rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/rin0925-0925/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 風邪…
rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0123.gif風邪ひいて全身が痛いですrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0039.gif
 
 
給料日まであと２日rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1070.gifかなりヤバいrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0055.gif
 
 
まっ明日になればオイシックスくるんだけどねrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0062.gif
 
 
熱っぽいけど熱ないんだよなrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0121.gif
 
 
昨日一昨日の余震でちびさままたまた地震恐怖症になりべったりさんです
 
 
家事もままならないrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1070.gif
 
まぁこういう時はささっと
rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110412_1812~01.jpgすいとんにしましたrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0059.gif
ちびさまリクエスト
 
 
地震の後は寒くなるからお団子はいったあったかいの食べたいってrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-emoji_1102_free_05.gif
 
 
すいとんrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-emoji_1102_free_09.gif
野菜たっぷりお鍋一つでばっちりrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-emoji_kt_386.gif
 
 
体もあったまりました
 
今日はなにしよっかなrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-emoji_kt_387.gif
 
]]> https://ameblo.jp/rin0925-0925/entry-10860104479.html Wed, 13 Apr 2011 06:53:45 +0900 今日の朝ご飯
rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-手描き風ハート（トリとクロス）.gifこんにちわrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0005.gif
 
 
今日のあさごはん
rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-3018.gifいりたまご
rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-3018.gif味付けのり
rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-3018.gifワカメと豆腐の味噌汁
rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-3018.gif白飯
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ちびごはんrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110411_0745~02.jpg
海苔はオイシックスの試しにかったらとてもおいしかったrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0005.gif
 
 
野菜嫌いなちびさまですが海藻類は食べてくれます
後は雑穀でビタミン補給rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0121.gif
 
 
晩御飯なんにしよrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1070.gif
金欠ですrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0121.gif
 
]]> https://ameblo.jp/rin0925-0925/entry-10858488701.html Mon, 11 Apr 2011 15:34:18 +0900 ダイエット②
rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-手描き風ハート（トリとクロス）.gifさっきのタイトルrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0019.gif
ダイエット関係ないですねrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0065.gif
 
 
眠さのあまり間違えましたrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0062.gif
 
 
 
最近ちびさまに
 
 
お腹たぷたぷだねrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1047.gifママ
ママはデブなんだからやせないといけないんだょrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0005.gif
とかとかrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0155.gif
 
 
ママは決めました
今まで何度はじめても続かなくて
ダメダメ人間でしたが
 
 
ここ最近の私は少しチガイマスrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1047.gif
 
 
今まで一度となく続かなかった家計簿が続いているのでア～ルrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0062.gif
 
 
 
ピンク筋という筋肉を鍛えると代謝があがりダイエットにとてもよいそうですrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0019.gif
 
 
ピンク筋を鍛えるエクササイズを中心にしてあとはちびさまと公園にいき毎日弾けてます
 
 
来年の入園式には
目指せrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1042.gif九号rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0062.gif
 
 
 
なのであります
 
 
 
節約もダイエットも
なんとなく似てます
なんとかなるさでは続かない
 
 
 
目標をきちんともっていきますですrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0019.gif
 
 
 
なんだか
日本語がおかしいのですがれっきとした日本人ですrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0005.gifムフrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0121.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/rin0925-0925/entry-10853255996.html Wed, 06 Apr 2011 15:03:48 +0900 ダイエット
rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0103.gifこんにちわrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0005.gif
今日はあったかお散歩日和ですrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0062.gifrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0062.gifrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0062.gif
 
 
 
うちのちびさまを朝から引き連れ新規オープンしたスーパーにいってきましたrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1047.gif
 
 
かなりお安くてrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1006.gif
魅力たっぷりなお店ですrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0062.gif
 
 
毎日ちびさまとお買い物といきたいとこですが給料日までは無買いdayがんばりたいと思いますrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1047.gif
 
 
今日は朝五時から活動してるから眠いrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0019.gif
 
 
 
ちびさま
寝ませんかrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0075.gifrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0075.gifrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0075.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/rin0925-0925/entry-10853166787.html Wed, 06 Apr 2011 13:07:43 +0900 いつかの晩飯
rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-汽車ぽっぽ.gifこんにちわrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0005.gif
 
