広島の美容整体＆メモリーオイルの

サロン「凛音」

のMasako(岸野昌子)です！

すごくご無沙汰しておりました～

今日は、イベントのお知らせです！

このたび、広島市佐伯区 石内にある

(大型ショッピングモール

THE OUTLETS HIROSHIMA と同じ地区です）

「石内ぺノン」

という、自然豊かな所にある、

とっても素敵で木の香りのするウッディな空間で

もっと！もっと！

綺麗になりたい人のための

「美胸ヨガ」

というイベントを開催します。

【日時】

10/20土曜日　13:00-14:00

11/25日曜日　13:00-14:00

講座の内容は

女性のシンボルとも言える、バスト。

小さい、大きい、下がってる、ブラからはみ肉が出る etc、

お悩みの方はとても多いです。

そんなお悩みのバストを、
いつまでも高い位置にキープし、

綺麗なバストを維持する

ためのエクササイズやマッサージを

美容整体師masakoが伝授いたします！

そして、マッサージやエクササイズで整えたバストを、

更に

綺麗に見せるための

ブラの正しい

フィッティング方法も

アドバイス。

この日を境に

貴女のバストは

どんどん生まれ

変わっていきます！

バストに自信をつけて、

もっと女性力をUP

したい方だけでなく、

婦人科系のお悩みがある方も

一緒に解決に導いてくれますよ(^ ^)

わたくしMasakoが続けて

美バストが実現した

このバストケア、

あなたにもぜひこの

嬉しさや感動を

味わっていただきたいです！

本当に自分の身体に

さらなる自信がつきますよ！

【持参いただくもの】

★普段着用されているブラ　

　(フィッティング方法で着用して補正)
★スポーツブラ　

　(マッサージとエクササイズの時、着用してご参加ください)
★ヨガマットまたは寝転べるサイズのバスタオル
★動きやすい服
★タオルや飲み物

【定員】　各日　6人

【参加費】　2000円

【お問い合わせ先】
090-8363-9973
rinne.masako@gmail.com
 

あなたのご参加を

楽しみにお待ちしております(^ ^)

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

感謝 X 100♪

凛音 Masako

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広島の美容整体＆メモリーオイルの

サロン「凛音」

のMasako(岸野昌子)です！

先日、香港に行ってまいりました！

香港といえば、スイーツ天国！

定番、マンゴースイーツ

そして、スイーツだけでなく

日本人好みの食べ物が多いんで

とってもおいしい！

そして、日本からの輸入品もたくさん！

スーパーには日本でいつも見慣れた

お菓子とか調味料、

加工品があふれてました！

（ちなみに、食堂の焼きそば、

隣のテーブルの人が食べてたのが

おいしそうだったから注文したら、なんと、

麺は日本のインスタント麺を使ってる。。。

（＾＾；）

日本と香港は味覚が似てるから

好みが同じなののかも。

そして、香港はとても暑くて、

５月の気温は最高気温が30℃くらい

ありました。

湿度も70％以上あるし、蒸し暑い～

紫外線も結構強かったです。

暑い時はやっぱりソフトクリーム(紅芋)

でも、

香港はクーラー天国で室内は寒いし、

日焼け予防も兼ねて、

薄手の長袖の羽織りものを着ていたら、

香港の人に

「この人こんな格好して

暑くないんじゃろうか？」

（↑広島弁風に言うと（笑）

と白い目でじろじろ

見られてしまいました。

確かに外は暑いので

脱ぎたかったですけど

美肌のため。。

さて、そんな香港ですが、

地元の人を見ると

男性も女性も肌が綺麗な氣がする。

しかも、私も

香港に来てから、

肌の調子が良くて、

つるつるに。

そういえば、タイに行ったときも

肌の調子がよくなってつるつる

になるし。

なんでだろう。。。？

ほかの海外でも、そういえば、

肌の調子よくなる。

肌の調子がいいと感じた国の共通点は、

水道水が汚くて

飲用禁止

(￣▽￣)

(それっていいんかい)

