いかがお過ごしですか🤔

さて最近は今月の21.22日に控えている舞台のためのリハーサルがあり、なかなかブログが更新できずにいました🙏

舞台はそれぞれ白鳥の湖、ロミオとジュリエットです☺️👍🏻

半年以上ぶりの舞台ということもあり、メンバーも結構変わってフリ確認から揃えるところまで駆け足でやっていてスタジオとお家の往復という生活が続いています😂

今ロシアは数ヵ国と国境を開いているものの外国人がロシアに入国するのは至難の技です。

しかし仕事や学校はもうどこも割と普通に再開しているためロシアに入国出来ない外国人が勝手に解雇されたり休学扱いになったりという事件が多発しています。

特にバレエ団を含めた芸術関係のお仕事は人材を数%辞めさせるという法案が通ったようで色々と大変なご時世であります。

しかし入国出来ない人のポストが空いているため今が狙い目なのではという見方もありますね。

バレエ団なんて常に椅子取りゲームです。

ある子が怪我をしたり風邪で休んだりしたら誰かが代わりに入り、代わりに入った子の方が良いなと思われ元気になって戻ってきたら場所がないなんて事も普通です。

背が高くてスタイルが良くどこで踊ってても良い意味で目立たないような子はまずはコールド狙いで色んなところを受けても良いと思いますが、私のように身長が小さい人は色んなバレエ団で同じような体格のダンサーが辞める瞬間が狙い目なのです。

１つのポストにたくさんの人間は要りませんからね☺️

一時はウイルスのせいでどうなるかと思われていましたがこんなに早くまた舞台に立てるとは思っていませんでした。

本当に感謝でしかないです。

これからも気を抜かずに食事、睡眠をしっかり取り免疫を上げつつ手洗いうがいアルコール消毒も行っていきます。

皆さんも季節の変わり目は免疫が落ちやすい時期なのでくれぐれもお気をつけて！

シャシリクというのは日本で言うバーベキューのようなもとで、網や串でお肉を焼いて食べます！

ロシア人が作ってくれるシャシリクはとても美味しくて本当に最後の夏の思い出となりました。

サンクトペテルブルクはもう20度を超える日がほとんどなくコートを着るか迷う日が続いています。。

それなのに私は海で10箇所以上に蚊に刺されました😂

血液検査をした事がないので自分の血液型は分からないのですが、多分O型な気がします。

いや、絶対O型！！！！

この前みんなでコテージでシャシリクをした時にも親の仇かのように刺されました。。

その時の様子も近々ブログに書きたいと思います！

日本だとバーベキューは夏にやるもののように思えますが、ロシア人はシャシリクを四季を問わずにやります！

しかもこの気温でも半袖な人もいるくらいで！

やはり寒さに強いんですかね🥶

明日はモスクワに住んだことのある日本人やロシア人に聞いたモスクワとペテルブルクの違いについてお話ししようと思います！

コロナの影響によりサンクト=ペテルブルクに在留している日本人は多分20人くらいです。

その中の数人で集まり、焼きそばをご馳走になりました🥰

今年に入りバレエ関係以外の人でペテルブルクに来られている人と関わるようになり、毎回毎回が刺激的で皆さんが話してくれるお話がすごくためになり、バレエしかやって来なかった私の価値観をとても広げてくれています。

もちろんバレエをやっている人とお話しすることも大好きです。みんな意識が高く自分を持って常に前を向いているので、一緒にいるだけで幸せです。

いつもみんなが楽しそうに笑って話しているのをみて幸せになり、みんなの話を聞いて自分の中で整理し知識として結びつけていっているので、自分が話すことをわすれてしまいます。

