・生理痛やお腹辺りの違和感、ひどい場合は一度産婦人科で診てもらってほしいです。病気じゃないならよし！

・ピルは、毎月の生理を楽にしてくれる良いお薬でした！病気じゃなくても、生理がつらい場合は、服用をおすすめしますです。

・信頼できる産婦人科医を探してください。特に産婦人科って、人生にも大きく関わってきますし。お医者さんは大事です。

です😌

ピルは1シート4週間(28日間)で飲み終わる薬です。

フリウェルという名前のピルだと、3週間(21日間)飲んで、1週間(7日間)休薬する。休薬期間中に生理がきます。休薬期間がおわったら、生理が終わってても終わってなくても次のシートを飲み始めます。

ヤーズという名前のピルだと、3週間+3日(24日間)飲み、残り4日間は何も成分が入ってない薬を飲みます。ダミーなので飲まなくてもよい、つまりこの4日間が休薬期間と同じで、この間に生理が来ます。1シート飲み終えたら、次のシートを飲み始めます。

ほぼ、1ヶ月＝1シート、という感覚です。

2020年3月 フリウェルLD のむ。

2020年4月～6月まで フリウェルULD のむ。

2020年7月～ ヤーズ、スタート！

フリウェルLD、ULDは副作用でだるい。

ULDはLDより弱いものです。

ヤーズはどうかしら。

これが驚くほど...副作用が少なかった！

初めてヤーズをのんだとき。7月(1シート目)。

副作用ないに近い！未来が明るい！

胸の違和感なし...だるさは多少あるけどフリウェルに比べたら全然なし！！

ということで、今現在ヤーズを飲んでいます。

病院の安心体制のせいもあるが、大きな不安もなく飲めてます。

しかし、、8月(2シート目)からだるさが気になり出した。毎晩9時に飲むことにしているのだが、外出してて飲めないと、９時以降だるさが増す気がする。飲むとましになる。思い込みかもだけど。。あと、休薬(ダミー薬)期間がおわったあとの新しいシートののみ始めが、けっこうだるい。私が考えるに、体内のピルの成分の増減量が多いときにだるいのかなあ。て、勝手な考え。でも、のみはじめをおえ、2週目に入ると、安定するのかそこまでだるさなし。

まあ多くの副作用は2～3ヶ月するとなくなるといわれているので、まだ様子見。

日頃は、筋肉がよわり、階段つらいし、けっこう疲れやすくなってるけど、ピルのせいなのかただの老化なのかよくわからない。(笑)

副作用のことばかりかいていたが、ピル服用はいいことが多かった。飲み続けたいと思える。

ピルを3月にのみ始めてから、初めての生理(4月)のときは、まだ鈍痛と肛門痛があり、痛み止め(ピュア)をのんだ。

2シート目に迎えた生理(5月)は、鈍痛と肛門痛があったが、痛み止め(ピュア)を、飲まなくてもOKな状態だった。出血もかなり少ない！

3シート目に迎えた生理(6月)は鈍痛なし。鈍痛なし！！！肛門痛は生理前と生理中に少しだけ。もちろん痛み止め(ピュア)の服用はなし。

4シート目に迎えた生理(7月)になると、鈍痛も肛門痛もなし。奇跡？！

そして、5シート目(ヤーズにかえてる)に迎えた生理(8月)だが...痛みはなにもなし、に加えて、３日くらいしか出血しなかった。し、驚くほど量が少ない！

今まで出血が多かったので、分厚い生理用品を使ってたけど、薄いものに変更しました！

あと、私は休薬してから２日目に生理が来ます。いつくるかもわかる！そろそろくるかな？そろそろくるかな？夜だったらなあ。生理用品あてとくかあ？みたいな迷いや不安もなし。お医者さんと相談して生理がくる日も調整できるらしいです。

毎月の生理がほんとうにものすごく楽になりました...これは飲むべきだなあととても感じた。

あと私は生理前に、普段気にならないものが気になるという症状がおこります。

例えば、ほこりや汚れ！！生理前はめちゃいろんなとこのほこりや汚れがきになり、掃除しだします。(笑)

