78kgから始めるリナのゆるゆるダイエット https://ameblo.jp/rina-dietdiet/ りなのダイエット記録です。 ja 9/1の体重☆64.9kg （増えませんように‥‼️）

開始時からのマイナスは-13.1kgですお願い

巨デブ が、デブ

くらいにはなれてるかな？笑い泣き

なんせ、身長が低いので標準体重にするにもあと15kgくらい痩せないといけませんゲローゲローゲロー


先は長い滝汗
]]> https://ameblo.jp/rina-dietdiet/entry-12518003413.html Mon, 02 Sep 2019 10:33:42 +0900 ダイエットあるある
なぜか、お菓子をくれる人がいる




しかも、ちょっといいやつ！


それで、いや、ダイエット始めたばっかりだしって我慢する

↓

食べたかったなー
美味しそうだったなー
という気持ちで頭がいっぱいになる
（ストレスたまる）

↓

爆☆食


これ、一番ダメなやつ笑い泣き

でもこれ、マジで私の中でダイエットあるあるなんだなぁ笑い泣き


ダイエットしてるの向こうが知らない場合はいいんだけど、「ダイエットしてるから！」って宣言してるのに、色々差し入れしてくる人はホント要注意だと思う滝汗


痩せるな、太れ


って気持ちが絶対に、ある滝汗

そういう人が必ず言うのが、

「ちょっとくらい大丈夫よ〜ウインク」


ピカチュウいけ！10万ボルトだ！！！
（訳  いりません）



まぁ、断れないから、
頂いて、こっそり誰かにあげるか、食べ物に感謝してそっとごめんなさいするしかないよねショボーン

どうするのが、正解なんでしょうね？


]]> https://ameblo.jp/rina-dietdiet/entry-12508869874.html Mon, 19 Aug 2019 12:48:07 +0900 似てる人

お盆なので、甥っ子が遊びに来ています。


甥っ子と地元のお祭りに行ってきました照れ

その時の会話です笑い泣き




宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人あたま

甥「さっきね、おばちゃんに凄く似てる人がいたよ！」


私「どんな人だったの？爆笑」


甥「おっきいひと！！！！！！」


私「ゲローゲローゲローゲローゲローゲロー」




で、ですよね〜！！！！！！



改めて痩せようと誓ったのでした笑い泣き笑
]]> https://ameblo.jp/rina-dietdiet/entry-12505957022.html Fri, 16 Aug 2019 16:10:43 +0900 おぼーん
太るよね滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗
]]> https://ameblo.jp/rina-dietdiet/entry-12504426820.html Sun, 11 Aug 2019 09:30:21 +0900 本日オープンのスタバ お目当てのお店のオープンまでの時間つぶしに、たまたま寄ったスタバコーヒー

なんと、今日オープン初日だったらしい爆笑キラキラ


なんか、ちょっとだけお得な気がしない！？
いいことありそう照れ照れ照れ

今日も皆さまにいいことがありますようにピンクハート
]]> https://ameblo.jp/rina-dietdiet/entry-12503107199.html Fri, 09 Aug 2019 08:25:37 +0900 ちびキャラ似顔絵 私の大好きなブロガー梅さんに、ちびキャラ似顔絵を描いていただきました〜！！ラブラブラブ

デブで二重アゴの私が・・・

なんということでしょう！！！！！！
匠も驚きの仕上がりにピンクハートお願いお願いお願い

とっても可愛く描いていただきましたハート

ブログアイコンもこれに変更予定ですラブラブわくわく音符

梅さんのブログはこちらですキラキラ

]]> https://ameblo.jp/rina-dietdiet/entry-12500148697.html Thu, 01 Aug 2019 12:25:18 +0900 停滞期 ずーん。。。



来てます、停滞期チーン
何やっても減らないって、本当にあるんですね。
なんなのー、ほんとになんなのー！！！！！！



でも、、、



ぶっちゃけ・・・、



ぶっちゃけていうとね！！


階段使わなくなったり
水２リットル飲まなくなったり
ストレッチサボったり（ゴニョゴニョ）
（あ、一応食べるの誤魔化したりはしてないよ‼️）


心当たりは、なくは、ない！笑

いやー、
目の前にエスカレーターあったら乗ってしまいますやん？照れ
3ヶ月目？に突入して、少々だれております。

でもね、安い金額じゃないからね、ちゃんとやりますウインク

相変わらず体重は-9〜-8kgを行ったり来たりかな。

なんとなくだけど、体重の変わり目って減りづらくない？

私が体重の変わり目って呼んでるのは、80kg→79kg とか、70kg→69kgみたいなところ。
なんとなくこれ以上減らさないようにする物質が、脳内から出てる気がする（笑）笑い泣き

気のせいかな？？



]]> https://ameblo.jp/rina-dietdiet/entry-12497092890.html Tue, 23 Jul 2019 16:56:09 +0900 続けてます、ライザップ！

すっごいザックリですけど、2ヶ月で-9キロくらいですかねゲロー

もう少し落ちてくれるかと思ってましたが、私の身体は本当に燃えないようです笑い泣き笑い泣き笑い泣き

引き続き、トレーニングは続けていくつもりなので、またご報告しますドキドキ
]]> https://ameblo.jp/rina-dietdiet/entry-12492048246.html Tue, 09 Jul 2019 13:08:27 +0900 ライザップはじめました。 ライザップはじめました！

まぁ
サプリメントが無くても痩せられます！
って断言してもらったしね。

あとはやるだけ！照れ

がんばるぞーニコニコニコニコニコニコ
]]> https://ameblo.jp/rina-dietdiet/entry-12464725713.html Wed, 29 May 2019 12:33:55 +0900 サプリメントいる？いらない？ 推しがとっても強かったです。
実際、サプリメント使って良かった！という方もいると思うので、その辺は自分で説明をよく聞いて自分で判断してもらえたらと思います。

キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

担当者「サプリメントは絶対あった方がいです！」

私「それは、サプリメントがないとライザップでは痩せられないということですか？」

担「そんなとこはありません！サプリメントがなくても痩せることができます！」

私「では、サプリメント無しで痩せたいです」

担「ですが、こんなデータがあるんです。これはウチの実験の結果ですが、2ヶ月でなんと4キロも差がでるんですよ！！
早く痩せるには、使った方が絶対お得です！！！」

私「ゆっくりでいいので、サプリメント使わずに痩せたいです」

担「それはとても勿体ないです。サプリメントを使うことで、使わないよりも短期間で痩せることができる。そうすることで、トレーニング代が浮きますよね。安く痩せたいならサプリメントは使うべきです！」

担当者（サプリメントを使った場合のシミュレーションを見せてくれる）

私「では、サプリメントを使えば必ずこの期間で痩せることができるのですね？」

担「それは、薬事法がありまして、絶対に効果がある！とは申し上げられないんですよ」

私「・・・・では、やっぱりサプリメントなしで頑張ります」

担「いいんですか！！？もったいないですよ！？」

（以下ループ）


ほんと、ドッッッと疲れました。

買わんってゆうてるやーーーーん！


まぁ、良いものなんでしょうけどね。。。

とにかく、サプリメントは無しで、トレーニングを始めることにしました。
]]> https://ameblo.jp/rina-dietdiet/entry-12464294344.html Mon, 27 May 2019 16:10:10 +0900