これ、いつの頃からだったのだろう？

10代の頃から、常に思っていました。

自分の心を安定させる言葉だったんだと思います。

大抵は人間関係ばかり。

恋愛、友情、親とのことなど…色々ありますね。

さっきふと思い出したので書いているのですが、気づいたことがあるんです。

もうこのタイトルのように、思わなくなったってこと。

試練ばかりの人生だと思う時期もありました。

だけど、試練が今はないかもしれない。

それほどツラいことがないのか、

それとも心が安定しているから感じなくなったのか、

はたまた、もはやそのことにさえ気付けなくなっているのか…(笑)

みなさんも心で意識している言葉ってありますか？

集客を集めたい！！

私を見て欲しい。

そんな気持ちでSNSをやる人が多いような気がする。

私は文章にするのが好きだ。

忘れっぽいので、記録として付けている。

全て残しておきたいが、時間が足りない。

だから時々溜まっていくし、忘れるものもある。

気づいたことがある。

文章にするのが好きだから、自分から溢れたものを書いていると思っていた。

だが、違ったのかもしれない。

自分の心の中を整理していたようだ。

心を整えるために文章というツールを使っていたに過ぎなかったのだ。

好きだからやっている。

そう思ってやっていることが、物凄く多い。

だけど、本当の理由はそれではない。

そんなことき気がついた。

気付くチャンスはどこにでも落ちている。

拾うか拾わないか、ただそれだけ。

それはとても良いことなのだが、私は感覚的に発信者に対する違和感をずっと持っていた。

とても良いことをいっているのだけれど、私の中にすっと入ってこない、何か違和感がある…。

そんな人が多いと思っているが、なぜ自分にこの違和感があるのか分からなかった。

人？

文章力？

批判的？

感情的？

ずっとモヤモヤしながら、読む記事が多くあった。

この人の文章は毎回違和感が残ると思う人もいれば、

この文章は何か素直に入ってこない何かがある。と同じ人が書いたものでもそう思うときと思わないときがあるという場合もあった。

本当に分からなかったのである。

それは今日、ようやく解決した。

それは、読み手に自分の希望するアクションを押し付けていることだった。

行動は本人が決めること。

人の行動を決めてはならない。

そして人の意見で自分が行動してもいけない。

これをすると自分の人生にブレが生じる。

自分軸を持っている私も、違和感やモヤモヤはさすがに感じる。

これは正直不快である。

ただ考えるきっかけになることだ。

そして、気付きを得る。

それが今後に役立つ。

一つ学びを得た。

自分の発信にも気をつけていこう。

人は距離的な見えるものでどうしても図ろうとしてしまう。

視覚的にわかりやすいし、シンプル。

何も考えなくてもわかるからだ。

でも距離的なもの以外にも目を向ける必要がある。

例えば、家に着く道が二種類あったとしよう。

一つは、かなり勾配のある上り坂だが、10分で着く道。

もう一つは、ひたすら平らの道だが、20分かかる道。

あなたならどちらを選択するだろうか？

この例で、視覚的なことでいうと距離=時間となる。

早く着けるから、前者にするといったことだ。

それ以外に目を向けると何があるだろうか。

エネルギーの消費で考えると、後者を選んだ方が、家に到着したときに疲れていないだろう。

重たい荷物を持っていた場合なら、疲れても早く着くことを優先するだろう。

炎天下だったとしたら、早く涼みたくて、上りを選ぶこともあるだろうし、

逆に汗をかきたくなくて、平らな道を選択する人もいるだろう。

これは全ての選択が正しいといえる。

それぞれのケースによって、結果を考えて選択が出来ているからだ。

人生も全て同じだ。

色々な視点で物事を捉える。

そして、捉えた先にある結果を考え、選択していくのだ。

これが人間関係だとシンプルに考えるのが難しくなってくる。

