レスベラトロールで長生きサプリメント生活 https://ameblo.jp/rinmystery/ 長寿遺伝子を活性化するサプリメント「レスベラトロール」の紹介ブログです。 ja 東日本から北日本、激しい雨に注意…台風接近

　大型で強い台風１２号は２日午後２時現在、高知県・室戸岬の南約２５０キロの海上を、時速１５キロで北に進んでいる。　気象庁によると、中心の気圧は９６５ヘクト・パスカル、中心付近の最大風速は３５メートル。今後も強い勢力を保ちながら北上し、２日夜から３日朝にかけて、四国地方に上陸する見込み。　東日本から北日本では３日にかけて断続的に非常に激しい雨が降り、広い範囲で大雨になる見通し。気象庁は土砂災害や河川の増水、暴風、高波などに警戒を呼びかけている。　予想雨量は３日正午までの２４時間に多い所で、東海・近畿８００ミリ、四国・関東甲信５００ミリ、中国地方２５０ミリ、東北・北海道２００ミリ、北陸１８０ミリとなっている。
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]]> https://ameblo.jp/rinmystery/entry-11005392130.html Fri, 02 Sep 2011 15:12:13 +0900 各グループに配慮＝論功行賞、小沢系に不満も—野田新内閣

　野田新内閣には、民主党の小沢一郎元代表と同じ旧自由党出身議員2人が初入閣を果たすなど、野田佳彦新首相がグループのバランスに配慮したことがうかがわれる。民主党幹部は「適材適所だ」と高く評価。一方、小沢氏系議員からは「派閥均衡と言うなら、党内最大の小沢グループから7人くらい入ってもいい」（中堅）との不満も漏れた。　代表選で一貫して野田氏を推した安住淳前国対委員長、玄葉光一郎前政調会長はそれぞれ財務相、外相の重要ポストを占め、党内では「論功行賞の人事」（若手）との声が上がった。　小沢グループの松崎哲久衆院議員は記者団に「挙党態勢というのは、閣僚ポストの数の問題ではない。どういう政策を実現していくかということだと思うので、今後の展開を見守りたい」と述べ、野田内閣を注視する考えを強調した。鳩山由紀夫前首相を支持するグループからの入閣はゼロで、幹部は「反主流派の立場を貫いていく」と敵意をむき出しにした。　【関連記事】
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]]> https://ameblo.jp/rinmystery/entry-11005267919.html Fri, 02 Sep 2011 12:12:43 +0900 長寿と関連した“テロメア”　維持するには肥満・喫煙が大敵

　 白澤卓二氏は1958年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。アンチエイジングの第一人者として著書やテレビ出演も多い白澤氏によると、老化現象を抑えることができるDNAが最近発見されたという。以下、白澤氏による解説だ。 　＊　＊　＊ 　 長寿の研究で、いま最も注目されているのは、テロメアDNAとサーチュイン遺伝子。若い頃は日焼けしてもすぐ元に戻ったのに、最近はシミになる。疲れがとれない。ケガや風邪が治りにくい……。いわゆる老化現象は、本来再生されるべき細胞が、テロメアDNAがすり減ったために再生されなくなって引き起こされるものだ。 　 長い間、テロメアの再生は無理だとされてきた。しかし、最近、長寿研究で有名な米国MITのガレンテ教授、ハーバード大学のシンクレア博士により発見された長寿遺伝子、サーチュイン遺伝子に、テロメアがすり減るのを抑える働きがあることが分かったのである。 　 サーチュイン遺伝子は酵母等の単細胞生物から哺乳動物までほとんどの生物が持っているが、ヒトでは7種類のサーチュイン遺伝子がある。動物実験では、カロリー制限した食事を30〜60日摂り続けるとサーチュイン遺伝子が働きだすことが分かっている。 　 サーチュイン遺伝子をオンにしてテロメアを長持ちさせるには、まず肥満と喫煙を避けることだ。英国ロンドン在住の18〜76歳の女性1122名のテロメアを調べたら、肥満の人は、そうでない人に比べてテロメアが平均8.8年分も短かった。また、タバコを1日1箱、40年間吸い続けた人は、テロメアが7.4年分短かった。 ※週刊ポスト2011年9月2日号 【関連記事】
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]]> https://ameblo.jp/rinmystery/entry-11005157418.html Fri, 02 Sep 2011 09:13:30 +0900 長寿国、日本のレスベラトロールの認知度は

