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<title>rikka0301のブログ</title>
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<title>買い物依存と向き合う日々</title>
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<![CDATA[ <p>はじめまして。りかです。</p><p>このブログでは、ADHDや買い物依存、過食など、自分の経験をありのままに書いていこうと思います。</p><p>「なんでこんなことをしてしまうんだろう。」 「どうして普通にできないんだろう。」</p><p>そんなふうに自分を責め続けてきました。</p><p>でも、自分の人生を振り返ると、今の自分につながる出来事がたくさんありました。</p><p>これは、私が過食や買い物に依存するようになるまでのお話です。</p><p>私は幼い頃からADHDの傾向があると言われ、WISC-IIIという知能検査を受けさせられたこともありました。</p><p>短期記憶が苦手で、小学校のテストでは思うように点数が取れませんでした。</p><p>母は教育熱心で、テストの点数が悪いと叱られることが多く、私は怒られることがとても怖い子どもでした。</p><p>そのため、悪い点を取るとテストを隠したり、捨てたりしていました。</p><p>もちろん最後には必ずバレます。</p><p>そして叱られる。叩かれることもしばしば…</p><p>その繰り返しでした。</p><p>今思えば、この頃から「怒られるくらいなら隠そう」「本当のことを言わない方が楽だ」という考え方が身についてしまったように思います。</p><p>中学校では勉強についていけなくなりました。</p><p>教科書を読んでも内容が頭に入らず、課題もいつも後回し。</p><p>興味のあることには集中できるのに、それ以外はなかなか手がつきませんでした。</p><p>今振り返ると、当時から解離症状もあったように思います。</p><p>中高一貫校でしたが、高校からは環境を変えようと思い転校しました。</p><p>最初は順調でしたが、勉強が難しくなるにつれて再びついていけなくなりました。</p><p>そして、「悪い点を取ったら怒られる」という恐怖から、テストでカンニングをしてしまいました。</p><p>当然すぐに見つかり、担任の先生には「母に怒られるのが怖かった」と正直に話しました。</p><p>家族は意外にも私を責めませんでした。</p><p>それでも、先生から言われた「もう以前と同じような目では見ることは出来ない。」という一言が頭から離れず、学校へ行くことが怖くなりました。</p><p>その後、不登校となり、通信制高校へ転校しました。</p><p>高校時代のことは、正直ほとんど覚えていません。</p><p>当時は解離症状が強く、記憶が抜け落ちている部分がたくさんあります。</p><p>それでも何とか卒業し、大学へ進学することができました。</p><p><br></p><p>大学では理系の学部に進学しました。しかし、実験では細かいミスや確認漏れが多く、周りに迷惑をかけてしまうことが何度もありました。</p><p>当時はまだADHDの特性について十分理解できておらず、「なんで自分だけこんなにできないんだろう」と自分を責め続けていました。</p><p>精神的にも限界を迎え、1年間留年した後、大学を中退することを決めました。</p><p>大学を辞めてからも、自分を責める気持ちや将来への不安は消えませんでした。</p><p>その苦しさから少しでも逃れたくて、私は過食や買い物に依存するようになっていきました。</p><p>欲しいものを買っているというより、一瞬だけ安心したかったのかもしれません。</p><p>でも、その安心は長くは続かず、自己嫌悪だけが残ります。</p><p>このブログでは、そんな私が依存症と向き合い、少しずつ回復を目指していく過程を記録していこうと思います。</p><p>同じように悩んでいる方が、「自分だけじゃないんだ」と思える場所になれば嬉しいです。</p><p>よろしくお願いします。</p><div><br><p><br></p><p><br></p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-slot="injected" data-aid="A1cWR81T4Hvb5CdJxIe5b2" data-tag-type="auto_ad" data-tag-id="AD000001" data-layout-type="302" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" style="display:inline-block;max-width:100%;width:323px;height:114px" data-eid="1"><span style="display:inline-block;"><img data-img="affiliate" alt="" width="323" height="114" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_302.jpg" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%"></span></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br></div>
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<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 20:04:43 +0900</pubDate>
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