 
今日から寒くなるって話でしたが暖かいですねrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0017.gif
 
 
でも今日も偏頭痛なのでひきこもりっちですrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0022.gif
 
 
rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110401_1801~01.jpgいつの日かの晩御飯です
とりむねでチキンナゲットrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0005.gif
あとはオイシックスから届いた大根さんrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0017.gif
 
 
 
今日はパパお通夜ですrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0155.gif
玄関に塩おいとかなくちゃ
]]> https://ameblo.jp/rin0925-0925/entry-10851085296.html Mon, 04 Apr 2011 13:41:57 +0900 こんにちわんこ
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こんにちわrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1015.gif
今日は晴れかと思いきや…
雲やないか～いrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0118.gif
 
 
天気が悪いと偏頭痛におそわれまするrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0022.gif
お月様ももうすぐおわりそうなのにrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0118.gif
あっお月様はね
]]> https://ameblo.jp/rin0925-0925/entry-10849056697.html Sat, 02 Apr 2011 14:37:37 +0900 おひさしぶりです

またよろしくお願いします ]]> https://ameblo.jp/rin0925-0925/entry-10848796037.html Sat, 02 Apr 2011 08:39:27 +0900 こんにちわ
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今日は天気はいいですが風が強くてさむいですrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0022.gif
 
 
余震もこちらは治まってきて買い置き現象と放射能関連をのぞけばふつうに生活できます
 
 
情報に翻弄されずに買い物をしないとお金なくなるrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0073.gif 
 
乳幼児期のお子さん以外小学校くらいまでもかrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0019.gif
大人には影響ないし
うちはちびさまがきになりますがないものは仕方がないrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0118.gif
 
 
焦るなわたしrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1068.gif
急がば回れだ
 
 
今日は花粉もすごいのでひきこもりです
 
 
車は花粉と黄砂で窓がまっきいろrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0118.gif
 
 
さて今日も節電節約でいきましょうrin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0019.gif
]]> https://ameblo.jp/rin0925-0925/entry-10841882691.html Sat, 26 Mar 2011 14:51:45 +0900 いまできること

テレビでは物資もまわるようになってきたとかいってはいるけれど薬も底をつき

福島の方たちは放射能の影響で屋内待避なのに物資がない


避難した方も沢山いるけれど
熱をだした赤ちゃんを病院につれていけないお母さんもいた

食べ物もないかただって沢山いるはず


政府はなぜ
現地視察をして的確に行動しないのでしょうか？
せっかく助かった命を消すような事はありえない


まだ生まれて何年も経たない小さな子供たちも沢山います


地震に恐怖し飢えで苦しむなんてありえない


なぜ政治家が自ら立ち上がって行動しないんでしょうか？


原発放射能被害が本当に健康被害を及ぼさないのであるのはそうなのかもしれない

でもこういう事態なのだからまず第一に危険地帯に住む方たちを安全な場所に避難させるべきです


福島…
十年前私は免許の合宿で２ヶ月ほど滞在させていただきました


いわきの方たちはみんな優しくてはとてもいいかたばかりでした


景色も美しくて今でも大好きです


千葉にいてなんにもできないのですが


福島の人達全員が安全に元の暮らしにもどれますように


引き続き節電買いだめはせず


やっていきます


みんなついてる


諦めないで ]]> https://ameblo.jp/rin0925-0925/entry-10837868909.html Tue, 22 Mar 2011 12:34:59 +0900 牛乳がわり rin0925-0925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110321_1659~01.jpg

牛乳が一人一本
本数制限してくれてるベイシアさんのおかげでやっと一本かえました


牛乳の代替えとして


みるくのような大豆を購入☆
少し甘味がありクリーミー牛乳感覚でとてもおいしい


イソフラボンとカルシウムもとれて栄養もグッドキラキラ


牛乳が手に入らない方はいかがでしょうか？ ]]> https://ameblo.jp/rin0925-0925/entry-10837078977.html Mon, 21 Mar 2011 17:01:12 +0900