rinのダイエット日記 https://ameblo.jp/rin-1980/ 美しく、健康に－１０kg目指します！！ ja 健康診断の詳細・・・ 健康診断の結果が届きました～


前回の健康診断を受けたのは約3年前

明らかに数値が変化してましたガーン


【計測】体重：47kg→54kg

　　　　 体脂肪：18%→23,6%


【脂質】中性脂肪：47→64


【肝機能】γ-GTP：9→16

　　　　　 ALP：161→194


脂質と肝機能は血液検査で、数値が上がった原因は

食べすぎ、飲みすぎ、運動不足だってさドクロ


確かに以前より飲みにいく機会が増えたのですビール

でも．．．



それが楽しいんですよね≧(´▽｀)≦



今週はお花見桜などもあり、いつにも増して飲む機会が多いのですあせる


いつもは何も考えずに飲むのですが、脂質に気をつけたいと思います！！






]]> https://ameblo.jp/rin-1980/entry-10082227719.html Sun, 23 Mar 2008 16:19:02 +0900 きっかけは・・・
体が重くなったと実感していたけれど、怖くて体重計には乗っていなかった。

しかし、健康診断で現実と向き合わなくてはならなくなった・・・


体重５４kg・・・・・って７ｋｇの増加だぁードクロ



そんなきっかけですえっ

 ]]> https://ameblo.jp/rin-1980/entry-10078670226.html Sun, 09 Mar 2008 21:23:15 +0900