初のスカフコントローラーを買いました！

背面パットが売りのスカフのコントローラーですが、慣れてないのもあってまだ使いこなせていません(笑)

でも自分だけのコントローラーっていいですよね。

私は紫が好きなのでボディを紫にしました！

L1.2は金色でR1.2は赤色にしました。

ほとんど同じですが、少し純正と操作感が違いますね。

スカフのスティックのほうが滑らかというか軽い？気がします。

外反母趾という足の親指が内側に曲がってしまい体の重心も内側ではなく外側になってしまう症状があるのですが、私はまさにそれなのです。

土踏まずもアーチが弱く本来なら攣るレベルでも無い動きですぐピキッと来ます(笑)

運動はちょこちょこしているのでとりあえず血行をよくするため足を冷やさないようにしてます。

そして最近足つぼマッサージの板を買いました！

これ割と癖になります…乗ってる間ずっと喘いでますけど(笑)

でも足のアーチとか形が少し良くなってきました。

このまま普通になりたい…

明けましておめでとうございます。

皆さん正月太りなんて言葉があるくらいですが…食べすぎてませんか？

気持ちといっしょにお腹の肉も緩んでませんか？(笑)

なんて圧をかけつつ今年もよろしくっ(*｀･ω・)ゞお願いします(笑)

ここ最近は、サプリメントをよく飲むようになりました。

半信半疑でしたが続けるとなかなか効果が出てくるものです。

私は遺伝子検査で洋なし型と出て脂質の代謝が弱いです。

脂質の代謝が弱い人は、ビタミンB！特にB6あたりを摂るのをオススメします。

写真だとビタミンCも写ってますが、これはお肌用です(笑)

ライザップのサプリメントの数もすごいので毎日薬漬けになってる気分ですが、健康的な生活を送れてるのでこれからも続けていきます！

こちらはバランタインのトリビュートリリース17年です！

なんか日本人向けという事で特別に作られたと話を聞き買ってみました。

飲んでみたら成功してるよ！って感じです(笑)

ウイスキーって飲んでる最中｢くぅ〜｣っと来る感じがあるんですけど、これは雑談とかしながらクイクイ飲めて知らぬ間に1杯空いてるそんな感じです(笑)

すごく飲みやすくて通常タイプのバランタイン17年はもう飲みたくないレベルですね（個人的に）

最後は、ワイン！

私は、キャンティワインとても好きです。（発端はイタリアン展で買ったトスカーナワイン）

こちらは、バディア･ア･パッシニャーノ キャンティ クラシコ グラン セレッツオーネです。

…長い！覚えにくい！(笑)

でも味は最高です！なんでしょう口に含む瞬間に｢おぉ〜甘い！｣と思えるらいの糖を感じます。

飲み込んだ後もタンニンや酸味などもとても穏やかでまったりと楽しめる味です。

もう少し安いのでオススメはフォントディというキャンティがありますのでそちらも美味しいですよ！

 

先月末に熱海の伊豆山神社へ行ってきました。

 

ずっと行きたいと思いつつ用事があったり天気が悪かったりでなかなか行けず結構時間かかってしまいました。

 

行った日は快晴！やっぱり旅行は天気が良い時に行きたいですよね。

 

 

伊豆山神社は、鎌倉幕府初代将軍となる源頼朝と北条政子の恋の舞台として有名。強運守護・縁結びや恋愛成就の神様として人気があるみたいです。

 

ちなみに私の今回言った理由は恥ずかしながら縁結び関係ですｗ

 

やはりパワーを貰うなら本宮社まで行くべき！と思い片道30分くらい？山道を登りました。

 

いやぁいい運動でしたよｗ

 

ん～？本宮社まで登った後すぐ隣のベンチでおつまみのクラッツをボリボリ音立てて食べてるのはどこのどいつだい？あたしだよ！ｗｗ

 

気まぐれでクラッツ買ったのですが食べるタイミングが無くてｗ

 

ここ雰囲気あって良かったです。ハートの真ん中に立つよりはこちらに座ってみたいですｗ

 

帰り道は、バスを使わず運動もかねて歩いて駅に戻りました。

 

