好きなんですよね〜

わたしは40代も半ばなんですが、

周りの40代も漏れなく

記憶力が落ちている…！って

たまたま見かけたネットの記事で、

それは脳みそ的には自然なことみたいで。

30代はたくさんの経験をして、

傷つけられ

40代は傷つくことも少なくなって、

忘れやすくなり…

50代くらいで完成するそうです

不思議〜〜

（ざっくりですが。なにせ40代なんで）

40代の物忘れは、

脳みその成長の途中みたいです

工夫していきましょう

町中華には瓶ビールでしょう

パワーワードですね！

立ち読みした本に書いてあり、

妙に納得したり…

①バカに傷つけられる

↓

②バカに傷つけられた自分にガッカリする

↓

③自信を無くす

↓

④また傷つけられる

《《《　負のループ　》》》

どんどん消耗する感じですね

それでは自分がかわいそう過ぎる

【対策】バカ（合わない人）には

なるべく近づかない

誰と仲良くするかは

自分で選べますもんねっ

人類83億人もいますし

これは親兄弟間でも当てはまるかも！？

友だち100人なんて出来ません。

周りの人全員と仲良くする！

なんて欲張らず、

相性の良い人と仲良くしていきましょう

人間関係に悩んだら…

うまいもん食って寝ろ！

約一年振りに再会しました

南の島にお嫁に行った友達と、

地元で子育てに奮闘中の友達

皆んな小さなことから大きなことまで

悩みは尽きない…

でも『自分だけが不幸』だなんて

悲劇のヒロインな訳ない

不幸沼にハマってしまった時

どれだけ早く沼から抜け出すかが大事

皆んな平等

いいことも嫌なこともある

何より、

昔からの友達と

今もなお付き合いがある

幸せ。。。

これ以上の幸せあるのかな

欲張らず、焦らず、

目の前の自分の課題に向き合おう。

と改めて考えた一日になりました

沼からの脱出法　【うまいもん食べる】

うまく出来ないことが増えてきています

　　　❶近いものが見えづらい

　　　❷血流が悪い

　　　❸パートナーと仲良くできない

　　　❹子どもの世話を思うようにできない

老いを感じずにはいられない今日このごろです

皆さんどのように向き合っているんでしょうか

更年期中は山にでもこもって

老いゆく肉体と向き合いたいよ…

（野生のおばさん）

こんな弱ってる時に

人は壺を買わされたりするだろうな〜

（昭和の女）

今日も一日

ほどほどに行きまーす

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マリ先生の健康教室 オトナ女子 あばれるカラダとのつきあい方

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またうっかり、自分を後回しにするところだった

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時に周りを、何よりも自分を苦しめますよね。

周りのことを優先にし過ぎて、

キャパオーバーなことをしてしまうからなのでしょうか。。。

周りの人と比較してしまうからでしょうか。。

いずれにせよ、主語（主役）が自分ではなく、

他人ですね

私の場合、真面目さが出ると、

『怒りやすくなる傾向がある』ので、

真面目ぶるの辞めました

真面目さよりも“責任感”の方が大切だ

と気づいたのです。

無理をして身体を壊せば、

結局は周りに迷惑をかけてしまいます。。。

社会人になれたってことは、

真面目ベースは出来ているはず

無理なく、

今自分のやるべきことを、

笑える範囲で

淡々とこなしていきたいものです。

レモンの葉が食べ尽くされていました…

未就学児と思われるの男の子二人兄弟と母親。　

お兄ちゃんの方がひどく叱られていて、

泣いています。

母「さっきから言ってたよな！？」

何があったのかは知らないが、

公の場でこんな風に言われたら…

胸が痛みました

お母さんがいっぱいいっぱいになってる

自分の状態に気づいて、

自己ケアしてあげれば、

こんなことにならなかっただろうに…

子どもに八つ当たりしなくて済んだのに…

子育ては大変なしごとだと思います。

命を繋いでいるんですもん。

壮大！！🌍🌎🌏

自分を褒めて、

もっと周りに助けを求めてもいいんだよ〜

と、考えさせられる出来事でした。

淡々といこう

しかも年を重ねると

『被害妄想』

が追加されるようなんです…大変！

確かに怒ってるご老人

多いですね~~

どうにも止まらないんでしょうね

脳みその性質のせいだってことで。

今日もふわふわと行きましょう〜

鶴は千年

のんびりうさぎ

今週もよくがんばりました〜

バカにする、足をひっぱる…

この方法は

楽に人の上に立てるから

『出る杭は打たれる』ってやつか

​

理想を手に入れるためには

面倒でも、苦しくても、遠回りでも、

諦めずに自分に集中していくこと一択。

先は長いですから〜

自分なりの本物を

今日も追求していこう