あと、対人関係！！人の発する言葉や行動、普段は気にしなくて自然と許しているものでも、この時期は全部気になりいらいらしちゃいます。

ピルを飲んで以降、

この辺はあまり変わってないかも？ホルモン調整してるのにな？と思いつつよくわかりません。

というか逆に、生理前に関わらず、いつでもになっちゃってる可能性も今はあるかもと思ってます。この辺もまた様子をみていきます。

生理前～生理中は肌が敏感でかぶれやすい、というのも変わってないですね。様子をみていきます。

あと、血栓症になりやすいということで、ピル服用中は、長時間同じ体勢でいることは避けたり、脱水にならないように十分に水分をとったり、注意することはあります。

私なんて、ピルのむまえからこまめに水分をとる方ですが、心配性というか思い込み激しいので、不安もあるし、今までよりさらに頻繁に水分をとってます😭水分もってないと出歩けない、ですね。

いろいろありましたが、ピルと良い産婦人科のおかげで私の未来はだいぶ明るくなった気がします。ピルは避妊のために飲まれる方もいるみたいで、私はそのあたり全然わかってないですが、また勉強してみようかしら。

ちなみに、ピルの値段ですが、

私は保険が適用されるピルを飲んでいて、診察代もいれて、1シート2,500円以内におさまってます。

調べていくと、S産婦人科のホームページにとてもひかれた。(S産婦人科は、2017年1月に、生理痛がひどいため一度受診し、ピルを勧められた産婦人科です。https://ameblo.jp/rinasuo/entry-12621316407.html )

ピルを推奨しているような雰囲気。ピルについていろいろな説明がきれいにかかれていて、ここはピルについて精通してそうだな、と感じた。行ったことがあるし、母も通院していたこともあり、そんなに悪い印象もないため、もう一度そこに行ってみることに決めた。S産婦人科は完全予約制。平日は18時までということで、場所的にも私の職場からは時間休をとらないとまにあわない。休みの土曜日が希望だったが、今月中の予約となると、土曜日は予約が埋まっていた。平日、時間休をとっていくことにした。

それが...とてもよい産婦人科でした。

私のピルによる症状や不安をきちんときいてくれた。で、『血栓症の心配はないと思う。』と言ってくれた。また、血栓症が不安なら、ということで他の治療法も教えてくれた。(前のＫ産婦人科は全然おしえてくれなかったぞ...)

子宮内膜症の内膜が厚くなるのを抑えるため、黄体ホルモンを放出する器具を子宮内に入れること。しかし、これは妊娠前の女性にはしない。ということでこれはなし。

あと、薬で閉経状態にするものもあった。これも妊娠前ということでなし。

次に、黄体ホルモン剤という薬。ピルには卵胞ホルモン+黄体ホルモンが含まれてるが、黄体ホルモン剤には卵胞ホルモンは含まれてないので、血栓症のリスクはない薬なのだそうだ。しかし、女性ホルモンが減少するため、更年期障害のようなだるさや疲れがでてくるかも。ということだった。

他の治療法をきけただけでなんだか嬉しかった。

血栓症が不安なら黄体ホルモン剤にしてもよいと思うが、どうするか。と言われ、迷ったが、黄体ホルモン剤のだるさとやらも怖い(笑)ピルでもわりとだるいからなあ。ピルは多くの方が飲んでいるということ、ここの産婦人科なら安心して相談できそうだということで、ピルをつづけてみよう。と決めた！

で、今まで飲んでいたフリウェルも処方可だったのだが、他のピルと違いがあるのかとか、より自分に合うものがあるのか、試したい旨伝えたら、このS産婦人科ではヤーズというピルを処方してくれた。のんでみてまた合わなかったら変えてみようと。

後にネットで調べたら、ピルには第一世代～第四世代まであって、それぞれ黄体ホルモンの種類が違うらしい。もともと飲んでいたフリウェルは第一世代。今回処方されたヤーズは第四世代で一番新しい。合わないと感じたら、世代が違うピルを試すと良いらしい。なるほど....私の場合はフリウェルが第一世代だったから、第二世代～第四世代のピルを試してみなきゃね、ということだ。

そこのS産婦人科は、診療時間外の連絡先とかも教えてくれ、副作用で急を要することがある場合は連絡してもよいそうだ。

また１年に一回の子宮がん検診、3～6か月ごとに超音波検査、半年ごとに血液検査をするらしい。そして、その結果をみてから薬を処方してくれる。

とにかく安心の体制だった。なにかあったらここに連絡してねというものがあるだけでも全然違う。し、ちゃんと調べてくれて安心した状態で薬を処方してくれるのだなと思った。あと、他の治療法も説明を受けたおかげで、納得してピル服用という選択ができたのもよかった。一気に先行きと心が明るくなった！

余談だが、今まで通院していたＫ産婦人科はいつでも空いていた。予約なしでも診察可能だった。19時までやっていたため、平日仕事を定時であがれば余裕で間に合うところだった。便利さで選んだからね。泣