（ダイエットになるくらい

下痢するそうです。。）

つまり、日本のように

塩素で消毒してないんです。

日本の方が水はきれいなのに、

肌の調子は香港やタイに

いるときのほうがいい。

確かに、海外の水道水は臭いけど、

肌あたりは悪くない。

日本の水の方が消毒してあって

綺麗だけど、ちょっと

つんつんする感じがあるんですよね。

（これはあくまで私個人が感じる感覚ですけど）

以前、海外旅行に行った時に

そう思ったので、

家のお風呂に、塩素を中和する

アスコピルリン酸

（ビタミンC）

を入れるようになりました。

塩素中和について

詳しく書いた

以前のブログはこちら

やっぱり、塩素を中和したお風呂は

肌あたりがやさしくて

お肌の調子が良いですね～。

すごく心地よい湯船なんで

いつも浸かってくつろいでます♪

これひとつで湯船がすごく快適＆

肌の調子バッチリになるので

ぜひやってみてくださいね（＾＾）

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

感謝 X 100♪

凛音 Masako

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のMasako(岸野昌子)です！

アップが遅くなりましたがσ^_^;

今日は、 先日の

ダブル開運日イベント

私だけのオリジナルメモリーオイル

を作るワークショップの

模様を紹介しますね〜(^o^)/

友達同士で参加のお2人が

来られなくなったので、

2人でゆったりじっくり

スイーツ食べてカフェしながら

メモリーオイル選び&工作(^ ^)

みんなで楽しくおしゃべりしながら

それぞれの方のイメージに

ぴったりのメモリーオイルを選んで

各々にチャームやボトル、チェーン

を付けられてましたよ〜(^ ^)

チャームにチェーンの形がカワイイ♡

お部屋につり下げたいそうです(^ ^)

センスが素敵ですね(*^^*)

私もそんなみなさんの様子を見てて

すごく楽しめました🎶

こちらは香水でブレンドされました(^o^)

優しい色合いですね〜(^ ^)

選ばれたオイルの説明から始まり

どんどんトークは

大盛り上がり(⌒▽⌒)

girls' talkにも華が咲きます〜(*^^*)

時間を忘れて

おしゃべりに華が咲きすぎて、

時計を見ると…

もう6時〜(￣▽￣)

でも、お客様だけでなく

私も本当に楽しめた

充実した1日でした(*^^*)

ありがとうございました(o^^o)

感謝感謝です(*^^*)

更に嬉しいことに

ご感想も頂けました(^o^)

本当にありがとうございます(^ ^)

[Hさま感想]

今回初で知識もないので

オイルの色で5つとも選んでみました。

一応香りは確認してみて

好みの匂いだったので

ファーストインプレッションの5本で

ブレンド出来たのは

直感と感覚が繋がってた

いい日だったのかもしれないです。

選んだオイルが完全に

仕事よりだったのには

正直驚きましたけどf^_^;)

確かに今は

仕事に対する考え方が

以前とは変わってきてるのは

自覚あるので

何か関係があるのかも？

って感じです。

完成品の香りも色も

好みの感じに仕上がって

良かったです。

[Mさま感想]

メモリーオイルはもう

10回め位になります(^ ^)

香りの心地良さと可愛さ、

その効能のすごさに

はまってしまってます〜(^ ^)

いつもは、今の自分に必要なオイルを

リーディングしてもらうのですが、

今回初めて、自分で選んで作るのに

挑戦しました。

種類がとても多くて、

どの効能も魅力的なので、

どれにするか、

とても悩みました〜(^ ^)

あれもこれも欲張りに

入れたくなっちゃいます(*^^*)

できた香りも

とてもいい香り〜（≧∇≦）

早速今日から使います(^O^)

そして、しっかり行動しますよ〜(^o^)/

これからどんな変化がおこるのか

ワクワクです（≧∇≦）

メモリーオイルは一生懸命

頑張っている人をしっかり

サポートしてくれますよ(^ ^)

自分が頑張ったら、あとは

メモリーオイルを信頼して

ゆだねてくださいね(^ ^)

お2人の人生が

更に輝く素敵なものになると

いいな(*^o^*)

しっかり人生満喫してくださいね(^O^)

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

 

 

感謝 X 100♪

 

凛音 Masako

 

 

 

