*　*　*　林檎っこ日記　*　*　* https://ameblo.jp/ringo-ringo-1115/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ただ今変身中～(￣ω￣)

今日はいつものストレッチの帰りに、ふら～っと銀座に行っちゃいました

ショッピングを少ししてうろうろして、なぜか画廊で絵画を買うことに

綺麗な絵だからまだいいけど、しみじみ押し売りに弱いタイプだなぁ～と実感しちゃいました

いまは北千住の美容室で変身中です

痛みすぎてて、シャンプー後に髪が絡んじゃいました

トリートメントって大事ですね…

]]> https://ameblo.jp/ringo-ringo-1115/entry-10938358174.html Wed, 29 Jun 2011 19:58:09 +0900 寝れない(>д<)

人が多くて音が大きいところが苦手なのに、ぼーっと話しを聞いていたら行く流れになってしまいました

誰か友達分にもう一枚チケット余分に取ればよかった～

冷静に考えると、知らないとこに１人で行くのはかなりの勇気がいります

どうしたらいいんだぁー
]]> https://ameblo.jp/ringo-ringo-1115/entry-10933755117.html Sat, 25 Jun 2011 04:49:58 +0900 最近ハマっていること(￣ω￣)

つい最近、ひかりTVの番組をレグザへ録画する方法がわかったので、DVDに保存したかった番組をこれでもかっというくらい録っちゃいました

梅雨入りして、お家にいることが増えたのもあって、録り溜めしていたテレビ番組の整理をしてます

こんな感じに

*　*　*　林檎っこ日記　*　*　*-20110614193701.jpg

う～ん、地味

まぁ、中身が重要なので、文字さえキレイに書ければ問題ないです

ほとんどが海外の料理番組

DVDで発売されてるなら買ちゃうのですが…探しても本ばかり

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ジャーダの料理本、買っちゃったんですけどね～

ぜ～んぶ英語

録画した番組をハードにずっ～と入れておくのも、いろいろと問題があるので、DVDに移し始めたのですが、意外と面白くてびっくりしました

ついでに妹が録画したドラマも

更に編集まで

編集作業がめちゃめちゃ楽しい

梅雨明けまで、飽きずに過ごせそうな気がします
]]> https://ameblo.jp/ringo-ringo-1115/entry-10923299126.html Tue, 14 Jun 2011 18:55:39 +0900 足が…(-_-;)

昨日はカラダが重くて、さすがに起きるのが大変でした～

走るのをお休みしようか悩んだのですが、普段通ってるストレッチのトレーナーの走るとカラダが伸びますよの言葉を信じて、気力を振り絞ってランニング

もちろん、ヨガもやりました

ゆっくりお風呂に浸かりたかったので、ピラティスはお休みで

お風呂から出ると不思議なことに、足のダルさが消えてました

すごーい

この感じは初めてです

昨日はお仕事があったので、そのまま準備して出勤しました

足の違和感に気付いたのは、お家に帰って来てから

何だか足首と股関節と腰が痛い

とりあえず湿布を貼って眠りました

さっき起きたのですが、８割くらい改善した感じです

足のダルさだけに気を取られて、関節のアイシング忘れてました…

長時間歩いた時には関節が炎症起こしやすいので、きちんと冷やしたほうがいいですね

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今日はお休みなので、いろんなところにペタペタと湿布を貼って、湿布人間になってます

保冷剤で冷やすのも良いのですが、冷たすぎるので夏の使用がオススメです

ではでは、この辺で ]]> https://ameblo.jp/ringo-ringo-1115/entry-10913862519.html Sun, 05 Jun 2011 12:11:27 +0900 高校時代のお友達と～(≧▽≦)

