲んだりした薬。<br><br><br>うち３つは<br><br>山から帰ってきて<br>乱用しないように気をつけ<br><br>昨日まで服用。<br><br><br>※胃薬の服用理由<br><br>飲み過ぎ食べ過ぎでは<br>ありません。<br>(念のためw)<br><br><br>あぁ 健康って大事★
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<pubDate>Sat, 10 Aug 2013 10:37:09 +0900</pubDate>
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<title>今年もチャレンジ☆</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/ab/e0/j/o0480064012635182041.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/ab/e0/j/t02200293_0480064012635182041.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013072707270000.jpg" width="220" height="293"></a><br>心強いお見送りを受け<br><br><br><br>トロ登山部 三回目の富士登山<br><br>今年は新入部員１人加わり<br>トロメイト４人で<br>富士山に行って参りました。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/c0/67/j/o0480064012635182042.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/c0/67/j/t02200293_0480064012635182042.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013072713130000.jpg" width="220" height="293"></a><br>もちろん入山料を納めてね。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/fa/d7/j/o0480064012635182052.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/fa/d7/j/t02200293_0480064012635182052.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013072713090000.jpg" width="220" height="293"></a><br>気になる天気<br><br>予報とはチョイト違って<br>曇り時々晴れ。<br><br><br>世界遺産イヤーの土日だから<br>かなりの混雑を予想してたのだが<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/ab/3d/j/o0480064012635182074.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/ab/3d/j/t02200293_0480064012635182074.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013072715320000.jpg" width="220" height="293"></a><br>今年は分散しているようで<br>割りとスムーズに登山でき<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/65/93/j/o0640048012635182058.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/65/93/j/t02200165_0640048012635182058.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013072718300000.jpg" width="220" height="165"></a><br>本八合目の山小屋へは<br>昨年より１時間早く着いた。<br>(ほぼタイムスケジュール通り)<br><br><br>もう腹ペコ！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/c3/29/j/o0640048012635182060.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/c3/29/j/t02200165_0640048012635182060.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013072719210000.jpg" width="220" height="165"></a><br>山小屋のカレーで生き帰り<br>たっぷり仮眠☆<br><br><br><br>01:00 山頂アタック開始<br><br>仮眠の間に<br>雨が降っていたようだが<br><br>登る頃には雨も上がりはじめ<br><br>満天の星空が見えたり<br>霧がかかった中を登る。<br><br><br>山頂に近づくにつれ<br>霧は濃くなり風が強くなってきた。<br><br><br>寒い★<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/e3/36/j/o0480064012635182063.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/e3/36/j/t02200293_0480064012635182063.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013072802550000.jpg" width="220" height="293"></a><br>02:55 山頂着<br><br><br>過去二回は混雑を避けるため<br>九合目途中から下山ルートを<br>登っていたが<br><br>三度目の正直<br><br>今年やっと正規ルートで<br>山頂に行くことができた。<br><br>こちらは山頂までの距離が短い分<br>傾斜がある岩場や石段を行く<br><br>ワタシは約15年ぶりに<br>このルートを登ったが<br><br>ふー=3<br><br>年かね!?呼吸がキツイ(笑)<br><br>心臓がどうかなりそうな位<br>物凄いバクバクしていた。<br><br><br><br>さて<br><br>山頂の天気はというと<br>変わらず霧と強風で寒い寒い★<br><br>凍えぢぬ！((+_+))<br><br>なので今年はお鉢巡りをやめ<br><br>御来光まで<br>山頂の山小屋で暖をとる。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/b4/cb/j/o0480064012635184914.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/b4/cb/j/t02200293_0480064012635184914.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-130728_033726_ed.jpg" width="220" height="293"></a><br>ただのラーメンですが…<br><br>カレー同様、<br>この一杯がどんなに美味いか！<br><br><br>ヽ(´▽`)/ 至福っ☆<br><br><br>各自、自由に体を休めている間<br><br>ワタシは向かいに座っていた<br>おじさん達とお菓子交換やら<br>お話なんぞして過ごした。<br><br><br>そして<br><br>霧が晴れてないと分かりつつも<br>御来光の時間に外へ…<br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/44/41/j/o0480064012635186814.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/44/41/j/t02200293_0480064012635186814.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-130728_044145.jpg" width="220" height="293"></a><br>御来光 チーン★<br><br><br><br><br><br>ま、こんな日もありますわな。<br><br><br><br>山頂から下る途中で霧が晴れ、<br>太陽はやっと顔を出した。<br><br><br>泊まった山小屋に戻り<br>朝食を食べ下山へ。<br><br><br>途中休憩で登山前日に<br>お誕生日を迎えた新入部員を祝う。