S産婦人科は完全予約制だし、予約制だけど人がけっこう混んでいてわりと待ちがある。でもこうゆう、人気の病院のほうがよかったりして。

あと愚痴だが、Ｋ産婦人科の血液検査に5400円も払った。S産婦人科の血液検査は自費でも1400円らしい。なんだ？まあいいけど。

S産婦人科はいい産婦人科なので、私が将来妊娠を考えることがあったらここでお世話になりたいと思う。分娩はしてないけど。安心だと思った。

2020年、3/27、

昼御飯食べたあとくらいから、左足の膝裏が痛い。えー！急だなとおもいながらも、夜8時半まで仕事してた。その帰り、歩くのに支障があるくらい、けっこう痛くて、もしかしてピルによる血栓症じゃないかって思ってしまい、不安で、涙ボロボロ。

血栓症とは、血管に血のかたまり(血栓)がつまる病気。エコノミークラス症候群としても知られている。飛行機などであまり足を動かせないことと関係して発症する。足の静脈に血栓がつまり、その血栓が移動して肺の静脈につまるというものだ。

病院いったほうがいいのかわからない。一晩おいてもいいものかと。でもけっこう痛くて、このまま一晩家で過ごすのはすごい不安で、母に相談したら『八事日赤いったら？』といわれて、八事日赤へ。

最初、栄の急病センターに電話して、症状を伝えて一応みてもらいたい旨を伝えたら、『こちらは相談窓口ではないので...』といわれた。で、中村日赤も、受け入れたくなさそうな電話受け付け、なんだか冷たい対応に感じた。

しかし。八事日赤は、対応がよかった。全然雰囲気が違った。いいですよ。という感じ。タクシーで向かい、緊急外来にかかった。検査の結果、血栓症ではないとのこと。女のお医者さんもすごくしゃべりやすかった。タクシーで向かってる間、血栓症じゃないかという思いからか、だんだん息苦しくなった。ほんとうに苦しかったんだけど、診察をおえたあとは全くなし。不安による症状だったのでした。

ピルのシートにはこのような注意書がある。

『突然の足の痛み』と表記あり。

そのため、片方の膝裏が痛いことが、不安になった。血栓ができて肺につまったら...と考えたら、怖かった😢もともと体のだるさに不安を感じていたせいもあった。

緊急外来には、同居してる相方がついてきてくれた。夕飯も食べずに、仕事で疲れてるだろうに。タクシーでも手を握っていてくれた。すごい嬉しかった。

このたびの出来事は、ピルのせいで体のだるさがあり、副作用が心配な自分が産み出した苦しさだった。結局、膝裏の痛みについては後日整形外科に診てもらったが、異常なしだし、原因不明。ロキソニンの貼り薬をもらった。この膝裏の痛みが消えるのに、1ヶ月ほどかかった。なんだったのだろう。。

大変でした。

不安は大きいです。

あと『病は気から』だということを感じました。

ピルを飲むことに決めた私は、

１週間後、K産婦人科にいきピルをもらいました。後発医薬品のほうが安いがどうですか？といわれたので、安いほうがいいなと思い、OKした。『フリウェルLD』というピルをもらった。ルナベル(きいたことあるかも。)の後発品らしい！

のみはじめは生理が来た日に飲むんだって。

さっそく3月の生理が来た日に服用！

フリウェルは３週間服用、1週間休薬する薬で、休薬中に生理が来る！ていう流れ。

1シート目(4週間)が終わったら、生理がおわってもおわってなくても、2シート目を始めるみたい。

夜9時に飲むことにきめて、さっそく2020年3/15、生理がきた日に飲み始めた。

次の日の体調は以下のような感じ。

●なんとなくだるい。

●そんなにはやくないけど心拍数がいつもよりははやい気がする。

●頭、目の辺りがほわーとするかんじ。

しんどくはないけど自分疲れてるなあというかんじ。

●朝、職場の人に『顔めっちゃ疲れてる』と言われた。

●昼食前は顔色(唇の色)が悪かった。そのあとは普通

という感じでまあまあ体調が良くなかった...

