4月からジムへ通ってます

（突然ですが）

それで、

担当のトレーナーの方に言われたので

糖質と炭水化物抜きのご飯を食べるように頑張ってるのです…

んで、さっきお昼ご飯で食べたもの。

トレーナーさんにオススメしていただいたものなんだけど、

なんとなんと、

糖質、０の

おからとこんにゃくでできた麺

をお取り寄せして今日届いたので

お昼に食べてみました

お水で軽く洗ってすぐ食べれるから楽

塩胡椒で味付けした鶏ささみをのせて、

コレをかけて食べたよ

お水で薄めなくても薄味だから飲める

しかも

カロリー４５％カット

美味しいのに低カロリーって素晴らしいよね

というわけで、、、

ダイエットと健康の為に

がんばりまーす

今日の3時のおやつは

アーモンド5粒

、、、がんばる。

話し変わるけど、

約1年ぶり位に履いた靴

白いから汚れが目立ってて汚い

新しい靴買おう～～～っと。

ではでは、ばあーい

あ～～～～～～～～

やっぱりブログ続かない（笑）

唐揚げつくったり…

この唐揚げね、

衣は高野豆腐を粉々にしたものを付けて揚げただけなの

ヘルシーなのだ。

あとね、納豆とチーズと小ネギを

こうして、

トースターで約3、4分焼いたら

納豆チーズ巾着の

出来上がり

これもまたヘルシー

あとね、

じゃじゃーん。

お母さんに「あんたお芋のプリン作ってよ」。

と言われたので急遽うちにあるものでパパッと作った、紅はるか(芋)のプリン バナナ風味です

我ながら良い出来…

美味しかった～～。

てな感じで、色々作ってたよ

おわり

またまたブログはじめました。

気まぐれだからまたすぐ更新しなくなるかもだけど…

さーて、

今日はコレをつくった

パウンドケーキ

ではなくて。

パウンド型で焼いた

カステラなのですー

(*´-`）.｡oO（ケーキ焼いてるのに食パンみたい）

カステラは今回初めて作ったんだけど、

初めてのわりには上出来かな

(*´-`）.｡oO（自画自賛しちゃった）

焼きあがりはこんな感じ。

本当食パンみたい…

でも、程よい甘さで美味しかった

またつくろーっと。

では。