ヘッドセラピー・よもぎ蒸しサロン凛の

井上ゆきこです。

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『京都・花園アロマリンパ・よもぎ蒸しサロン凛のメニュー』こんにちは＾＾「アロマリンパ・よもぎ蒸しサロン凛」井上ゆきこです。◇サロンのメニューと料金メニューは・よもぎ蒸し・全身アロマリンパ・マタニティアロマの3種類で…ameblo.jp

・全身アロマリンパ

・よもぎ蒸し

・マタニティアロマ

でさせて頂いております。

ぜひ覗いてみてください＾＾

京都右京区

ヘッドセラピー・よもぎ蒸しサロン凛

 

【営業時間】　９：００～１６：００

【定休日】　日曜日・祝日

【女性専用・完全予約制】

【駐車スペースあり】

 

 

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ヘッドセラピー・よもぎ蒸しサロン凛の

井上ゆきこです。

以前お知らせしましたが、

ヘッドだけではなく

全身のコースを新たに取り入れることにしました。

今回は、

その施術のモニターを

限定５名様で

募集したいと思います。

全身アロマトリートメントは

これまでずっとしていたのですが、

その施術とは全く違うんです。

もみほぐすのではなく、

リンパを巡らせて

本来の正しい状態に戻す

という感じでしょうか。

とにかく心地良く、

終わった後のスッキリ感が

今までと違う！というのが

私が初めて受けたときの感想でした。

内臓が元気になってる！という実感もあり、

自分のカラダが相当疲れていたのを

思い知ったというか（笑）

今働かせてもらっているサロンのお客様も

この施術＋よもぎ蒸しで

ドンドン変わられています。

一時的な癒しではなく、

カラダを中から整えていきたいという方には

特におススメしたい施術です＾＾

ふだん、

強もみでゴリゴリされるのが

お好みの方には

ちょっと物足りないかもしれませんが・・・

強く押したりもんだりするほど

筋肉は硬くなってしまうので、

マッサージするほどコリが酷くなっていく

という悪循環になるんですよ（泣）

以前の私はまさにそんな状態だったな～って。

（でも強めでゴリゴリされる方が

すっきりすると思っていました）

今回、募集させていただくのは

全身アロマリンパ９０分のコースです。

布上からの施術＋アロマオイルを使った施術で

首肩・背中・足・腕・頭の全身コース。

施術前に足湯が付きます。

通常価格９０分　１３，０００円

⇒モニター価格　７，８００円

※９０分は施術の時間です。

カウンセリング、足湯、お着替え等の時間は含みません。

施術後、

アンケートにご協力をお願いします。

先着５名様限定ですので、

お早めにご予約下さい＾＾

ご予約はこちらから

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ヘッドセラピー・よもぎ蒸しサロン凛の

井上ゆきこです。

昨日は久しぶりに

右京区セラピスト仲間で集合しまして

あるイベントの打ち合わせ。

発案者、アロマサロンAngulia（アングリア）の永井さんに

お声がけしてもらって、

参加させていただくことになりました＾＾

開催はまだまだ先なのですが

産後ママさんのための癒しイベントです。

今回は、

初めて出産のママさんに絞って

短時間でのリトリート的な感じで

内容を考えています。

今の時代って

育児のことを教わる機会もなく、

ネット情報はあふれかえっていて

結局どうしたらいいのか不安になることも

多いと思うんですよね。

経験者や専門の人に

気軽に相談できたり、

自分自身を癒す時間だったり

そういうのって必要だな～って。

特に１人目ママさんは、

ママ友もいなかったり

未知のことばかりで

孤育てになりやすい・・・

そんな方に届くといいなと思ってます。