相手の意見もあるし、自分の感情も入ってしまうことで、複雑化させているのだ。

だけど、シンプルに考えてみよう。

結果を目的としての言動をしているだろうか？

自分が伝えようとしていることは、攻撃になっていないかどうか。

攻撃をされると防御がおきるのは当然の摂理である。

転びそうになったとき、手が先に手が出て、身体を守ろうとすることと同じことなのだ。

結果を考えて、選択する。

今、自分が希望している結果は何なのか考え、

どのように発言、どのように行動したら、その目的を果たすことが出来るのか。

これが出来れば、ほとんどの人間関係が上手く行く。

全て出来なくても、意識してまずはやってみる。

行動することで習慣になる。

それがおのずと人生が上手く行く秘訣かもしれない。

仕事でも、人間関係でも、人生において全ては思いやりで解決すると思う。

ではなぜ思いやりのある人とない人がいるのだろうか？

そういった性格だから？？

その人が優しいから？？

私は、心に余裕があるかないかの違いだと思う。

心に余裕があるかないかで人はどちらにでもなれるのだ。

心に余裕のない人の思いやりは、人を疲弊させたり、迷惑になることが多い。

逆を返すと意識すれば変えられることでもあるのだ。

心の余裕の無さというのは、時間やキャパシティが関係してくる。

でも結局は、いくら焦っても、ひとつひとつ片付けていくことでしか、終わりはないのだ。

気持ちの状態と、現実的に必要なところが全く違うとである。

ここを切り離して考えることで、心のざわつきを安定させることが出来る。

人は心のある生き物。

良いことでもあり、ときに面倒なことでもある。

だからこそ、人生を楽しむことに魅力を感じている。

人生のわずかな時間、ここに向き合い流れが変わったら、その時間の何倍もの価値になるのではないだろうか。

じゃあ、そもそも思いやりが必要かどうかということについて。

この世の仕組みで自分に全ては返ってくる。

シンプルに与えた人から返ってくるなら、実感出来るのだが、他のところからや時間差で自分に戻ってくるから、実感がしにくいのである。

実感出来ることだけがする必要があることなのか。

選択は人それぞれ。

実感出来ることだけをしている人生でも、自分が選択しているならそれも悪くないと思う。

ただ見返りを求めた人生は、それなりだ。

人は幸せになりたくて、生きている。

幸せに楽しく生きたいのであれば、今までと違うことを試してみる選択は、

した方が良いか？

しない方がいいのか？

自分の頭で考えてみて欲しい。

これは私が十代のときに恋愛で学んだこと。

恋愛依存が強く、恋愛こそ全てだと思っていたあの頃の私。

おかげで、このモットーはそのまま私の人生に根付いた。

選択に悩んだときはいつもここに立ち返り、考える。

考えると言っても、一瞬で決まる。

基本やってみるからだ。

なので、行動に移すときには、既に迷いがない状態で始めている。

もちろん先に不安を感じることもある場合もある。

ただその過程は無駄ではないと思っている。

過程があるからこそ、結果を知れるのだ。

そういった形で、行動に移してきたのだが、最近気付いたことがある。

それは、

この行動に移すときの捉え方で結果も変わる

のではないかということ。

基本的に楽観的でプラス思考なのだが、物事を始める場合も良いエネルギーで始めると導く結果にも影響があるのではなかろうか。

それはそのときの結果だけを見ているわけではなく、いずれ来るであろう結果に紐付いているのである。

行動に移すときの捉え方、みなさんはどのように捉えていますか？

仕事のピークがすぎたせいもあるが、

やはり早く戻すためには睡眠が大切なんだと、自分の体感で更に強く思う。

当たり前過ぎて見えなくなることはたくさんある。

昔から誰もが知っているように、基本的な生活の質は食事、睡眠、運動なのだ。

流行り廃りもない。当たり前にありすぎて、多くの人が見失いがちだ。

今は影響が出なくても、時間が経過して影響のあることもある。