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のMasako(岸野昌子)です！

今日も美脚シリーズです。

大地と自分を繋ぐ

1番根元の

足裏を刺激して美脚に

前回は膝裏の使い方で

美脚に近づくというお話でしたが、

(前回のブログはこちら)

今回は、地面と身体を繋ぐ

足裏にフォーカスしてみます。

足裏と足指を使いこなして

重心を整え、

美脚に近づけるお話。

そもそも、

脚のパーツの使い方は

どれも重要。

足裏、足指、

足首、膝(膝裏)、

そして、股関節

美脚って、本当に

色んな脚の使い方が重なって

成り立ってるんです。

足裏と足指を

使うようになると、

脚全体の使い方が

だんだん整ってきて、

脚の歪みが減り、

バランスの良い筋肉が

ついてきます。

特に、

自分にぴったり合ってない靴や

ハイヒールなどよく履く方は

足指でなく、

足指の付け根に

重心がかかりやすく

指が浮き気味

になります。

足指が浮いた状態では、

前回のお話した足首や膝裏も

うまく使えてないんですよね。

で、足裏や足指を

使えるようになる

マッサージがこれ！

ゴルフボールで

足裏をマッサージ！

しかも、

体重をしっかりかけて乗る！

ゴルフボールを

足裏全体、満遍なく転がします。

足指の先端からカカトまで

右端から左端まで

何回も縦に

転がしていく感じです。

初めは、かなり痛いです(Ｔ＿Ｔ)

あんまり痛くて我慢できない～

って方は、

ちょっと体重をかけるのを

控えめにしてみてください。

イスに座ったまま

やってみる

とか(^ ^)

でも、そこを毎日

刺激していくと、

だんだんイタ氣持ち良くなってきて

クセになるんです～。

(私はクセになって、

時間あったらテレビ見ながらとか

しょっちゅうゴリゴリ

やってます(￣▽￣)

もうあんまり痛くなくなってきました！

しかも、

足裏はツボの宝庫！

ツボ押しで内臓にも効く！

足つぼマッサージも

自分でできちゃう〜！

美脚と内臓のツボ押し

がてきて、

一石二鳥 以上！

これを毎日少しずつやると、

歩く時に、

すごく足裏が

地面に引っ付いて

同化した感覚

が出てきますよ。

身体と地面を繋ぐ

土台である

足裏と足指

しっかりケアして

正しい姿勢で歩くと、

またまた美脚に

一歩近づきます（＾＾）

イメージでは、

毎回1歩歩く度に、

脚の指で棒を握り

後ろに棒を蹴って転がす感じ

で歩いてみるのもgood！

カカトにはあまり重心かけないように

すると

カカトの角質も

薄くなってくる

というオマケ付き！

夏に

素足でサンダルとか

履く時は嬉しい

ですよね(^ ^)

ぜひ、隙間時間にできて

（痛いけど） 簡単なので

やってみてくださいね(^ ^)

身体に時間をかけてあげた分、

必ず身体は応えてくれますよ(^ ^)

しっかりあなたの肉体、

愛してあげてくださいね。

そして、

もっとお氣に入りの

あなたの身体

になっていきましょ（＾＾）

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

感謝 X 100♪

凛音 Masako

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今日は、

美脚になっていく

脚の使い方です。

それは、

膝をまっすぐに使う

ことなんです。

どういうことかというと、

歩く時や立っている時、

何氣なく脚を使ってますよね。

自分の歩きを観察してみると、

歩く時に

膝がまっすぐになるまで

伸びてる瞬間

ってありますか？

軸足の膝裏が伸びて、

 

それとも、

膝がいつも軽く曲がって

緩んだ状態

のままで歩いてませんか？

軸足の膝裏が少し曲がってるだけでも、

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今日は、

イベント（ワークショップ）

のお知らせです（＾＾）

【自分だけの手作りメモリーオイル】

想いを叶える神秘のメモリーオイル。

60種類以上の中から、

★香りを楽しみながら

★色を楽しみながら

★氣になる名前のオイルを

一緒に来られた人達と交流しながら、

あなたの好きなオイルを自由に選んで

ブレンドしてみませんか？

選ばれたオイルと、

そして今のあなたについての解説もアリ（＾＾）

直感で自分で選んだオイルも

あなたの魂の声だったりします（＾＾）

そして、メモリーオイル選びだけでなく、

あなたの好きな

オイルボトルや

チェーン

チャーム

香水ボトル

も自分でカスタマイズ。

みんなで楽しくお茶しながら、

オイルだけでなくボトルも簡単な工作しませんか？

世界に１つしかない、

あなたの想いを叶えてくれる

オリジナルオイルを

開運日に作って

運をもっと上げちゃいましょう♪

【日時】

5月12日（土曜日） 

(巳巳の日+大安)

