職場復帰初日でした。

慢性的職員不足だったので、復帰してすぐに通常業務です。当たり前か…。

職員の皆さんが、気遣ってくれましたが、仕事は山積みで、とにかく動くしか無いっ。

術後２ヶ月間しっかり療養させてもらったし、大丈夫っ！

そう思っていたのですが…。

力仕事なうえ、休んでる間もなく、動きっぱなしで、腹痛が…。

トイレに行くと、ティッシュに少し血が。

えええーーーー！何処からの出血？

お腹も痛いし、なんだか怖い。

腹圧がかかったからでしょうか？

動き過ぎた？

気にし過ぎ？

仕事が終わり帰宅後も、少し出血あり。

腹痛も続くため、早めに布団に入りました。

しばらく様子見ようと思います。

術後検診行ってきました！

傷の治りも良く、お腹に水の溜まりも無く、問題なく回復していました。

しかし、よく重いものを持ち上げたり、身体を使う仕事を考慮して、職場復帰は４月からに決まりました。

子供の春休みが始まる前に、色々と片付けも進めないと…。

職場復帰や、身体の回復については、とても個人差があります。

早期に復帰できる方もいれば(術式や経過にもよるし)、２〜３ヶ月休養する方もいるそうです。

どんな場合でも、どんな事情があっても、やっぱり自分の体を労って、大事にしてほしいと思います。

子宮全摘出、両側卵管切除から、１ヶ月が経つました。

退院してから１週間は、痛み止めを飲みながら、家事も最低限しかせず、安静に過ごしました。

退院から２週間目は、痛み止めを飲まなくても我慢できる痛みになってきたので、徐々に家事をしつつ、疲れたらすぐに休みました。

痛みを我慢して動くと、すごく疲れるんです。

退院から３週間目に、車の運転を再開しました。

まだ、腹部痛もあり、運転ってこんなに疲れたっけ？と感じましたが、数日運転するうちに、大丈夫になりました。

末娘を抱き上げると、ピシっと痛みが走ります。

１３キロ……軽々抱き上げていたけど、腹筋を使う動作は痛い。

仕事復帰への不安しかなく…。

移乗介助…できるかしら…。

数日後に、術後検診です。

もう少し、のんびり過ごします。

術後７日目。いよいよ、ばっこうです。漢字かけません

抜糸じゃなくて、ばっこう。

ホッチキスの針みたいな、リングピアスみたいなのを１２個外します。

これが、少しピリリと痛かったですね。

傷口のところを、主治医が確認した後に、看護師さんが保護テープを貼ってくれました。

この保護テープ、かぶれなければ剥がれてくるまで交換不要で、傷の治りを補助するようです。

主治医が、退院明日でもいいよーと仰るので、翌日に退院することが決まりました。

早く、子供たちに会いたい。

毎日の電話だけじゃ、寂しくて寂しくて。

けど、毎日一緒に過ごしたら、うるさーーーーーい！ひとりになりたーーーーーい！！！！！って思っちゃうんだろうな

私は、幸せで。

お金は無いけど、ほんとに幸せで。

有難いです。

推しが同じ看護師さん♡

趣味が同じ看護師さん♡

お世話になった病棟の看護師さん♡

病棟スタッフさん♡へのお手紙を書き。

荷物をだいたいまとめて、、、、、

入院１２日目。術後８日目に退院しました！！

帰り道の車の振動で傷口が痛いし、まだまだのろのろとしか歩けないので、自宅にてゆっくりと過ごしました。

術後１ヶ月経った今現在のこと、また書きます。

入院１０日目。術後６日目。

とにかく睡眠不足が続き、精神的に辛くて…。

でも、睡眠薬欲しいって言えなくて、癒しの音楽聴いてました。

今回の入院は、バルーンバック２つ分でした。

入院着とタオルは、レンタルに。

下着類は、使い捨てショーツを数枚と、サイズ大きめのショーツ(術後重宝しました)