原因が分からないものはこれらを整えたときにどうなるのか、まずは試してみても悪くないのではないだろうか。

心が安定してくると、余裕が生まれる。

自分のことにも家族のことにも時間が割ける。

時間を可能な限り有効に使いたい。

今、自分の人生を豊かにするために仕事の切り替えの準備をしている。

学びが多いが、時間が足りない。

少し無理をしてでも、やりたいことを見つけたのだ。

だから、やるという選択肢しかない。

子育て、仕事、家事…色々なことに言い訳をしない。

今、無理をすることで見える、新しい輝く未来があるから頑張れる。

そんなことを見つけられたことが嬉しい。

だから実現するのだ。

今日までそう思っていた。

でも違うかもしれない。

そんなヒントを貰える機会に出会えた。

そういった機会は頻繁に起こる。

本当に関心するほどタイミング良く。

アンテナを張っているから受け取れるのだけれど。

その機会というものは、直接的な人からではないことが多い。

本、動画、たまたま観ていたテレビからだったりするのだ。

今回のアウトプットについてもそうだった。

直接的な分かりやすいアウトプットはしていなかったけれど、SNSやノートに書くことは常にしていたのだ。

これが自分のアウトプットとも気がつかずに。

私自身、良く忘れるのだ。

だからメモすることで、私の記憶の代わりになってくれる。

そう思ってしていたことが、別のメリットもあることを知ったのだ。

やはり思い止まらず、動作に変換することがいかに大切なことか。

これからの決意が更に固まる出来事となった。

正直バランスが悪い状態である。

仕事以外のやりたいことに時間を使えないのだ。

私は仕事はやりたい仕事を選んできた方だ。

またはそこまで情熱がなかったとしても、仕事への意欲、楽しみの見つけ方は得意な方である。

自分がいかに今の場所で遣り甲斐を見つけるか。

スキルを身に付けられるか。

そんなことを考えている。

みんなが楽になる仕事が好きなので、改善もやるし、指摘もする。

いくら忙しいタイミングでも、今後の時間を削減できるメリットがあるのであれば、そこに時間を割こうとする。

言いたいことも言うが、行動もしている。

世の中にはお金を貰えていれば、それで良いと思って働いている人も少なくない。

だから成長しなかったり、停滞する人が存在するのだ。

そういう人もいても良いと思う。

その人が望んだ生き方なのだから、否定するつもりはない。

ただそれで、他の人の業務に支障があるような仕事の仕方は良くないと思っている。

組織で動いている以上は、自分の業務の前後を考えて働いて欲しいのだ。

不可抗力がかかるときほど、ストレスになるものはない。

そんな不可抗力が多い職場に今在籍している。

人間関係も良いし、メリットもあるとは思っているが、不可抗力が多すぎて、今デメリットを多く感じている。

これは仕事が忙しい上での不満の矛先なのだろうか？

もう少し時間が必要な時期のようだ。

今はそんな帰り道。

昨日は気持ち的にも、業務量的にも手詰まり。

苦しくなって、全部手放して逃げてしまいたいと思った。

私にとって、仕事でここまでの気持ちになるのは結構珍しいことだ。

たぶん気持ちが落ちてたのだろう。

今まで仕事は一人で抱えるような環境であり、そんなときも一人でやり、一人で解決までたどり着けなければならなかった。

だか、少し前の移動で、困ったらSOSを出せる環境になった。

解決しなくてもいいから、現状を伝えてみよう。

そんな風に思える環境になったのだ。

おかげで、伝えることで心が落ち着き、なんとか乗り切れた！

二日間かかった作業…。

自分のミスで発生した作業だったが、なんとか乗り越えた。

この達成感で私は復活できた。

また今日も乗り越えてしまったようだ。

毎回こう思う。

きっとそういう運命なんだろうな。

都内は飲食店の自粛で静かだ。

シャッターが閉まっている店を横目に帰路に着く。

うん、これが本来の夜というものだ。