副作用で、吐いてしまう人とかもいるみたいなのでそこまでひどくないんだというのは思った。だいたいの副作用は、2.3ヶ月のうちになくなるみたいです。

２日目以降は、だるさがまだマシになった。ただ、肺なのか気管支なのかよくわからないけど、胸の不快感(胸焼けというものなのかわからない...)と、筋肉の疲労感のせいで、階段上るとき、足や呼吸が普段よりもしんどい...あと、背中とか腕に悪寒？寒気？がする、などの症状がつづいた。特に胸の不快感が一番不安で、3/24にK産婦人科に相談してみることにした。この時期は仕事がめっちゃ忙しいので時間を作るのに苦労した。

しかし...胸の不快感などの症状を伝えたが、K産婦人科はあまりとりあってくれず。なんていうのかな。話を聴いてもらえない感じ...そんなことはいってないが、医者の表情で私が感じたのは『それがどうしたの？』という感じ。私の不安に親身になってくれてない感じがした。『薬で、体を妊娠のときの状態にしてるから、多少微熱とかだるさはあるとおもう』と医者は言っていた。あと、医者と一緒にいた看護師がとても不快な気持ちにさせた。私が『寒気を感じる』ていったら、『ええ？！いつよ？！』と...『あなたなにいってるの？！驚き！』みたいな感じで対応してくるの。なんかなあ。まあ、これらの症状、特に問題なければいいのだが...。もうこの時点でこの医者への信頼をなくし、不安は消えないままだった。不安で涙も出てきた。

一応、次からは今の『フリウェルLD』より弱いもの？である『フリウェルULD』にしてみるかと提案してくれたので、そうすることにした。

まあ、そんな重大な問題ではないのかな？ということで、ピルの服用を続けた。

つづく。

2020年2月の生理痛のとき、ピュア(痛み止め)を飲んだが、体調と鈍痛と肛門痛などがとてもしんどかったので、3月にK産婦人科で診てもらうことにした。

超音波でみてもらい、そこで『子宮内膜症の可能性がある』といわれた。子宮内膜症の初期？みたいなこともいわれたかなあ。実は母や妹もこのような女性の疾患があるのをきいていたため、そんなに驚きはしなかった。やっぱ私もかあ。という感じ。

子宮内膜症とは、本来子宮にできる血のベッド＝内膜が、子宮の近くの臓器(子宮ではない臓器)にできてしまうことである。子宮以外にできた内膜は排出されずに体の中にとどまるため、症状がでてしまう。部位は、卵巣、腹膜、ダグラス窩、等。原因は不明だそうだ。現代の人が昔の人に比べて出産回数が減り、人生における？生理の回数が増えたため、このような疾患が出始めた、というところらしい。

内膜症は、不妊の原因のひとつにもなりうるらしい。生理の回数を重ねるたびにひどくなっていくとか。あとは閉経まで付き合っていかなかればならないものらしい。

私の場合はダグラス窩というところに内膜ができてしまっていて、子宮に癒着しているため、肛門痛がするとのことだった。なるほど。

25歳(2018年)から人間ドックを一年に一回夏に受けていたが、人間ドックでは判明しなかった。婦人科内診(産婦人科で行われる最も基本的な検査、おそらく超音波検査だとおもう。で、見つかる病気としては子宮筋腫、子宮頚がんポリープ、卵巣腫瘍など。)と細胞をとる子宮頸がん検診が検査項目だが...。

2017年12月には肛門通があって、2018年8月、2019年7月の人間ドックでは特に指摘なし。

内膜症の初期と言われたから、いつからあったのか？人間ドック以降にできたばかりなのか？内膜症は突然発症するもので、１年に1回の人間ドックとかではわからないことがあるかもしれない？発症してたら人間ドックで指摘してくれるのか？しかし、人間ドックを受けた感覚では、じっくり内診はしてなくて細胞をとってるだけのようにも感じる。

治療方法として、ピルを勧められた。ピルを飲むことで内膜ができるのを減らし、内膜症の進行を抑える、ようなことをいわれた。K産婦人科に、ヤーズというピルの名前がかかれた小冊子を渡され、『これをよくよんで、のんでみるか決めて』といわれた。

ピルとは排卵を抑えて、ホルモン量を一定に保つ薬である。それにより内膜が厚くなるのを阻止してくれるらしい。生理痛だとかイライラだとか、月経困難症と呼ばれる症状を改善する薬らしい。重大な副作用として血栓症のリスクが高まることがある。まあでも、妊婦さんのほうが血栓症のリスクは高いみたいで、そんなに深刻に気にすることはないし、怖がらなくてもいいみたい。それでも私はかなり気にしてしまいました。死にたくないなあ...て。怖いなあと。この不安な気持ちのせいで、後にけっこう大変な思いをします...

で、まあ、あんなけしんどい生理痛及び肛門痛をほっとくわけにもいかないし、内膜症進行させたくないし。ピルを飲むことを決めました。

つづく。