ブラトップを３枚。

ヒートテックを３枚。

ロングカーディガン１枚。

筆記用具。

入院案内の冊子など。

あとは、娯楽用の雑誌、本。

入院期間中にオンライン試験があるため、大学のテキスト５冊…(これがなければ、もっと少ない荷物だったと思われます)

そして、準備しておいて良かったもの３つあります！

S字フック！！

これ、ものすごい大事です。

色んなところに、荷物や袋をぶらさげて、ベット生活がものすごく快適でした。

充電用の長いケーブル

電源からベットまでの距離がわからないので、長い物を用意したところ、これがちょうど良くて、コードがピーンってならなくて助かりました。

マスクパック

スキンケアめんどくさくて、おさぼりマスクパック的なものを買っていきました。これ１枚で、肌潤う。あれこれ持っていかなくていい。手でパッティングしなくていいのもよかったです。とにかく、簡単なのがいい！

入院は、だいたい２週間くらい…とのことだったので、下着類は洗濯しようと思い、コインランドリーを使いました。

コロナ禍ということもあり、面会は禁止。

大部屋なので、携帯での通話禁止でした。

…注意することができませんでしたが、毎日のように部屋で電話する年配の方がいらっしゃいましたね…

こんな時じゃないと使い道がないので、デイルームにある公衆電話から、テレホンカードで毎晩子供たちに電話してました。

公衆電話は、個室みたいになっていて、会話も外に聞こえません。

まったく知らない人との共同生活になるので、ルールやマナーをしっかり守ろうと思いました。

つづく。

夜中まで眠れず、変な夢を見て何度も起きました…。

睡眠４時間くらいでした。

食事の際に、お茶が配られるのですが…。

術後４日目あたりから、飲むと咽せることが。咳をしようにも、お腹に力が入ると痛いので、白湯に変更してもらいました。

一番は、お水が最高。

今まで、むせることがなかったのになぜ？

少し喉が痛む気がするけれど…。

風邪かな？お茶っぱかな？

原因はわかりませんでしたが、これは退院まで続きました。

傷口を覆っていたテープでかぶれてしまい…ガーゼを貼って傷口を保護することができなくなりました。

地味に、下着が痛い。

ホッチキスの針みたいなのが、剥き出しで怖い。

色んな方のブログを読んで、パンツは少し大きめで！って書いてる方多くて、私もちょっと大きめサイズ買っておいたんです！！

普段より、ワンサイズ大きいものにしたんですが、大正解でした！！

次回、入院中にあって良かったものまとめようと思います。

今日から、食事が通常食になりました！！

重湯苦手だったし、咀嚼したかったので、通常食が嬉しすぎるっ。

お腹の痛みも、だいぶ良くなりました。

痛み止め必須で、歩くと汗がすごいけれど…。

そろそろ、持ってきた下着の替えが無くなるので、院内のコインランドリーに行きました。

よろよろ歩いてたどり着いたのですが…なんと！洗剤を入れるタイプでした。

そして、洗濯洗剤は…売店まで行かないと売ってないいない…。

売店まで、階段で降りて、洗剤を買ってから、また階段でコインランドリーへ。

２階から１階。１階から２階へ。

もう、クタクタになりました。

洗濯が終わるまでの間に、コーヒー飲んでひと息つきました。

なるべく、動く。

動いた方が、回復にもいいそうです。

けど、すぐに疲れます。

少しずつ。少しずつ。

つづく。

お腹は、痛い。

服薬してる痛み止めは、あんま効かず…。

それでも、日に日に痛くなくなっていくはず。

なんとなく便意ありガスでるが、これがまた激痛走る…。

術後３日目は、シャワーが浴びられる！

背中の硬膜外麻酔を抜いてもらい、背中一面に貼られてたシールを剥がしてもらいました。

テープやシールでかぶれた様で、首、脇腹、背中が痒いです。

背中を掻こうとする動きで、お腹の傷がズキンズキン。

手術前日のシャワーから４日も経つので、そこらじゅう痒い気がしてきました。