そして、楽しんでる？大丈夫？などとよく言われてしまいます😂😂

私は昔から色々調べたり、みんなの話を聞いたりしてから自分の意見を作るような人間なので、自分の意見を求められたりすると特にないな〜ってなってしまいます。

でもこの生き方が私は好きなので今のところ変える予定はありません。

一度口に出してしまった言葉というのは必ず聞いている人の中の誰かが覚えていて、後に地雷を踏んでしまうことだってあります。

色んな方向から物事を見て色んな人の意見を聞き自分の中で考えてから意見しても遅くはないと思うのです。

＊自分の意見を言って人にあーだこーだ言われるのが嫌なのもあるとは思います。。

やっぱりすぐにぱっと自分の意見を言える人はすごいと思います！！！

買い物とかならすぐに決められるんですけどね😅😅

なんかまとまりのない文章ですみません🙏

いつも湯船に浸かっている時にブログを更新しているので、読み返すとたまにん？？ってなっちゃいます笑

でーーーんっ！！

あ！見たことある！なんてのも多いのではないでしょうか☺️

私は3.4年ロシアで暮らしていて気づきました。

「日本のが良い🇯🇵」

もちろん、色々な意見あると思います。

ロシアにもナチュラシベリカという素晴らしいブランドがあり他にも良いのがいっぱいある。

ロシアの水にはロシアのシャンプーが合うんだ。

などなど。。。

🧴しかし私には日本のシャンプーやコンディショナーが合っているのです。

その中でもダイアン！！！

口コミでもかなり高評価で、私自身使ってみても周りから反応があるくらい変わりました。

🧴そしてヘアケアだけでなくボディーソープやスキンケアも日本から持ってきています。

ボディーソープは正直良し悪しないです。匂いの好みだけです。

🧼でもスキンケアは持ってくる事をおすすめします。

特にバレエダンサーは毎日のように舞台メイクをするので普通の人より気をつけた方が良いのかなと思っています。

ちなみに、液体のメイク落としはロシアにも売っていますが、洗顔という洗顔は売っていません。そして化粧水も乳液もありません。

トニックウォーターみたいなのはいくつかありますが。。

＊たまに日本製品のものが高額で売られていたりするので手に入らないわけではないです。

🙋🏻‍♀️これは海外に出ないと分からなかった事なのですが、日本の商品はロシアにいる子にも頼まれたり海外でも愛用者が多いくらいとても優れています。

🇯🇵日本って素晴らしい👏🏻

一つ一つの商品についてのレビューは美容系YouTuberの方やインスタグラマーの方々がやっているのでそちらを見る事を強くおすすめします。

海外にいる人や留学をしている人がよく日本から持ってきた方が良いもの！

と紹介をしているのですが、物を使う際にどこに重きを置くかはそれぞれの価値観によって異なるため私の口からはそのような事を申し上げられません。

ですので私は洗剤から食品から日用品までロシアに売っているものと日本に売っている物を比べて、どちらのものを使うかは皆さんの判断にお任せしたいと思います🥰🙏

全てを一気にあげると見る気が失せてしまうので今後少しずつ載せていけたらいいなと思っています！

跳ね橋というのは可動する橋の事で、橋を上げ下ろしする事で通行を制限できるのです。

そして私がいるロシア、サンクトペテルブルクには800を超える橋があり夏のある一定の期間だけ、そのうちのいくつかの橋が夜限定で開かれるのです🥳

開閉の時間は橋によって異なりますが早いところで夜の1時過ぎに開き明け方までずっと開いています。

サンクトペテルブルクは元々沼地を埋め立てて作られた人工都市なので運河や橋がいっぱいあります。

そしていくつかの島によって構成されていて島同士の移動手段は橋を渡るか地下鉄の二つしか選択肢がないため橋が開いてしまったら移動手段は断たれます。

さてそんな跳ね橋を昨日友達と見てきました！

この美しさです。。。

ちなみにこの橋はдворцовый мост と言って宮殿橋と呼ばれており中心街から1番近いところにあります。

このご時世でこんなに夜が遅いのに沢山の人が跳ね橋を見に川の周りに集まっていました。

ちなみにマスクをしてる人を全く見かけませんでした。

去年くらいから1度は見てみたいなと思っていたのですが、中心街から離れたところに住んでいて見終わったあと帰宅できないため見れていませんでした。