　 今、サーチュイン遺伝子が注目を集めている。この遺伝子は地球上に生息する生物、例えば昆虫から哺乳類にまで組み込まれており、老化や寿命を制御する働きがあると言われている。しかし、通常はその機能は発揮されていない。サーチュイン遺伝子が活性化することではじめて、活性酸素を抑えたり、遺伝子や細胞を保護したりと、細胞の寿命を延ばす作用が働く。活性化する方法の一説として、カロリー制限を続けること、またレスベラトロールを摂取することが有効だといわれている。 　 レスベラトロールは、ブドウの果皮や落花生の種皮に含まれるポリフェノールの一種。2006年には世界的に有名な科学雑誌である「Nature（ネイチャー）」で長寿作用が報告されたことから、近年急速に脚光を浴びるようになった。また、「フランス人の食生活はチーズや肉料理のような高脂肪な食生活が多いが、動脈硬化などの死亡率が他国と比べて低い」という現象「フレンチパラドックス」の鍵を握るのではないかという説もある。6月に放送されたNHKスペシャルでもサーチュイン遺伝子の活性化とレスベラトロールとの関連性が紹介されるなど、注目度はますます高まっている。 　一般的に市場に出回っているレスベラトロールは、ブドウ種子より抽出されたものが多く、ポーラ 4927> のレスベラトロールを配合した緑茶である『恵美茶 極（めぐみちゃ　きわみ）』、既に販売は終了しているが資生堂 4911> が発売してきたサプリメント『インスプラウト』など、各社様々な商品を開発してきた。 　 そして今回、日本で初めてメリンジョ由来のレスベラトロールを主要成分とする商品が登場した。それが「山田養蜂場のレスベラトロール」である。メリンジョとは、インドネシア原産の植物で、現地ではその実や種子が一般的な野菜として日常的に食されている。また、種子は、レスベラトロールだけでなく、レスベラトロールが2つ結合したレスベラトロール二量体を多く含んでいる。このメリンジョ内のレスベラトロールやレスベラトロール二量体は、摂取すると、持続的に血中に存在することが自社研究にて判明しており、「持続型のレスベラトロール」であると考えられる。つまり、メリンジョ由来のレスベラトロール類の摂取は、レスベラトロールの単独摂取に比べ体内で長く作用する可能性が見出された。 　 サプリメント大国とも言われ、個々の健康意識が高いアメリカなどの先進国では、既に長寿や若返りのサプリメントとして、レスベラトロールを摂取することが日常化されている。長寿国といわれている日本だが、健康的な長寿を目指すためにも、今後レスベラトロールの認知度の高まりに注目したい。(編集担当：宮園奈美) 【関連記事】
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]]> https://ameblo.jp/rinmystery/entry-11005075264.html Fri, 02 Sep 2011 06:14:29 +0900 赤ワインで長寿遺伝子のスイッチ入るが白ワインでは入らない

　 白澤卓二氏は、1958年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。アンチエイジングの第一人者として、著書やテレビ出演も多数の白澤氏が、「長寿遺伝子をオンにする」方法を紹介する。 　＊　＊　＊ 　 この世の中で最も長生きしたフランス人女性カルマンさんは、1875年に南フランスのアルルで生まれ、122歳（1997年没）まで生きたというギネス記録の保持者。若い頃カルマンさんは画材道具屋でアルバイトをしていたが、そこを訪れた後期印象派の画家ヴァン・ゴッホが彼女に、「ちょっかい」を出していたというエピソードは有名だ。 　 ポートワインが好きで、100歳を過ぎてからもワインとチョコレートを毎日欠かさず、アルルの街を飄々と自転車を乗り回していた「元気おばあちゃん」だった。 　 最近、この赤ワインの中に長寿遺伝子のスイッチをオンにする物質が発見され話題を呼んでいる。ハーバード大学のデービット・シンクレア教授は赤ワインの中のレスベラトロールという成分に注目。 　この物質はサーチュインという長寿遺伝子のスイッチをオンにして、メタボリック症候群の症状を改善、血管を若々しく保ち、寿命をも延ばす可能性を示唆。 　 レスベラトロールは赤ブドウの皮や種に豊富に含まれる成分で、赤ワインを選択した人は長寿遺伝子のスイッチがオンになるが、白ワインを選択した人は長寿遺伝子のスイッチが入らないことが分かった。 　 この物質はピーナッツの薄皮にも豊富に含まれている。薄皮を剥いて食べている人は長寿遺伝子のスイッチが入らない可能性があるので、薄皮付きのピーナッツをおつまみに赤ワインを嗜むのが、手っ取り早く長寿遺伝子をオンにする生活習慣といえる。 　 摂取カロリー制限すると動物の寿命が延びるが、実際、哺乳動物をカロリー制限すると赤ワインで活性化されるサーチュインという長寿遺伝子のスイッチがオンになることが分かった。 　食事は常に腹7分目でとどめ定期的に運動していれば、赤ワインを飲まなくても長寿遺伝子をオンにできる。長寿遺伝子は意外にも我々の最も身近な存在だった。 ※週刊ポスト2011年7月22・29日号 【関連記事】
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サーチュイン遺伝子が寿命を延ばす遺伝子
として話題に上がりました。

その遺伝子をうまく働かせることができれば、平均寿命は１００歳を超えるみたいです。

しかし、普段は眠っていて働かないそうで、その遺伝子を活性化する方法が２つあるそうです。

（１）カロリーを制限すること、ただし一生続けなくてはならない。
（２）レスベラトロールを摂取すること。

アメリカではすでにメジャーなサプリメントとして、摂取が日常化しており、さらにサーチュイン遺伝子の機能を高める長寿薬も開発途上とのこと。

貴方もレスベラトロールサプリメントで長生きしてみませんか？



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