<br><br>ハッピーバースデー☆<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/36/fe/j/o0480064012635184916.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/36/fe/j/t02200293_0480064012635184916.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-130728_080309.jpg" width="220" height="293"></a><br>ビールで乾杯といきたいが<br>登山中につきお山煎餅で乾杯(笑)<br><br><br>疲労がピークに達しながらも<br>みんな大きな怪我等もなく<br>無事に下山。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/1f/6c/j/o0480064012635184920.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/1f/6c/j/t02200293_0480064012635184920.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-130728_185009.jpg" width="220" height="293"></a><br>アルコール解禁！<br><br>うまーっ(≧∇≦) <br><br><br><br>大変お疲れ様でした！<br><br><br>今回、残念ながら<br>御来光は拝めなかったけど<br>山頂でゆっくり時間が取れたのは<br>嬉しかったな。<br><br><br><br>また来年<br>みんなで登れたらいいね☆彡<br><br><br><br><br>おまけ<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/7b/84/j/o0480064012635189754.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/03/riki-norakura/7b/84/j/t02200293_0480064012635189754.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013073020380000.jpg" width="220" height="293"></a><br>今年の頑張った証！
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<pubDate>Mon, 05 Aug 2013 03:09:40 +0900</pubDate>
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<title>何年ぶり!?</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130804/10/riki-norakura/30/c4/j/o0480064012633977941.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130804/10/riki-norakura/30/c4/j/t02200293_0480064012633977941.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013070713130000.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>久しぶり<br>7月に宮古島を堪能しました！<br><br><br>…と言っても<br>東京都内でなんだけどさ(笑)<br><br><br>アララガマフェスタ<br>(飲食持ち込みOK)<br>と<br>三越ビアガーデン<br><br>二週続けて<br>宮古島のアーティストによる<br>ライブだった♪<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130804/10/riki-norakura/88/ea/j/o0640048012633977962.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130804/10/riki-norakura/88/ea/j/t02200165_0640048012633977962.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013070713180000.jpg" width="220" height="165"></a><br>暑いけど、<br>外で聴く音楽は気持ちいいね。<br><br>突然のスコールもあったけど<br>沖縄的な演出と思えば<br>それはそれでよし☆<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130804/10/riki-norakura/f1/b7/j/o0480064012633977983.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130804/10/riki-norakura/f1/b7/j/t02200293_0480064012633977983.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013071419340000.jpg" width="220" height="293"></a><br>この時間だけは<br>宮古にいる感覚で楽しめたなぁ♪<br><br><br>どちらも盛り上がったけど<br>ビアガーデンのライブラストでは<br>ワタシもステージに上がって<br>踊っちまいました☆<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130804/10/riki-norakura/58/48/j/o0640048012633977997.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130804/10/riki-norakura/58/48/j/t02200165_0640048012633977997.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013071420540000.jpg" width="220" height="165"></a><br>多分、ここに上がってきた人<br>会場でノリノリ踊っていた人は<br>アノ店(@宮古)の客に違いない！<br><br>(爆)<br><br><br><br><br>はぁー<br><br>宮古島いきたーい(´д｀)ﾉ<br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 31 Jul 2013 22:14:45 +0900</pubDate>
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<title>ちょこちょこ</title>
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<![CDATA[ 歩いてますが┏( ｰ∇ｰ)┛<br><br><br><br>今年も日本一に登るぜ!!<br>というわけで…<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130711/22/riki-norakura/f7/28/j/o0480064012606425061.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130711/22/riki-norakura/f7/28/j/t02200293_0480064012606425061.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013062308220000.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>山トレ兼ねて<br>先月は久しぶりＮＷに参加。<br><br><br>２週連続で参加したけど<br>いやー楽しいっす☆<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130711/22/riki-norakura/49/77/j/o0480064012606425064.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130711/22/riki-norakura/49/77/j/t02200293_0480064012606425064.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013063008280000.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>散歩と違ってスポーツだから<br>汗をかくのが快感なのよねー<br><br> (-∇-)b<br><br>また<br><br>参加された方と<br>歩きながらのお話も楽しいし♪<br>(話しても、しっかり歩いてます)<br><br>コーチのお陰で<br>普段の歩く姿勢も<br>よくなってきた気がする。<br><br>ついでに<br><br>歩くのが速くなったかも(笑)<br><br><br>夏場は暑いから<br>お休みなのが残念だけど<br>連日の猛暑を考えたら…ね<br><br>ガッツリ歩きは危険危険(ｰ∇ｰ;)<br><br>また9月に歩きましょう♪<br><br><br><br>しっかし 今年も暑いっ!!<br><br><br>
