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<title>りぃのダイエットブログ</title>
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<description>デブは人生損してる！そんな人生とゎおさらばじゃ！</description>
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<title>ダイエット</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ご飯わ食べてる時、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お肉を掴まれたり、ダイエットの話をされたり…</div><div><br></div><div>それがすごく嫌で…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>苦しいし、全く楽しくないんだな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>痩せなきゃいけないってわかってる。</div><div><br></div><div><br></div><div>痩せれば可愛くなれるってわかってる…</div><div><br></div><div><br></div><div>なのに、どうして食べちゃうんだろ？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>彼にも好きになってもらえるのに…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それって、彼を思う気持ちかないからなのか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>…そうじゃないことゎたしかで。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>こんな私でも認めて欲しいんだと思う。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>老ければ振られちゃうんじゃないかって不安。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それに尽きる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今のわたしでも好きって思ってくれるなら、</div><div>安心できるって、そう思っちゃってるんだ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なんか、素直になれない？自分に嫌げがさす<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Tue, 26 Sep 2017 20:59:06 +0900</pubDate>
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<title>呟ける場所</title>
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<![CDATA[ <br><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>約半年前まで、Twitterをやっていた。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>嬉しかったり、頑張ったり…</div><div><br></div><div><br></div><div>何気ないことを呟いたりしてたっけな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それで、</div><div>誰が見ててくれても見ててくれなくても、</div><div>落ち着いた？違うな…</div><div>気持ちの整理？を自分なりにしていたんだと思う。</div><div><br></div><div><br></div><div>文章にすることで、自分の気持ちと改めて向き合うことが出来て、自分の悪いところだったり、直さなきゃいけないところだったりを、改めて認めてあげれていたんだとおもう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>けど彼を裏切ってしまって…それがバレてから、</div><div>Twitterがダメになり、</div><div>なんか自分の居場所が一つなくなって…</div><div>自分がホントに、悪いんだけど、苦しいとき叫べないのが辛かったりして…</div><div>それを彼に満たしてもらおうと、</div><div>かまってだの、寂しいだの…</div><div><br></div><div>なんか悪循環で…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>はぁε-(•́ｪ•̀๑)</div><div><br></div><div><br></div><div>どうしたらいいんだ？？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もっと穏やかな日常を送りたい。</div>
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<pubDate>Tue, 26 Sep 2017 20:51:57 +0900</pubDate>
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<title>つまんないなぁ〜</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>彼が奥さんと離婚まで、約１週間</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いらいろ済ませなきゃいけないことが多いはずなのに、</div><div>後回し気味…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私が離婚するときなんて、</div><div>そんなんでいいの？</div><div>とか言ってきてたのに…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なんだかんだ言って、</div><div>相手に嫌いになってほしくないみたいな気さえする<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>はぁ…</div><div>なんだかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>しゃしんだって、早く捨ててほしいょ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>本来なら、</div><div>ヤキモチなんて妬きたくないもん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>こりゃ、ストレスで過食だな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Mon, 11 Sep 2017 20:33:43 +0900</pubDate>
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<title>今日</title>
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<![CDATA[ <div id="916A9481-4C42-47A3-ADB6-8B9F295B048F"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/08/rinon1202/b9/05/j/o0480085213921004804.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/08/rinon1202/b9/05/j/o0480085213921004804.jpg" border="0" width="400" height="710" alt="{916A9481-4C42-47A3-ADB6-8B9F295B048F}"></a></div><br>
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<pubDate>Mon, 24 Apr 2017 08:08:14 +0900</pubDate>
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<title>昨日</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>外食してしまった</div><div><br></div><div><br></div><div>エビフライ、ホタテのテリーヌ、</div><div>カツオのお寿司、</div><div>枝豆大量、豆腐、牛タンスモーク</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 21 Apr 2017 12:06:12 +0900</pubDate>
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<title>今日</title>
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<![CDATA[ <div id="A4195B0D-4DA4-4DF3-A66E-AE8ED724ED82"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/12/rinon1202/fd/08/j/o0480085213918848939.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/12/rinon1202/fd/08/j/o0480085213918848939.jpg" border="0" width="400" height="710" alt="{A4195B0D-4DA4-4DF3-A66E-AE8ED724ED82}"></a></div><br>
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<pubDate>Fri, 21 Apr 2017 12:04:16 +0900</pubDate>
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<title>今日</title>
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<![CDATA[ <div id="909780BD-28C7-4708-9F85-39C2DA40DB33"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170420/08/rinon1202/65/56/j/o0480085213918023164.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170420/08/rinon1202/65/56/j/o0480085213918023164.jpg" border="0" width="400" height="710" alt="{909780BD-28C7-4708-9F85-39C2DA40DB33}"></a></div><br>
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<pubDate>Thu, 20 Apr 2017 08:07:12 +0900</pubDate>
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<title>今日</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>身長 &nbsp;158.0 &nbsp; &nbsp; 体重 53.9</div><div><br></div><div>今月中に50kg以下</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 19 Apr 2017 09:35:04 +0900</pubDate>
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<title>２日目</title>
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<![CDATA[ <div id="D27125D3-7A20-4CF3-866B-47AD9B09E5C0"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170419/08/rinon1202/a7/94/j/o0480085213917328846.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170419/08/rinon1202/a7/94/j/o0480085213917328846.jpg" border="0" width="400" height="710" alt="{D27125D3-7A20-4CF3-866B-47AD9B09E5C0}"></a></div><br>
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<pubDate>Wed, 19 Apr 2017 08:36:34 +0900</pubDate>
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<title>一キロ痩せるために必要なカロリー消費量</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>脂肪1gは9キロカロリーと、</div><div>学生時代に習いました！</div><div>(現在、私は看護師である)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その中には水分量も含まれているため、</div><div>実質…</div><div><br></div><div>脂肪1gは7キロカロリー！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>はい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>一キロ減らすのに、7000kcalなのです！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず、</div><div><br></div><div><br></div><div>今月中に、50kg以下になりたい私。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>－5.1kg！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>35700kcalの消費、がんばります(笑)</div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 18 Apr 2017 16:17:43 +0900</pubDate>
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