しかし今は中心街に住んでいるので心置きなく跳ね橋を含めた夜のサンクトペテルブルクを堪能する事ができました🥰🥰

皆さんも夏にサンクトペテルブルクへお越しの際はぜひ見ていって下さい😚

サンクトペテルブルクに大きなIKEAは２つありそのうちの１つでパルナスというところにある方に行きました！

私は半年前までパルナスに住んでいたので、パルナスにあるIKEAは半年前まではよく行っていました☺️

しかし中心街に引っ越してから全然行ってなかったので、久々ということもありとてもワクワクでした🥰🥰

ちなみにそこはIKEA以外にもとっても安いアシャンというスーパーや化粧品屋さん、洋服屋さんが結構入っています。

今回のお目当てはサメのぬいぐるみです🦈🧸

抱き枕がずっと欲しかったのでこれは買うしかない。。と思い狙いを定めていました😎

狙いのサメさんのぬいぐるみは至る所にいっぱいあって相棒を探すのに時間をかけるのもあれだなと思い最初に目があった子に即決しました。

身長は100センチ、体重はリンゴ1個分くらいです。

IKEAへはバスやメトロを使ったら行けるのですが、このぬいぐるみを持って電車に乗る勇気はあまりなかったので、本当に感謝しかないです😂😂

このご時世と言うこともあり帰ってからアルコール消毒とファブリーズをたくさんシュッシュして少し、天日干しをしました☀️

サメさんに抱きついてYouTubeを見ていたら軽くうたた寝をしていて気づいたら9時前になっていました😂

値段は1500ルーブルくらい

日本円にして2000円ちょいかな

これで私のたまーーにくる不眠症が改善されるので安いと考えます。。

最近オールでレッスンを受けた時に

あ、睡眠って本当にすごい大事なんだなと改めて感じさせられたのでこれからももっと睡眠の質を高めていこうと思います🥱

私がホームシックにならずに過ごせている理由の２つ目は匂いです🥰

匂い？？

どう言うことかと言いますと日本にいた頃にずっと嗅いでいた匂いのものを留学の時に持っていくのです。

私、留学時代は日本で洗濯してきたタオルをジップロックに入れて持っていき何かある時にその匂いを嗅いで落ち着いていました。

そして今は昔母が使っていていつものように匂っていた雪肌精の乳液を持ってきて毎日使っています。

実家に帰って実家の匂いを嗅ぐと落ち着くように、子供の頃からずっと嗅いできた匂いを嗅ぐと不思議と心が落ち着いていくのです。

言いたいことがあれば電話で親に言えば良いじゃん！と思われる方もいるかもしれませんが、留学をしていると部屋にいても廊下に行ってもどこへ行っても、絶対に誰かが聞いています。そしてそれが理由で揉め事へと発展する可能性もあります。

そんな時に1度馴染みのある匂いを嗅ぐと少し落ち着くことができます！

なのでこれから留学へ行かれる方はいつも使っている柔軟剤などを持っていくと良いかなって思います🥳

家族や好きな人が来てたTシャツとかでも良いと思います😚

余談ではありますが、雪肌精は本当に肌が綺麗になります。値段が高いので化粧水や乳液を買うのを躊躇うかもしれませんが、今セブンイレブンで売っている雪肌精より少しリーズナブルな雪肌粋の酵素洗顔なら税抜き500円くらいで10個入りです！

インスタやTwitterでもバズっていますが本当におすすめです😍

私も行く直前に知り、空港のセブンで買いもっと早く知ってればたくさん買って持ってきたのに😭😭と後悔しているくらいです。。

夏は汗をかきやすく、日焼け止めを結構塗るので肌がダメージを受けやすいですがスキンケアも抜かりなく頑張っていきます🤗

Q.ホームシックにはならないのですか？

A.結論から言うとなった事はありません。

ロシアに来て4年目ですが、まだ1度もなっていません。病んだことも無いです。

家族の事はもちろん好きで日本のお家も大好きです。

じゃあなぜホームシックにならないのか？

⇩

⇩

大きな理由が２つあります。

1つ目は家族のような親友がいる事

私は留学1年目からとても素晴らしい仲間に恵まれて学生時代を過ごしました。いつ何があってもお互いに助け合い高め合い、時にはぶつかりもしましたが今でもびっくりするくらい仲が良いです。バレエ団に入ってからも信頼できる人に恵まれてホームシックになる事なく今に至ります。

