３月２８日  1ヶ月ぶりの眼科検診でした。

今までは近くの眼科に半年に一度見てもらってましたが、先月入院してる間に眼科検診してもらったところ

 

今月も予約が入ってました

1ヶ月後なんて何か異常があるから⁉️

と少し不安でしたが、病院に着くと同じ日に糖尿病で入院した人も来ていてどうやら入院患者は1ヶ月後に定期検診するようでした(^_^;)

老眼と乱視があるものの  視力も両目１.２で網膜症や白内障も大丈夫でした🙆

次回の眼科検診は4ヶ月後でいいと言われ７月に予約して来ました

先の予定あると今までは楽しみでしかなかった。

けどいつからだろう⁉️

少し不安がある。

４月に   「四国祖谷のかずら橋の旅」

５月に     「京都嵐山の旅」

     日帰り旅行誘われて、迷ってます

行ったら行ったで楽しいのだろうけど、以前に比べ疲

れやすくなってるし当日の体調が心配です

けど関西からの東京ライブは泊まりでないと行けないし…

アイドル当時から大好きでコンサートの度にお母さんがやってる喫茶「プリティ」にもよく遊びに行ってました

懐かしいなぁ〜

 

２００５年に開催したライブは１８年ぶりで大阪と東京公演に行ったんだけどね

久しぶりに見てます

退院の日…

 朝６時、採血と尿検査しました。

朝の空腹時血糖値    １４０ 

         ＊薬剤師さんからの薬の説明。

         ＊栄養士さんの退院後の食事の栄養指導

昼食前血糖値    １３４

今朝の血液検査の結果です。

空腹時血糖値   １３０

HbA１c     ７.1

     

４月１３日次回の予約 をして退院して来ました。

リブレpro のデーターです…

日内グルコースサマリー

黄色の部分が血糖値１４０越えです。

グルコース変動パターン

なんかごちゃごちゃしててよくわからない笑

私の場合、リブレproと測定器の誤差が結構あってリブレproの方が低く出るようです。

どちらを信じていいのか(^_^;)

けど保険適用になったらいつでも測れるし便利ですね

入院８日目…

朝の空腹時血糖値    １２７   

午前中リブレproを外してもらって…

外す時も全く痛みがなかったです。

気持ち悪い画像ですが

外したてホヤホヤの写真です

昼食前血糖値   １４９

昼食後はリハビリ室で自転車漕ぎ２０分。

その後、

    

        ＊糖尿病教室

     習った事の復習で、クイズ方式に読みげてみな  

   さんで話し合いしました。

教室は３時半に終わり、その後病院付近を３０分散歩。

夕飯前血糖値      ８９

       こんな数値初めてです

 

寝る前の血糖値     ２０９

検査してもらった検査結果ですが…

◯頸動脈エコーで、左側に１.2センチのプラークがありました。

    動脈硬化怖いてます

◯エコー検査で、肝のう胞が１センチあるそうです。

     これは以前から検査のたびに言われてて良性という 

     ことです。

◯血管年齢は年相応で、他の検査では異常なかったです。

                     

 

     

入院７日目…

朝空腹時血糖値       １２５

朝食後病院の付近を３０分散歩。

昼食前血糖値    １１４

お昼から   ビデオ観賞

        ◯慢性腎臓病について。

      高血圧の人や糖尿病の人がなりやすい。

        ◯急性腎臓病は感染や薬によってなることが多い

その後夕飯まで病院付近を５０分散歩。

夕飯前血糖値      １０１

寝る前血糖値     ２６６

寝る前は毎日高血糖です(^_^;)

入院６日目…

空腹時血糖値     １３４

    

      朝食後病院内を少し散歩してました。

昼食前血糖値      １５８

午後から…

      ＊ビデオ観察

              ◯糖尿病の治療方について

             ◯脂肪肝によるインスリン低下

 

   途中から半分寝かけてました

その後    お仲間と夕飯前まで病院付近をお散歩すること５０分…

夕飯前血糖値    １２６

寝る前血糖値     １９０

土曜日なので検査もなく、自由な時間が多く暇でした(^_^;)

       入院５日目…

朝の空腹時血糖値    １２１

午前中は特に予定はなく、ウォーキングしたりシャワーしたりした過ごしました

昼食前血糖値     １１７

今日はひな祭りなのでお昼にお寿司が出て嬉しかったです

メニューには雛あられ。と書いてあったので期待したけど、やっぱり糖尿病患者にはなかったです

食後リハビリ室で自転車漕ぎを２０分してきて。

その後…

        ＊糖尿病教室     退院後の生活について。

     ◯シックデイの時のルールなど。

     ◯高血糖だと感染症を起こしやすい。

     ◯毎日の足のチェックの仕方。

      ◯歯周病にならない歯磨きの仕方。

      ◯糖尿病手帳は必ず持ち歩くのと。

       

         などなど他にもあったかな？

      ＊薬剤師さんからの 薬について。

    ◯それぞれの薬の効果や副作用について。 

        長い長いお話でした

夕食前血糖値    １１５

昼間は結構忙しく、時間があってもそんなに寂しくないけどい…

夕飯を食べてからは、時間も長いし寂し〜くなっちゃう

毎日の楽しみ…

 

ひと時の癒しの瞬間、夕日…

ほんの数分だけど毎日癒されてます

寝る前血糖値       ２２０

  

その後   ＊神経伝導検査がありました。

      足や手に電気刺激を与えて神経障害がないか調べる検査でしたが、電気がきてビリビリするのであまり

いい検査ではないです。 

 

昼食前血糖値       １１４

今日も食後に自転車漕ぎしてきました。

        ＊糖尿病教室    検査について。

    それぞれの検査にどんな必要性があって検査をして

    いくのか？

   というような内容のお話でした。

夕食前血糖値     ９７

      やっぱり運動効果は凄いですね〜

寝る前血糖値   １９３

   

周りが６時に起きてたので私も６時に起きました。

夜はあまり寝れず…

なので昼は眠い、けど昼寝をするとよけいに寝れないと思い我慢してます

朝の空腹時血糖値     １５６

    検査…

      ＊CVRR心電図

          動脈硬化の進み具合がわかる検査みたいです。

      ＊腹部エコー

 

腹部エコー検査の為みなさんと一緒に朝食は食べれず

検査終わりの１０時半からの朝食になりました。

みなさんとメニューも違い軽めの朝食でした。

昼食前＆朝食後一時間半の血糖値     ２５５

寝る前の血糖値          １８７

今日は疲れました