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<title>一ヶ月3キロ痩せる！！</title>
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<description>絶対きれいになってやる！</description>
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<title>頑張る？？</title>
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<![CDATA[ <p>最近朝バナナダイエットをしていると、便秘になってきました。</p><br><p>ってか、バナナをたべても間食をしてしまったり、夜中心の食事をしたりとしていたので、まったくの効果なし。。。</p><br><p>あたしダメだな。。</p><br><p>何かに頼ってるのがいけないのかも知れない。</p><br><p>あたしはあたしのダイエット方法で試してみます。</p><br><p>同じダイエットを頑張っている人がいたらコメントください</p><br><p>一緒に頑張りましょう☆</p>
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<link>https://ameblo.jp/ringohiku10/entry-10223631948.html</link>
<pubDate>Fri, 13 Mar 2009 21:12:42 +0900</pubDate>
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<title>やる気が。。。</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#fa8072" size="1">久しぶりの日記になってしまいました(^▽^;)</font></p><p><font color="#fa8072" size="1"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="1">最近仕事が忙しくて。。。　</font></p><p><font color="#fa8072" size="1"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="1"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="1"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="1">なんて言い訳ですよね。</font></p><p><font color="#fa8072" size="1"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="1"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="1"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="1">最近は、朝バナナﾀﾞｲｴｯﾄしています。。</font></p><p><font color="#fa8072" size="1"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="1"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="1">便秘気味（汚くてすみません）のあたしが、毎日便通が！！！</font></p><p><font color="#fa8072" size="1">やっぱり、朝は食べないといけないですね(*^▽^*)</font></p><p><font color="#fa8072" size="1"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="1">最近のあたしといえば。。</font></p><p><font color="#fa8072" size="1"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="1">ターボがかかる日とかからないひが差がありすぎて、大変です・°・(ノД｀)・°・</font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072">もちろん最近は。。ターボがかかりません。。</font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072">どーすればいいのかな。</font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072">昨日もぐうたらと、寝てばかり。。</font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072">何か楽しいことを見つけないとね。。</font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072">頑張るぞ！！</font></p>
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<pubDate>Sun, 22 Feb 2009 10:21:31 +0900</pubDate>
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<title>縁結び</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は、料理教室で友達になった子と夜に飲みに行きました！</p><br><p>久しぶりだったし、初めて教室以外で会うから、話に花がさいていて、妹の話を聞いたら・・・・・・</p><br><br><br><br><br><br><br><p>なんと、あたしの友達のお姉ちゃんではありませんか～！！！</p><br><br><br><br><br><p>すごいビックリ！！</p><br><br><br><p>世間は狭いですね（笑）</p><br><br><br><br><p>でも、とても話があって、あたしにはないものをたくさん持っているこなので、これからも仲良くさせていただきます(o^-')b</p><br><br><br><br><p>今日はこれから、神社に行ってきて、願掛けをしてきますo(^-^)o</p><br><br><br><p>もちろん縁結び！！！！！！！！！</p><br><br><br><br><br><p>いいヒトに出会えますように(^人^)</p><br><br><br><br><br><br><p>本日の体重　61.6㌔</p><br><br><p>何もしてないからあたりまえか(´＿｀｡)</p><br><br><br><p>増えてなくてよかった(´・ω・`)</p>
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<link>https://ameblo.jp/ringohiku10/entry-10190806725.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Jan 2009 07:34:06 +0900</pubDate>
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<title>休日。。</title>
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<![CDATA[ <p>皆さんはどのような休日を過ごしていますか？</p><br><p>あたしは、今日、色々と買い物に行ったりしようかなとたくらんでいたのですが。。。　　　</p><br><p><font size="1">連休になるとついついさぼってしまいます。。</font></p><p>だから後輩にも馬鹿にされ。。（笑）</p><br><p>でもそんなに嫌がらないあたしは、Ｍ？？(＠￣Д￣＠；)</p><br><br><p>今日は、結局洗濯をしてアメブロをみたり、mixiをみたりしてダラダラ過ごしてしまいました・°・(ノД｀)・°・</p><br><br><p>やばいと思って、さっき久しぶりに料理教室に予約を入れました。</p><p>12日にパンを作ってきますo(〃＾▽＾〃)o</p><br><br><p>かなり久しぶりだから、作り方覚えてるかなぁ。。。</p><br><br><p>このブログで体重も乗せていきます！！</p><br><br><br><p>　顔が見れないことだからできるんだよね(*゜▽゜ノノ゛☆</p><br><p>今日は、朝、半身浴をしたあとに測りました</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p>本日の体重☆61.6㌔</p><br><br><br><br><br><p>頑張ります・°・(ノД｀)・°・</p>
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<pubDate>Sat, 10 Jan 2009 16:04:11 +0900</pubDate>
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<title>先輩の威厳が。。。</title>
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<![CDATA[ <p>職場で、ダイエット宣言をしてきました♪</p><br><p>宣言</p><br><p>①　こまめに水をのむ☆</p><br><p>②　歩いて職場まで行く（20分（笑））☆</p><br><p>③半身浴をする☆</p><br><br><br><br><p>しかし。。。。。</p><br><br><br><p>今から逃げ腰です。。</p><br><br><br><p>後輩にいつまで続くと思うか聞いたら、。。。</p><br><br><br><p>1日。。。</p><br><br><br><p>え？？？？</p><br><br><br><p>あたしどんだけなの～？？？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！</p><br><br><br><br><br><p>やってやる！！</p><br><br><br><br><p>いまにみてろ～～</p><br><br><br><p>といいつつ。。。</p><br><br><br><br><p>今日も肌に悪いと思いながら、こんな時間まで起きてしまいました。。</p><br><br><p>この先どうなるのやら。。</p><br><br><br><br><br><br><p>優しく見守っていてください(^人^)</p><br><br><br><br><br><br><p>婚活もね<img alt="ｷｬﾊﾊ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"></p><br><br><p><font size="1"><br></font></p>
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<pubDate>Sat, 10 Jan 2009 02:07:26 +0900</pubDate>
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<title>2009年の抱負</title>
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<![CDATA[ ついに年が明けましたね。。。<br><br><br><br>去年は、細木数子の占いでは、達成のはずだったんだけど、あたしの身の回りでは何も変化せず（￢з￢）<br><br><br>あーいい年をのがしました（笑）<br><br><br>今年はあまり生活を変えちゃいけないって言われたけど、このままの生活を変えないのは嫌だ。。。<br><br><br><br><br><br>というわけで。<br><br><br><br><br>あたくしりんごは、自分磨きを趣味にしたいと思います♪<br><br><br><br>エイエイオー(^0^)/<br><br><br><br><br>まずは、半身浴から（笑）<br><br><br><br><br>美肌になります！<br><br><br><br><br>一応いまのところ、全身脱毛とアートメイクとパンとケーキ習いにいってるけど、もっと色んな事をやりたいなぁ☆<br><br><br><br><br>毎日Up出来るように磨くぞぉ(ノ＞＜)ノ
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<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 15:43:58 +0900</pubDate>
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<title>2009/01/06</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/01/db/10127161917.jpg"><img alt="なんくるないさぁ-DVC00010.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/01/db/10127161917_s.jpg" border="0"></a></div>
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<link>https://ameblo.jp/ringohiku10/entry-10188516508.html</link>
<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 13:38:11 +0900</pubDate>
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