色々と話してると

気づけば４時間くらい経っていました（笑）

ハシゴカフェさんも久しぶり♡

セラピスト同士のつながりも

本当にありがたくて

刺激をもらっています＾＾

実りある時間を過ごせました～！

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井上ゆきこです。

昨年の火災をきっかけに、

自宅サロンとは別に

同業サロンで働かせてもらっています。

ずっと研修が続いていたのですが、

ようやくお客様の施術に入れるようになり、

色々と経験・学びになっています＾＾

これまでやってきた施術とは

全く違うのですが、

初めて体験した時に

今まで受けてきた施術で１番ラクになったかも！！

という感動がありました。

なんとも言えない

不思議な感じの施術なんですが（笑）

身体が軽く

弱っていた胃腸の働きも良くなって

「元気」になった実感ができたんです。

ただのリラクゼーションではない、

効果をちゃんと感じられる施術。

このサロンに出会えて

本当に良かったな～って♡

自宅サロンをしながらでも大丈夫！

というサロンなので、

本当にありがたいです！

（他にも応募したサロンがあったけど、

自宅サロンしながらはNGだったりもして・・・）

もともと私は、

強めのゴリゴリする施術が好きで

その方がラクになると思っていました。

でも、

その時は気持ち良くても

またすぐに元通り・・・

それが、

このサロンの施術に出会って

考え方も好みも１８０度変わったという（笑）

初めて来られるお客様も、

他のサロンの施術との違いに

驚かれることもありますが、

心地良さ・スッキリ感が病みつきになるようです＾＾

そんな施術なので、

今後は自宅サロンの方でも

やっていきたいな～と思い始めて・・・

メニューに取り入れることにしましたよ！

まだ準備中ですが、

まずはモニター募集から始めます。

来月には募集開始できるように

準備を進めていきますので、

ご興味ある方は楽しみにお待ちくださいね♪

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最新ご予約可能日です。

【9月】

２日（土）９時～　１３時～

４日（月）９時～　１３時～

６日（水）９時～　１３時～

９日（土）９時～　１３時～

１３日（水）９時～　１３時～

１６日（土）９時～　１３時～

２１日（木）９時～　１３時～

２３日（土）９時～　１３時～

※時間は目安ですので

ご相談くださいね。

ご予約は、

「ご予約フォーム」もしくは

公式LINEにご登録いただき、

メッセージをお送りください＾＾

↓↓

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井上ゆきこです。

健康のために

美容のために

せっせと摂っている物ってないですか？

例えば、

フルーツやスムージー、

豆乳や納豆、

グラノーラやシリアル、

青汁やプロテイン、

ヨーグルトなどなど・・・

美容健康を意識している人ほど

「カラダに良いから」という理由で

積極的に摂り入れてますよね。

でも、

↑↑のような食品で

本当に綺麗に健康になるか？と言えば

そうじゃない場合もあるんです。

それどころか、

逆に悪影響になっている場合も！

なぜかと言うと、

人それぞれ体質が違うから。

世界は”陰陽”でできていると言われますが、

人のカラダも陰性・陽性のタイプに分かれます。

そして食品も陰性・陽性（中庸）に分かれています。

陰性タイプの人が

カラダに良いからと

陰性の食べ物ばかり摂っていたら、

さらに陰よりになって

健康とは程遠くなる・・・泣

先ほど挙げた

健康に良さそうな食品たちは、

ほぼ陰性のものばかりです。

食べ過ぎると

身体を冷やしてしまうので、

かえって悪影響なんてことに(;_:)

