https://ameblo.jp/rina-nikki/ 長崎莉奈オフィシャルブログ ja-jp https://ameblo.jp/rina-nikki/entry-12180221137.html こんにちは。コメントありがとうございます。先日、2年勤めた会社の最終出勤日でした。高校の親友に退職届けを出したことを話すと、転職先を決めてからにしなよ！と言われて確かにそうだなと、後先考えずに行動する自分の悪いところを反省しましたが笑、どうしても行きたい！と思った会社に内定をいただけて、一安心転職って結構パワーを使うんですね。。他の会社の面接をすべてやめて1社に絞ったのはいいものの、逆にプレッシャーで押しつぶされそうでした8月から働く会社は、ずっと携わりたい思っていたファッション×ITまだまだこ 2016-07-13T17:08:41+09:00 https://ameblo.jp/rina-nikki/entry-12161572434.html 昨日は展示会巡りとイベント参加でたくさん歩きました～LACOSTEはよりスタイリッシュに、洗練されたデザインの印象がありました。ワニをイメージしたマカロンが可愛かった🎵そして、H&Mの姉妹ブランド、COSでかわいいワンピースを発見。足首上くらいの丈で、ちょっとフォーマルな食事にも着ていけそう✨昨日イベントに参加して慣れない靴で歩いたので、今日はバレエシューズで移動PRADAのリボンバレエシューズは可愛くて一目惚れ♥甘いテイストの服を着ないので出番がなかったのですが、やっと履けました✨今日はHer 2016-05-18T21:00:00+09:00 https://ameblo.jp/rina-nikki/entry-12160909884.html こんにちは何回かにわたって猫背について書きましたが、猫背は治そうと心がけるだけでも、身体が楽になりますよ～猫背で楽をしていると、違うところに負担がかかるので、健康のためにもぜひ腹筋に力を入れて生活してみてください🎵さて、今日は水分代謝について書こうと思います。難しい話はつまらないので、ざっくりと。少し前までは、水を2L飲むことが健康にいいと言われていました。いいか悪いかと言えば、、、答えは「人によります」。なぜならば、水分の代謝が悪い人がたくさんのお水を摂取しても排泄する力がなく、どんどん身体に 2016-05-16T13:53:56+09:00 https://ameblo.jp/rina-nikki/entry-12111366606.html 皆様、こんばんは。もうご存知の方もいるかと思いますが、私は今、IT企業で働いています。芸能界へ復帰する予定はありませんが、このお仕事で多くのことを学び、それが今の私の糧となっています。たくさんの方に応援していただき、本当にありがとうございました。今は将来自分がやりたいと思っていることに向かってひたすら頑張る日々です…>_<…毎日忙しいですが、仕事が好きな私には合っているなーと思います。今年も残りわずかとなりました。皆様も悔いのないようお過ごしください^_^気まぐれで更新はするかもしれませんので、 2015-12-29T03:31:45+09:00 https://ameblo.jp/rina-nikki/entry-12033859179.html こんばんは^_^以前のBlogが消えてしまいましたm(_ _)mビックリした方、すみません💦先日、酒井法子さんの舞台に出演させていただいた時に仲良くなった佐々の舞台を観に行きました✨「トウキョウの家族」シアトル劇団子舞台はやっぱり素晴らしいです✨今となっては、舞台に立つよりも観るほうが好きですけれどね笑昔は大きい舞台に立ちたいと思っていましたが、小さな舞台の臨場感に勝るものはありません。テレビよりも映画よりも一番好きな舞台。ライブは心を豊かにしますまた観に行こう✨ 2015-06-01T22:16:42+09:00 https://ameblo.jp/rina-nikki/entry-11981690054.html みなさん、お元気ですか？私は元気です！しばらくblogをお休みしてしまい、申し訳ありません。沢山のコメントありがとうございます！ずっと書かなきゃと思いながら、なかなか書けずにいました。今は芸能界のお仕事はしていないのですが、近々blogを再開できればと思っております。前のように芸能界のお仕事ではなく、今のお仕事とプライベートのことを中心に書いていけたらと思います。久々の更新が、残念なお知らせになってしまってごめんなさい。それでもよければ、また私のblogに遊びに来てください！よろしくお願いします 2015-01-26T01:49:35+09:00 https://ameblo.jp/rina-nikki/entry-11743886449.html みなさんあけましておめでとうございますといっても、もう5日も経ってしまいましたすみません。。2013年は過ぎるのがめちゃくちゃ速かったです。25歳を越えると月日が経つのが早いと言いますが、このことなんでしょうか？笑お正月は初詣など、行きましたか？？私はバタバタしていたのでやっと今日ゆっくりしています実は今ハマっているものが、、、ちょっと前からすすめられてやり始めたパズドラモンスターが可愛くて、レベルが上がるのが楽しくて、ついついやり過ぎてしまいますねコメント頂いたんですが、また次の日記で答えます 2014-01-05T21:39:15+09:00 https://ameblo.jp/rina-nikki/entry-11736751933.html みなさん、遅めのMerry X'mas!!遅くなって本当ごめんなさい。12/24に発売した週刊プレイボーイ、見ていただけましたか？前々からやってほしいというコメントもあり、今回復活グラビアをやらせていただきました。久しぶりすぎて、感覚が鈍って色々と忘れていましたが笑綺麗に撮っていただけました応援してくださっている方、スタッフの皆様に感謝ですありがとうございますもう年末ですが、今日仕事納めの人も多いですよね。私は風邪をひいてしまっていて、全然治らないので、みなさんも体調にはお気をつけてくださいねー 2013-12-26T16:47:05+09:00 https://ameblo.jp/rina-nikki/entry-11718065320.html みなさんお久しぶりですちょっと日にちがあいてしまってごめんなさい11月は沖縄と茨城に行きましたよ沖縄はスチール撮影で、茨城は映像の撮影でした沖縄の撮影はまだ言えないですが、みんなびっくりすると思いますドッキドキの茨城弁も無事？終わり11月は全く違うお仕事を同時にできて楽しかったですそして、撮影も終わったので最近前髪切っちゃいました笑友達の結婚式に行った時の何故かこの写真がお気に入りではまたすぐに 2013-12-05T08:54:10+09:00 https://ameblo.jp/rina-nikki/entry-11692668634.html こんにちは前に代々木公園に花ゴマを連れて散歩しに行きました1時間散歩して、Cafeでご飯食べて帰ったら疲れてぐっすりたまにはいいですねそして何年ぶり？に本気でダイエットに取り組んでいる私。実はもうすぐ大事なスチールの撮影があるんですみんなびっくりするかなー？楽しみまた報告しますね⭐️ 2013-11-14T23:25:48+09:00