一個人の意見ですが、留学で1番必要なのは強いメンタルです。日本では何かができると本音か建前か分かりませんが、とりあえずみんなが褒めてくれます。そしてお家に帰ると1番の味方である親がいます。

しかし外国に出るとなぜか日本人は全部できて当たり前のように扱われます。なのでたくさん回れてもたくさん飛べてもノーミスで思っても誰も褒めてくれません。そしてみんな自分に余裕がないため褒めてくれることもなく、むしろ日本にいる時よりも尖ってしまいます。

バレエのような芸術は勉強と違って点数で上手さが決まるわけではなく、人からの評価で上下がつけられるのです。なのでみんな自然に人から認められたい！と承認欲求が高くなっていくのです。

そして外国に出るといつも褒められていたのに、急に出来ることが当然のように扱われて友達から褒められることもなくなり、味方の親もそばにいないため承認欲求が満たされずに病んでしまう子が出てくるのです。

なので必要なのは自分は上手い、成長している、と自分を信じる力。

もちろんちゃんとできて褒めてもらえる事もあります！！

でも多くはないです。なので自分の事を信じて認めてあげれる強いメンタルがとても大切なのです。

留学にはやっぱり上手さとか語学力とか必要ですか？とも聞かれます。

当たり前です。そもそも上手くないとオーディションに合格しないし、語学力ないと留学しても上手くなれません。

ただ、上手さに関しては人が思う可愛いやかっこいいと一緒で一定のラインを超えるとあとは見る人によって好みが分かれると思います。しかも留学を目指している子はそれなりの努力をしてきていると思うので、そこはあまり気にしなくて良いと思います。

あとは顔とスタイル、条件。もちろん全て良い方が良いと思いますが、好みの問題もあるので何ともいません。

そもそも全てが揃っていてもメンタルがヘラヘラでは留学も続きません！

おまけですが、、、

私が学生時代に先生に言われたのは、出来ない子に注意をしてクラスの底上げをしなければいけないから、できる子をを見ている余裕はあまりないと言う事でした。そして出来るならばもうバレエ団に入った方が良いとも言われました。

今の時代留学せずに海外のバレエ団に入る子もいるので、留学が全てではありません。

しかし親元を離れる、外国語に触れ合える、外人の価値観を知れる、そして外国への恐怖心がなくなると言う素晴らしいメリットがたくさんあります！

長くなってしまったので、二つ目の理由は明日のブログに書きます🥰👍🏻

私はインスタグラムです！

ウイルスの影響でスマホを使う時間が増えいいねがたくさんもらえたりフォローして下さる方が増えてきて、

よし！今がインスタの活動時期だ！！

と思い立ち最近では3日に1回くらいのペースで投稿しています🥳

そしてその甲斐あってフォロワーが遂に1000人を超えましたー！！！🤩🤩

その日は嬉しすぎて眠れませんでしたね。。😅

バレリーナをしていると言うと、お仕事は何をしているの？だとかお金はどこで稼いでるの？と聞かれることが少なくは無いです。

その度に私は日本ではバレリーナという職業はまだまだ知名度が低いんだなと感じます。

ロシアやヨーロッパだと国立のバレエ団に所属しているダンサーは皆国家公務員になります。そしてロシアだとお医者さんの平均月収が5万円で、私でさえこれより多くもらっていました。（ロシアの平均月収は6万円）

そして私は世界の前線で活躍されている有名な日本人バレリーナのように、テレビに出たりワークショップを開催してバレエの素晴らしさを広めていくような力は持ってないですが、インスタやブログなどでなら私も発信できる！と思い最近力をいれています。

インスタでもフォロワーが増えDMで応援しています！などのメッセージを多数頂き、こういう時期といのもありとてもとても励みになっています。

昨今SNSでの誹謗中傷が問題となっていますが、SNSも上手に使えば遠くに居ても人を元気付けたり応援する事ができるのです。

言葉は刃物にもなりますが、素晴らしい贈り物にもなります。そして無料です！！

皆さんもぜひたくさんの素晴らしい言葉を色んな人にプレゼントしていきましょう🎁

私のInstagramはプロフィール欄に貼ってあるので、良ければ覗いてみて下さいね🥰