今日は高校のときに同じクラスだったお友達と、３人でお出かけしました

男子が１人、女子が２人の組み合わせで、ディズニーシーで遊んだこともありますが、３人でのお買い物は初です

私の出身地はリンゴで有名な青森

女の子の友達のＭちゃんは青森在住なので、東京に来たらお買い物がした～いとかなり張り切ってました

Ｍちゃんと私は先に合流したので、新宿のクリスピードーナツで、Ｇくんを待つことに

私はプレーンなドーナツとレモンチーズクリームのドーナツ、Ｍちゃんはストロベリークリームのドーナツとチョコクリームのドーナツを頂きました

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少々私のカラダが写り込んでます…何だかむくんでますね

気を抜いてるときの写メって現実を見せますね

太いだけだろなんて言わないでくださ～い

去年、人生最大の体重をマークして、４月から本腰を入れて、ヨガ、ピラティス、ランニングをして、やっと本調子になってきたところなんです

ダイエットの天敵って結構多いけど、上手く折り合いがつかないこととは、スッキリさよならするのが一番

逆に折り合いがつくなら、少しは自分を甘やかしても良いんですよね

性格や状況や目的によってダイエットのやり方は様々ですが、ゆっくり、確実に、無理なく、ストレスフリーになるように私は心がけてます

肝心のドーナツのお味は…甘かったけど、美味しかった～

甘いものはあんまり得意ではないのに、つい雰囲気で２つドーナツを選んでしまいました

ここはダースでドーナツを買うと、詰めてくれるボックスが、アメリカのドラマによく出てくる、ドーナツのボックスと一緒なので、海外ドラマ好きとしては、テンションが上がります

ちょうど食べ終えたくらいに、Ｇくんがやって来たので、ショッピングに向かいました

まずはISETAN、次にFOREVER21、最後にルミネ、サックっと書いてますが、３～４時間、ほぼぶっ通しで歩いてます

待ち合わせが夕方だったのもあって、休憩している時間が取れなかったのですが、私もＧくんもかなりヘタってました

普段ショップで働いてるＭちゃんは、立ち仕事をしてるだけあって元気いっぱい

毎日走っていても、ずっ～と立ってるのは意外と大変でした…

そんな感じでバタバタお買い物を終えて、ごはんを食べることに

Ｇくんがビールが飲みたいと、アサヒとキリンのビアレストランを提案してくれたのですが、金曜日の夜だということもあり、両方とも満席でいつ入れるかわからない状況

かなりのどが渇いて限界だったのであきらめて、居酒屋さんに向かいました

居酒屋さんの雰囲気が意外と悪くなくて、一安心しつつ乾杯

アルコールが入ったこともあって、話が弾みました～

帰りのことを考えてずっ～とビールでしたが、Ｇくんの飲み方が、しばらくビールを飲んでワインにと、いつもの私と一緒だったのでちょこっとびっくり

きっとお酒がかなり行ける口だと思います

終電も近くなってきたので、Ｍちゃんをホテルまで送って、駅に向かいました

２人とも、たまたまホームが一緒で、私の乗る電車が先に来たのですが、きっとＧくんが居なかったら、タクシーに乗ってたと思います
ちなみにFOREVER21で私が買ったのはこれ

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かなり安かった～

あんまりお出かけしない私にとって、スゴいアクティブな、とても楽しい１日でした

]]> https://ameblo.jp/ringo-ringo-1115/entry-10913060815.html Sat, 04 Jun 2011 00:35:38 +0900 今日の晩ごはん♪

朝ごはんを用意してたけど、時間が無くて食べ損ねたので晩ごはんにしちゃいました

ジャーン

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まとめて撮ると何だかわかりづらいですね


ではでは一品ずつ紹介します

ワサビ醤油のアボカド～

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時間が経っちゃったので、ちょっと色が微妙ですが味はGoodです

もう一品は、アスパラとベビーリーフのサラダ

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今日は市販の和風ドレッシングで食べました

メインディッシュは焼魚

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かます

淡白だけど私が好きな味です

ヘルシーでお酒のお供にもちゃんとなりました

]]> https://ameblo.jp/ringo-ringo-1115/entry-10910517173.html Thu, 02 Jun 2011 02:39:25 +0900 初(#^-^#) 新たにブログをはじめました

気ままな感じで更新していきます

ではではこれからよろしくお願いします ]]> https://ameblo.jp/ringo-ringo-1115/entry-10910408467.html Wed, 01 Jun 2011 23:40:34 +0900