たくさんのアクセス、いいね、コメントありがとうございます

こんなに、妊娠報告を皆さんにご覧いただけると思いませんで、

びっくりしております

そして、同じ妊活中の方からもお祝いのメッセージを頂き、本当にありがとうございます

まだまだ、始まったばかり。

用心を重ねていかなければならないと思っております

今日は、妊活成功周期に内服した漢方と健康食品について

書きたいと思います。

妊活成功周期限定ですので、その前は体質改善に向けてもっと飲んでいます。

低温期婦宝当帰膠をとにかく飲む。一日40ｍｌ目標

　　　　二至丹

　　　　シベリア霊芝（1-1）

　　　　　爽月宝（6-6錠）

　排卵期から高温期

　　　　婦宝当帰膠（同じのみかた）

　　　　シベリア霊芝（1-1包）

　　　　参茸補血丸（10-10-10錠）

　　　　Un`sボディケア一日　　1or2さじは毎日

受精卵を戻したあとは、（体外受精ですから）高温期と同じ飲み方

と遅ればせながら、

　　　　糖鎖メシママックス（1-1さじ）

で飲んでいました。

近所の癒し系薬剤師さんと基礎体温、症状をみながら

二人で毎月作戦を練ります。

それが、また、楽しくて

自分の身体に付いてじっくりと考え、向き合う

とっても大切なことだと思いますし、他者からの意見や見立ても大切。

素直に受け止めて、漢方作戦を練りました。

あとは、もちろん、養生

漢方の効果を最大限に生かすためにもとても大切なことになります

私は、13年間も夜勤ありのフルタイムナースとして働いてきましたので、

潤い不足

気の不足、

だけど身体は興奮状態、

全てにおいてダメダメでした

半年かけて、体質改善に取り組んだことは、無駄ではなかったですし、

もちろん、現在、これからも継続です

漢方、健康食品を一ずつ減らして、健康な身体を手に入れたいと思っております。

一つ一つの、漢方、健康食品の感想は

のちに、ゆっくり書いていきたいと思います

お題の通り、無事に妊娠6週目を迎えることができました。

ここで、言えずにいたことが一つ。

体外受精にトライしたんです

なぜかといいますと、セックスレス＆主人が48歳になったからです

3月までフルタイム夜勤看護師だった私は、退職後からも、

なかなか基礎体温が整わず焦っていました。

もっと、基礎体温ってすぐに良くなると思っていた。と

しーちゃん先生からは、何も飲まずに養生してみてはいかが？

7時半就寝！

というありがたいアドバイスをいただきました

・・・が、私ときたことが、しっかりとアドバイスを忠実に守れませんでした。

9時～22時就寝（守れてない）

ホルモン治療継続し体外受精（守れてないやん!!）

一カ月はなにも飲まず。しかし、翌月から漢方のんでました（コラー話ちがうやん）

アドバイスをもらっておきながら、守れていない自分

罪悪感にさいなまれ、ブログの投稿が滞っていたのです

でも、一つだけ自信をもって守れたことが

食養生

三色きっちりたんぱく質

ですこれだけでも、フラフラガリガリだった私がかわりました

そして、体外受精の受精卵の質が良かった

ということが起きました

体外受精も波瀾万丈ありましたので、みなさんと共有すべく、

少しずつ記事にしていきたいと思います

まだ、心拍は確認できておりませんが、エコー上は胎嚢のきっちり成長してきております

ますます、養生大好きになりました、りんぷぷちゃんでした

私もまだまだ、用心しなくてはなりません

喜びよりも不安のほうが強い毎日なのが正直なところです。

もう少し、妊活中のタグからブログを書かせていただければと思います。

りんぷぷちゃん

今回のタイトルで、喧嘩売ってるのか～

と感じられた方も、多数いらっしゃると思います

しかし、同じ気持ちの方もいるんじゃないかと思い、書かせていただきます

ので、悪い意味ではなくとらえて頂ければ幸いです。

私、現在に至るまでは、

胃弱でして・・・・。

ストレスがかかると、食べれない。（ストレスありすぎ）

飲みすぎると、次の日リバース

胃がキリキリする

胃が鉛のように重たい・・・。

がり細

ゲッソリ

スタイルが良くて良いわね

とか、いわれることもありました。

169ｃｍ53ｋｇ

Sサイズや７号サイズも入る勢いでした。

ファッションにおいては困ることはありませんでした

そんな私に、多嚢胞がみつかり、妊活をはじめ(病院に行き始めただけですが・・）ましたが、

妊娠するわけがありませんよね。

栄養を取り込めないんですから。

菓子パン、チョコレート女でしたし、

身体が虚弱＝妊娠まで身体が向かない

近所の癒し系漢方屋さんといろいろ作戦を練るようになり、

やっぱり、妊娠よりも先に

「ストレスを軽減して、胃や腸の健康を回復することから始めましょう」

との先生からのアドバイスに

妊娠を焦っていながらも、

素直に応じることができました

晶三仙

健脾散

を半年飲み続けました

あとは、しーちゃん先生の養生、

魚のすり身やじゃこ、ちくわなど、胃に負担が優しい食べ物で

たんぱく質を摂取することを意識しだしてから半年が経過しました。

最初、胃の調子が悪いのに、肉を食べるなんて！！！

無理

って思ったのですが、自分の食べれるたんぱく質を食べる。

ということで、納得

そうこうしているうちに、食事時間１時間前くらいにお腹がすくように。。。

お腹すいたー。

ん

お腹すいた

うわー。身体良くなってきてるじゃんと気づいたら、

だんだん太ってきました。

前は、7号の私が、11号ばかり探している。

りんぷぷちゃん、おしりも大きくなってきたね

女性ら良くなってきたよ　と夫

養生でお肌もつやつや髪もつやつや

Lサイズの私へと変化しましたが、体調も良いので、満足です

あとは、同居解消が何よりの薬ですね

訳5キロは増えた私ですが、

この辺でとどめておこうと思います

りんぷぷちゃん

りんぷぷちゃんです

昨日の夕方、夫は嫌なことが3つ重なり

イライライライラ

イライライライラ

だ、だいじょうぶかー

夕飯も、おいしく食べれるかな、、、。夫はイライラすると、とにかく食べる

吐きそうになるくらい食べるんです。

私とは違って、性格的に火山噴火型

私は、あまり落胆の少ないほうで、ストレスとしてため込み、

身体にきて初めてショックを受けて、ストレスに気づく。

というタイプ

全然違う二人なので、逆に仲良くやっていられるのかも

そんなとき、夫は漢方やサプリを勧めてもまったく見向きもしません。。

・・・・が、しかし、

夫用に購入していた、

しゃ火利湿顆粒（噴火型のイライラに効く）を尿の出が悪い時にも効くよ、、（夫が最近気にしだしている症状）

といい、テーブルの上に置いておくと、

いつの間にか飲んでいた

夕飯は、野菜たっぷりの鳥鍋を食して

そして、9時には就寝

おお。夫いいよ～いいよ～

朝5時には起床し、

鼻歌を歌っているじゃありませんか

養生とはまさに、このこと。

早く寝ることが何よりの薬

初老の夫には、大切なことなんですね

妊活は自分だけじゃない。

一緒に、妊活、子育てしていく夫も元気じゃないと

つくづく感じた昨日でした

私は、アンズボディケアを仕事の合間に頂き

ほっこりしているところです

りんぷぷちゃん