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<pubDate>Thu, 11 Jul 2013 22:39:00 +0900</pubDate>
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<title>月イチ☆アウトドア</title>
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<![CDATA[ 5月も半ばですが<br><br>暖かくなりはじめてから<br>お外レジャーを楽しんでます。<br><br><br>2月 イチゴ狩りハイキング<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130516/18/riki-norakura/43/f7/j/o0480064012541041529.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130516/18/riki-norakura/43/f7/j/t02200293_0480064012541041529.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013021712090000.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>ちょっとした山を越えての<br>甘いイチゴ狩りでした。<br><br><br><br>3月 高尾山ハイキング<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130516/18/riki-norakura/e1/57/j/o0480064012541041532.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130516/18/riki-norakura/e1/57/j/t02200293_0480064012541041532.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-130323_092924_ed.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>幼稚園以来の高尾山。<br><br>友達お手製のしおりを持って<br>1号路から登る。<br><br>まだ風が冷たい春先だったけど<br>たっぷり汗かいた。<br><br><br><br>4月 バーベキューライブ<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130516/18/riki-norakura/07/2b/j/o0480064012541041536.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130516/18/riki-norakura/07/2b/j/t02200293_0480064012541041536.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-DVC00029.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>たまにライブへお邪魔する<br>愉快なバンドのイベントでした。<br><br>昼から夜までお外でまったり♪<br><br>若いってイイね～(笑)<br><br>＊焼き人もメンバーだったりw<br><br><br><br>5月 タイフェスタ～<br>           白州 MIDPARK CAFE<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130516/18/riki-norakura/79/7a/j/o0640048012541041552.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130516/18/riki-norakura/79/7a/j/t02200165_0640048012541041552.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013051215360000.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130516/18/riki-norakura/d8/98/j/o0480064012541041561.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130516/18/riki-norakura/d8/98/j/t02200293_0480064012541041561.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013051216470000.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>トムヤムラーメン美味し!!<br><br>他にも色々食べたー☆<br><br><br><br>で、この日の夕方<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130516/18/riki-norakura/af/38/j/o0480064012541041563.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130516/18/riki-norakura/af/38/j/t02200293_0480064012541041563.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013051219030000.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>白州好きは行かなきゃよ(笑)<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130516/18/riki-norakura/a7/81/j/o0480064012541041567.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130516/18/riki-norakura/a7/81/j/t02200293_0480064012541041567.jpg" alt="リキちゃん のらり♪くらり♪-2013051219100000.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>森香るハイボールという事で<br>ハイボール押しでしたが<br>ワタシは水割り・ロック派<br><br>三日月見ながら<br>美味しい一杯頂きました♪<br><br><br><br><br><br>夜のライブや飲み会も<br>勿論楽しいんだけどね…<br><br>基本、日中活動好きなワタシ。<br><br><br>色んなもん飛んでるし<br>日焼けも気になるけど<br>やっぱり外のが気持ちイイ！<br><br><br>花粉症も落ち着いて<br><br>梅雨入り前のこの時期は<br>昼夜快適に外遊びが楽しめる。<br><br><br><br><br>さて今週末はどこさ行くかねー♪<br><br><br>(・∀・)ﾉ" ね!!<br><br><br><br><br><br><br><br>あら…<br><br><br><br>ワタシの外遊びって<br>食べてばっかじゃん(ｰ∇ｰ;)<br><br><br><br><br><br>じゃん★
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<link>https://ameblo.jp/riki-norakura/entry-11531702351.html</link>
<pubDate>Thu, 16 May 2013 18:40:37 +0900</pubDate>
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