13:30〜16:30

【場所】 

サロン 凛音

（駐車場5台くらい停めれます）

【価格】　

4,980円

カフェ +　スイーツ 付

材料費全て込み

（当日のお支払い）

【定員】

４名

（少人数のため、

ご希望の方はお早めにお申し込みくださいね）

イベントなので、

お氣軽にメモリーオイルに触れ合っていただきたいと思い

通常価格より1000円割引の

価格設定にしてます❤️

お申し込みは　　こちら 

またはリンクがうまくつながらない方は

・お名前

・メールアドレス

・電話番号

・メモリーオイルイベント申し込み

とご入力の上、送信ください。

（Facebookからでもお電話でも大丈夫です）

折り返しお返事いたします。

まだメモリーオイル未体験の方は、

この機会にぜひどうぞ（＾＾）

きっとメモリーオイルの魅力に

惹き込まれること間違いなしです（＾＾）

みんなで楽しく、

素敵なオイル、作っちゃいましょ！

お申し込み、お待ちしております（＾＾）

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

感謝 X 100♪

凛音 Masako

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先日から、夫がかなり花粉症がひどくて

大変そう。。。

と思いきゃ、実は風邪だったみたいで。。

花粉症はうつらないからと

無防備にしていたんですが、

風邪は一緒に生活してたら

うつりますよね。。。

というわけで、

ここ何年も風邪を引いた記憶が

なかったのに。。。

記録更新ならず。。

ま、それは置いておいて。。

日曜から

喉の痛み、発熱、関節痛、胃のむかつき、

食欲不振、咳が止まらず。。

少し前にメモリーオイルで自分をリーディングしたら

Purification（浄化）というオイルが出てたから

この風邪も身体の浄化なんだろうな～と思い、

（1日だけは）　おとなしく療養。

だいぶ治りましたが、

咳だけはかなりしつこい。。

咳対策に何か

良い方法ないかなと思っていたら。。。

サロンに来られるお客さまで

喘息持ちで、咳がとまらない方の

背中を思い出しました。

その方々は、うつぶせに寝たときに

全員背中が盛り上がって高くなっていて、

猫背がひどくなっており、

背中がカチコチに固まってました。

整体でほぐしていくと、

背中の盛り上がりがどんどん下がっていき、

こわばっていた身体が

すぅーっと楽になった

と言ってくださいました。

確かに、

咳をすると、その一瞬、

身体中の力が入って、

硬直するのがわかります。

咳をするのって、

結構なエネルギー使いますね。

（一瞬に力が入る点が

まるで筋トレみたい。。）

風邪の最中、トレーニングができなくて

うずうずしてたんで

咳でトレーニングってことにしとこうか

とか不謹慎なことを考える私でありました…）

ということで、

この硬くなった背中、

猫背と背中を緩めるストレッチ

をやってみました。

★あぐらをかいて、そのまま後ろにねころびます。

★背中の真ん中（肩甲骨の間の背骨）に

やわらかいボールを当て、

胸を広げて開きます。

★そのまましばらく胸をリラックスしてゆったり呼吸します。

これで、硬直して丸まっていた背中が

緩んで楽になりました。

風邪の最中は身体も動かせなくて、

全身が凝り固まるので、

このストレッチは本当にいいです！

喘息や咳がひどいときには

このストレッチで身体を緩めてあげてくださいね。

ちなみに、このストレッチ、

こちらのブログ（バックナンバー）

毎日の猫背リセット

にも載っていますので、

見てみてくださいね。

あぁ～ストレッチ

氣持ちよかった～☆

さ、早く風邪なおして

トレーニング、トレーニング♪

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

感謝 X 100♪

凛音 Masako

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