好きで好きでどうしても食べたい！

という場合を除いては

積極的に摂らない方がいいんですよね・・・

美容健康を意識するからこそ、

摂りたいのはやっぱり

「ご飯＋お味噌汁」というシンプルな食事。

特に

・冷え性

・肩こり

・むくみ

・ニキビや吹き出物

・肌荒れ

・ダイエットしたい

などの方は、

食事を変えるだけで

改善できることも多々ありますよ＾＾

定期的に身体のケアをしつつ

日々の食生活の見直しで

綺麗と健康を手に入れませんか？

ヘッドセラピー・よもぎ蒸し詳しくはこちら

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井上ゆきこです。

先日、家族で海に行ってきまして・・・

中１、小４男子たち、

海水浴するの実は初めてなんです（笑）

海には行ったことあったんですが、

泳ぐ時期じゃなかったので

夏の海は初！

海水が綺麗で、

金曜だったからか人も少なく

めちゃくちゃ気持ち良かったです～！

私は足だけ浸けてたんですが、

砂浜を素足で歩くと

なんかパワーもらえますよね＾＾

（いやでも砂浜かなり熱いですがww）

で、油断してたら

足が出てるとこだけ日焼けくっきり！

真っ赤になっちゃいました＾＾；

翌日の朝は、

４時半頃から日の出を見るために

海で待つという非日常体験を♡

すっごく綺麗で感動～！！

早起きして良かった♡

海と太陽のエネルギーを浴びて

心身リフレッシュ！

やっぱりこういう時間は大事ですね。

日々、忙しくて

なかなかリフレッシュできない！という方は、

ぜひサロンにお越しください＾＾

自分自身をケアする時間は

すっごく大切ですよ～！

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井上ゆきこです。

連日の猛暑続き・・・

いかがお過ごしでしょうか？

私はと言うと、

毎年、夏の暑さにやられて

この時期は夏バテ状態でしたが・・・

今年はなぜか元気です！笑

この暑さの中、

外にいる時間が長くても

疲れにくくなりましたよ＾＾

じゃあ去年までと今年と

何が違うのかと言うと？？

・ご飯を３食しっかり食べるようになった

・よもぎ蒸しを週に１～２回続けている

この２つです！

以前にも投稿しましたが、

もう何十年と

お米（ご飯）をあまり食べていなかったんです。

夜はおかずだけ、

お昼は麺類か米粉パン、オートミールなど

朝のみご飯を食べる感じでした。

今思えば、

エネルギーが全然足りていなかった！！

ご飯を３食たべる生活に切り替えて

約４か月が経ちましたが、

本当に疲れにくくなったし

夏バテになる気がしないです。

糖質制限とか流行っていますが、

ご飯は必要なんですよね。

砂糖の糖質とは全く別物！

そしてそして、

よもぎ蒸しを定期的に続けているのも

大きいかな～と思ってます。

身体を中から温めるだけじゃなくて、

不要なものを排出してくれるので

良い状態が保たれるんです＾＾

どんなに良いものをとり入れても、

老廃物や重金属が溜まっていたら

意味なし！ですもんね・・・

今の時期こそ

冷房などで体の中は冷えているので

定期的なよもぎ蒸しは最高ですよ～！

暑さを軽やかに乗り切るのか？

バテバテになって不調を抱えるのか？は

日々の食習慣とメンテナンスで変えられます＾＾

ちょっとバテ気味・・・

暑さを乗りきれそうにない・・・

という方は、ぜひお越しくださいね！

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井上ゆきこです。

先日、

よもぎ蒸し初体験！のお客様が

お越し下さいました。

体の中からじんわり温かい！

運動でかく汗と違って、

サラサラしてる！

体がすごくスッキリしました〜！

というご感想をいただきました＾＾

よもぎ蒸しに来られたきっかけは、

お仕事だったり

趣味だったりで

ほぼ毎日運動してるのに、

全く痩せない〜！

そんなに食べすぎてもないし、

前から気になってたよもぎ蒸しで

デトックスしたい！との事。

足の冷えやむくみもあるようで、

もしかしたら燃料不足かも？

というお話をさせて頂きました。

食べる量を減らすと、

すぐに体重は落ちやすいですが

必ずリバウンドします。

特にご飯🍚の量が少ないと、

エネルギーが足りなくて

燃焼できないんです。

食べなきゃ痩せる！は

最初はいいんですが、

長い目で見ると

燃やせない＝痩せにくい体のできあがり😱

基礎代謝が落ちて、

ちょっと食べただけで太るという

悪循環になってしまう、、

ダイエットで1番に敬遠されるご飯🍚ですが、

実はご飯を食べないと痩せないのです。

特に体をよく動かす人ほど、

ご飯がしっかり必要です！

そんなに食べてないのに

なかなか痩せない！という方は、

ご飯が足りてないかもしれませんよ〜！

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井上ゆきこです。

いつも

よもぎ蒸しで通って下さってるお客様。

首肩こりが酷いとのことで、

ヘッドセラピーを受けられました。

触ってみると確かに、

首肩だけじゃなくて

頭もガチガチ・・・

ついスマホを触ってしまって

姿勢が悪いのかも・・・と言われていましたが、

私も全く同じなので

あまり人のことは言えません＾＾；

でも！！

この数か月、

セルフケアでかなり肩こりが

マシになりましたよ～！

この方も、

終わった直後から

「全身の巡りが良くなった感じ！

肩もスッキリ軽くなってる～！」と＾＾

そしてさらに数日後、

あの後かなりラクになりました！と

報告してくださいました。

ヘッドセラピーでは

頭首肩はもちろん、

少しお顔も触るんですが、

鏡を見て

「引きあがってる～！

血色も良くなってる！！」と

テンションアップで喜ばれていました＾＾

この手技、

本当に軽～く触れるだけなのに

顔が変わるんですよ！！

私もはじめは

何の魔法？？ってビックリしました（笑）

これはぜひ一度

体験してみてほしい～！

お顔もリフトアップ！のヘッドセラピーはこちら

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