お腹に貼ってあったガーゼとテープも剥がしてもらい、傷の確認。

シャワー浴の許可がでました。

廊下の手すりにつかまったり、休んだりしながら、浴室予約へ行き。

片道だけでヘロヘロになり、また病室へもどって、予約時間まで部屋で過ごしました。

シャワー浴の３０分前に、痛み止めを飲んで準備をして、浴室までゆっくり歩きます。

浴室の鏡にうつった傷口は、思っていたより大きくて。

ホッチキスみたいなもので縫合？されていて…見るだけでめちゃめちゃ痛いっ。

それでも、４日ぶりのシャワーは気持ち良くて最高でした！！

髪の毛ベタベタになっていたので、３回も洗いました(笑)

子宮が無くなった後の空間は、自然と他の内臓で埋まっていくようですが、今はまだ寝返りや、少し体の向きをかえただけで、ぐぬぐぬっとその空間のところに妙な感覚と痛みがあります。

そして、喪失感も…。

自然と治って癒えてゆく。

人間って、強いですね。

そして、人体は不思議だなって思いました。

つづく。

ベットをリクライニングさせ、なるべく痛みがないように……と、思っているけど…痛いっ。

痛みでうまく眠れないので、一日中うとうとしていました。

なるべく動く様に、ということですが…トイレに行くのが精一杯で…。

痛みが酷い時は、ナースコールして背中の麻酔を入れてもらい、少し楽になるにを繰り返していたんですが…。

午後３時頃、麻酔薬が終わりました。

だんだんと、麻酔が切れるにつれ、増す痛み！！

麻酔薬のおかげで、この痛みを感じることなく過ごせてたのか！！！！！

もう無いなんて…涙

ここからは、経口摂取する痛み止め。

私の場合は、喘息のため…使える薬が、カロナールのみ。

そして、１回200mgを…１日４回まで…。

いつも、腰痛の時には、１回600mg飲んでいて、効果をあまり感じないのにっ。

痛み止めを飲むも、やはりあまり効果なく…。

寝返りをうつのも、うっ…と声が出てしまう…。

ベットの背中と、足元を上げて、いちばん痛くない姿勢を作って寝ました。

３日間シャワーを浴びていない私の頭は…ベタベタ。

だけれど、こんな痛いのに…明日はシャワー…。

早く、痛みが無くなることを切に願いました。

寝たり起きたり、うつらうつらして。

足のポンプのプシュープシューと絶え間ない加圧の音で起きたり。

酸素マスクがなんだか苦しくて起きたり…。

痛くて…痛み止め入れてほしくて起きたり。

時間がわからず過ごすと、ものすごく時間が長く感じました。

見える位置に置き時計ほしかったなぁ…。

朝の検温、バイタル測定。

サチュレーションの確認。

点滴交換。

少し動いただけでも、お腹がめちゃめちゃ痛い。

そして、フォーレ(排尿の管)してるけど……ずっと尿意だけ感じてて、困る。

痛いし、めっちゃおしっこしたい感じあるし、とにかく痛いし。

あと、胸元とか首、お腹のへそ上辺りがめちゃんこ痒い。

辛い。

泣けるくらいに、辛い。

だからこそ…

子宮全摘出した方たちのブログをたくさん読んで、前知識あって良かった！

こんなに辛いのも、日を追うごとに楽になるって知ってるから、負けないっ！

お昼になり、重湯が運ばれてきた。

ベットを起こして、食事を促されるが…２、３口がやっとでした…。

それから、心電図モニター外し、点滴も終わり、フォーレを外してもらい、歩行！！

点滴台をガラガラ押しながら、プルプルする足を一歩ずつ前へ。

病室ないのトイレへ行き、排尿できれば病室移動になります。

排尿する時に、変な感じはするけど、自力で排尿できるので、クリアしました。

ベットから起き上がるのも、立ち上がるのも、トイレに行くのも、手術前の５倍くらい時間かかりました

ベットに、荷物を乗せてもらい、私もそこに寝た状態で大部屋に移動。

外は、雪がチラチラと降っていました。

何をするにも痛いので、定期的に痛み止め入れてもらいながら、過ごしました。