＊mylife ＊ mylike＊ https://ameblo.jp/ringoga-dosun/ 兼業主婦です。毎日てんてこ舞いです。キィーッてなる日が多いです。ストレス食いもひどいです。でもさ。なるべくこころ穏やかに過ごせるように。明るい母で、愛しい妻で、綺麗な女性であるために。そんな日々のキロクです。 ja ダイエット

ログをまとめたよ！goo.gl/IO2Q5t

#悩み 今朝は50.55kg24%はぁぁぁ…(T▽T)

47kgになりたい!!…くせに食べてしまう

夏にほっそい友だちと海に行く約束が…本気でまずいはずなのに～(T-T)

あるblogで｢リバウンドのないダイエットなんてない｣って…どんなに健康的に痩せても、食べ過ぎればリバウンドするよね

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]]> https://ameblo.jp/ringoga-dosun/entry-11864452523.html Thu, 29 May 2014 04:55:14 +0900 HAPPYBirthday♪

#日曜日 今日は双子の甥っ子&姪っ子の初めてのBirthdayに呼ばれてまぁす♪楽しみ♪

子供が総勢6人っ( ・∇・)どうなることやら～(笑)#子育て

出発前の二人はおさるのジョージを見ています(^^)

HAPPYBirthday♪

切ない…(笑)

うひー食べ過ぎたぁ～(^_^;)実家だと思うとブレーキきかん…

ところでバックトゥーザフューチャー2で行った未来が来年だって知ってた？(゜ロ゜)

楽しい１日で子どもたち車でぐっすり、いやぐったり？(笑)

その後、過食してもうた…(T▽T)１日で2kgも太ってしまった～！過食ぐせ止めたいのに…

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]]> https://ameblo.jp/ringoga-dosun/entry-11861415967.html Sun, 25 May 2014 17:12:17 +0900 ゆっくり～な１日

今朝はゆっくり起きたので、反復浴もスクワットもなしです(^_^;)#ダイエット

でも、ﾌﾞﾛｸﾞ始めてから順調に体重が減ってる～！誰かに見られてる感覚って大事ね♪

#ダイエット #おでかけ 今日は家族でお出かけ～ランチはスシローです(*≧∀≦*)食べ過ぎ注意だね!!

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]]> https://ameblo.jp/ringoga-dosun/entry-11860306896.html Sun, 25 May 2014 08:32:07 +0900 砂糖中毒？
03:59
#朝活今朝はスクワット50回やれた♪もちろん高温反復浴も!!
04:23

#ダイエットそして朝ごはんはこちら♪ りんご温野菜&卵アボカドとお豆腐玄米ご飯

04:25

大好きなアボカドが安かったので2つも買っちゃった～(*≧∀≦*)私しか食べないのに～(笑)

05:38

#ダイエット 家族の朝ご飯作りながらつまみ食いこれがいけないんだよな～(^_^;)おから団子卯の花レタス

19:35
結局間食してるし…(T▽T)辞めるなんて無理かなぁ～上手に付き合ってくしかないか？
19:36

デニッシュパン(差し入れ)82%カカオチョコ3枚#ダイエット

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]]> https://ameblo.jp/ringoga-dosun/entry-11859338800.html Fri, 23 May 2014 19:37:12 +0900 24logやってみた

高温反復浴とスクワット～！朝の習慣です♪

#ダイエット さて、朝ごはん～♪

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]]> https://ameblo.jp/ringoga-dosun/entry-11858425050.html Fri, 23 May 2014 03:51:16 +0900 あちゃ～(^_^;)
チロルチョコ
ハーベスト(貰い物)
手作りクッキー2枚(貰い物)

そして夕飯は

手羽先の水炊き
グラタン1口
酢豚の野菜1口
玄米ご飯60g
りんご1/2個

いただきましたっ(￣▽+￣*)

]]> https://ameblo.jp/ringoga-dosun/entry-11857161436.html Wed, 21 May 2014 18:52:32 +0900 お弁当

玄米ご飯の横は大豆ミートとエリンギのしぐれ煮♪
ちょっと甘過ぎたぼー ]]> https://ameblo.jp/ringoga-dosun/entry-11856495690.html Wed, 21 May 2014 05:12:03 +0900 雨～(´д｀|||) 雨の中、保育園送るのけっこう大変なんだけど…(T▽T)

朝ごはん

]]> https://ameblo.jp/ringoga-dosun/entry-11856478405.html Wed, 21 May 2014 04:26:00 +0900 パワーストーン
こういうのにちょっと頼るのもありかなって。

子供にやさしい母でありたい。


と思うけど、やっぱり怒りは静まらないなぁ(苦笑) ]]> https://ameblo.jp/ringoga-dosun/entry-11856146233.html Tue, 20 May 2014 19:17:00 +0900 外食～っ(^_^;) 旦那の「外食する？」に乗っかってしまった(^_^;)

で。
くら寿司です。

生春巻き3皿
サーモン1皿
海老アボカド1皿
チャーシュー2枚
半熟卵1/2個

マイメロのガチャ15枚で1つゲット～(*≧∀≦*)
が。

おもちゃ×1
子供×2

喧嘩するよね～(^_^;)

没収です…
]]> https://ameblo.jp/ringoga-dosun/entry-11856143317.html Tue, 20 May 2014 19:07:36 +0900