駅前に商店街があって脇道でうなぎ屋さんがあったので立ち寄りました。まあ美味しい事＞＜

 

早い時間に行ったので午後2時くらいに駅に戻ったのですが、「熱海なら温泉でしょ？」

 

という事で一番近い温泉宿に入浴だけという事で寄りました。

 

大浴場を貸し切りで入れましたｗ気持ちよかったですｗ

 

厄除けと縁結びのお守りを買って帰宅しました。

 

今年はもうそろそろ終わりますが、来年...出会いがあるといいな

 

 

 

通い始めるとブログで言った4月の投稿が最後だったなんて言えない(笑)←

 

私は自主トレーニングで1年地元のジムに通いその後からライザップを始めました。

 

まだ進行形ではありますが経過を見ると

 

全盛期体重 87kg 体脂肪ほぼ40%近かったかな？

 

現在体重 60kg 体脂肪19%です。

 

なんと27kg減！早い人は数ヶ月でこれくらい落とすのでペースは遅いかもしれません。

 

遺伝子検査などもやりました。（私は洋なし型で脂質代謝が弱いタイプでした）

 

あとタンパク質の消費がやたら強いらしくプロテインを結構意識していないと筋力が落ちてしまいます。

 

※見た目的には体脂肪14%くらいらしいのですが、測定するとまだ19%です。筋肉が少ないと体脂肪数値は多くでるみたいです。

 

四肢が細くなって足に至っては｢女性が憧れる足してますよ｣とよく言われます。

 

｢足細い！綺麗！｣は何回も聞きますが1度も｢カッコイイ｣とは言われませんね…切ない…

 

女装しようかしら(´∀｀*)ｳﾌﾌ←

 

でも痩せたおかげでカッコイイ服とか着れるようになりファッションが今1番楽しいです

 

サイズもLLからXSになりました👍👍

 

ただ痩せたせいか寒さに弱くなりました(笑)

 

太ってた時には脂肪があるのでそこまで寒さを感じなかったんですけどね…

 

友人｢お前ミートテックあるから平気だろ｣

 

私｢誰がミートテックだコラ｣

 

なんて事も(笑)

 

もう少し続けて今は筋肉量アップに専念してます。

 

頑張る✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

 

 

 

 

 

 

突然始まる事もあるライザップ…

ちなみに母も一緒に通います

食生活などもこれから3ヶ月ほど炭水化物などは絶対に食べれないので辛いです。

何度か気になっていた時期はあったんですけど、なかなか思いきれなかったので(笑)

ある時シャコムの綺麗な臙脂色のパイプを見つけて一目惚れして購入確定しました(笑)

いやぁ最初は吸い方に手間取りましたが、なれるといい香りにつつまれて癒されますね♪

こちらは木製のロックグラスです。

カクテルのカウボーイが好きでたまにつくるのですが、これに入れて飲んだらまた違うかなと思ったら大成功♪

やっぱり木って良いですよね。

優しさというか温かさがあります。

手持ちのスピネルと象牙のペンダントトップを合わせてネックレスを作ってみました。

自分だと分からないけど、昼でも夜でも結構光るらしく気に入ってます♪

ニコチン･タール無し

最近バターコーヒーダイエット始めてみました！

バターの味が苦手な人は好みでは無いかもしれませんが、私はコクがあって好きです。

ジムに行く前か夜寝る前のどちらかに飲んで続けてます(笑)

2018年最初の投稿！

あけましておめでとうございます。

とはいえほとんど年明け前のネタしかないのだけど(笑)

加湿器…カビが生えてたんでしょうね。

付けると具合が悪くなったので簡易的な物を買いました。

ペットボトルに刺すだけでいいので楽ですよ！

飲み…年が明けてすぐ友人のお店で飲んでいたのですけど、急性アルコール中毒で倒れて搬送されました(笑)

年明け早々何してるんでしょうね…

お酒は程々がいいです

こちら諸事情で新規に買ったコントローラーです。

なかなか迷彩が綺麗で気に入ってます。

ただ最近モンスターハンターワールド仕様のコントローラーが単体で発売されたので…

正直そちらにしたかったです(><)

え〜いつも通りのタマちゃんです(笑)

猫達はいつも平常運転♪