迷惑をかけたくないよりも、他人の事情で自分が変わるのがしんどいから

だからそもそもできるだけ人と関わりたくない

良い人かと思ってたら違うこともあるし、

その振れ幅にも疲れる。

期待してしまうし

人は、意外と壊れる

思いもよらず壊れる。さあがんばらなきゃ、、と思った矢先壊れる。

それはもはや自分じゃどうしようもないかもしれないな

親族が死んだ、友達に裏切られた、彼氏に浮気された

そういった　今　のことが　引き金　になって壊れる

多分、過去に自分と向き合ってあげなかったかどうかにかかわらず、

そうなるときはそうなるとおもう

ああなんでこんななんだ、もう嫌だ自分なんか嫌い

とか思うかもしれないけど、そう思っていい

自分は今こう思うんだ、ってそれ自体をそのまま認めてあげたい

こう思うなんて、、私はめんどくさい、、

それも、いい。自分を否定したらしんどいから

自分には自分をいじめないであげてほしい

あとは本を読んでほしいな。

本は孤独を癒すから

人は生き方がどうであれ、生きているだけで素晴らしいと何かで見たけど、どうだろう

どうしようもないな、っていう人もいる

そういう人に会うと、真面目でいるのが馬鹿らしくなる

もっと性格が悪いほうが生きやすいじゃんって

私はご機嫌に生きたいよ

自分が、いやだと思うことをするのは気持ち悪い。

だから、これがいいと思うことをする。生き方をする。

楽になれるほう。

人に嫌な思いをさせる人はそういう生き方を選らんでいる

私は嫌だ

というかそういう人に迷惑をかける人のほうを助けてあげたいかも

助けてあげたいというか、変えるというか、

気持ちよく生きられるようになってほしい

だって、優しい人が、いじめる人への耐性をつけるより

いじめる人をなくすほうが　いいよね

だって人をいじめる人は、生まれつきなはずがないもん

赤ちゃんとしてまっさらでうまれた場所から影響をうけてる。

家庭環境が大きいと思うな。ほぼ子育ては洗脳

家庭環境が悪かった。うん。

私はこれがいろんな問題の大部分を占めてるとおもう、、

負の連鎖を断ちたいね。

私はしんどい思いをしてる人を助けてあげたいな

つらくて大変だけど、がんばらないって決めた

というセリフが良かった。

皆うつになってほしいとまでは言わないけど、全人類にみてほしい、、

うつ自体はしんどいものだけど、それは今まで無意識に無理をしていたつけだと思う。

つけというか、もうやめてあげて！っていう心と体の声。

だから体は今のままじゃ死んじゃうから、心地いい居場所にいけるように

うつになるのかなと思う。

うつになって、なんでこんなにつらいのか、って自分のことをいっぱい考えて

あげて、自分を大事にできるようになる、、、と、いいな

がんばらないぞ！