川下 優のブログ https://ameblo.jp/rinravichan/ ブログの説明を入力します。 ja CM撮影


みなさん、お久しぶりです！

お元気でしょうか？

大学のテストも終わり今日からなんと

春休みに入りました！

春休みの予定も着々と埋まってきましたよ^ω^

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一月末に実はホテルニュー長崎で

ウエディングのCM撮影がありました！

夜から朝6時くらいまでの

撮影でしたが、私はウェディングの

撮影をしてみたい！と

いう夢がなんとホテルニュー長崎さんの

ウェディングCMで叶ったのですから

楽しんで頑張りました♥️

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このCMを見て一人でも

多くの方幸せが届けられたらなぁー！

そして、結婚式は是非

ホテルニュー長崎で∩^ω^∩

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最近ミスユニバース長崎大会

ファイナルの放送もありました！

私は残念ながら福岡在住なので

見れませんでしたが

長崎で見ていただいた方々から

感想と応援のメッセージをいただき

とても嬉しかったです！


本当やありがとうございました♥️

これからも応援

よろしくお願いいたします！



それではみなさん、また！




]]> https://ameblo.jp/rinravichan/entry-11760316901.html Wed, 29 Jan 2014 13:42:31 +0900 放送告知！
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1/25(土) 15:30～16:00
NBC長崎放送
【NAGASAKI GIRL'S EMOTION-FINAL】

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よろしくお願いいたします！




]]> https://ameblo.jp/rinravichan/entry-11757409259.html Sat, 25 Jan 2014 11:42:08 +0900 スタート

こんばんは！

ここ一週間、一ヶ月間
サラダとフルーツで頑張った
自分へのご褒美として
ご飯を食べに行ったりしました！


がっ、しかし、この生活をしてたら
また元に逆戻り！
ということで一週間と決めていたので
きょうからまたダイエットの
始まりです‼︎‼︎‼︎

そういうわけで
フルーツを買いました！！
いちごは昨日のイチゴ狩りのとき
自分で選んだものです！！

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そして野菜と水もたくさん
買ってきました！

毎日水を持ち歩き常に摂取してます！
教科書は忘れても水は忘れません！わら


これからまた
着々と絞って行きます！
ピラティスもしっかり
頑張っています‼︎‼︎‼︎

上野先生に教えていただいた
トレーニングも加えつつ
体をつくっています！

メイクも毎日が練習です(^^)
やはり眉は難しいですが
前の自分の写真と比べると
一目瞭然‼︎‼︎‼︎
前の眉毛は作った眉毛ですが
今は自然な眉毛を目標に
頑張っております(*'ω'*)


他にもスキンケアやヘアケアなど
学んだことをなるべく毎日
できるようにしてます！！

毎日の積み重ねがきっと
未来の大きな変化に繋がる！
そう信じて頑張ります‼︎‼︎‼︎


明日も一日無駄のない
濃い一日にしていきましょう！！




]]> https://ameblo.jp/rinravichan/entry-11716500540.html Mon, 02 Dec 2013 19:40:41 +0900 些細な幸せ。



こんばんは！
お久しぶりです。

本日はとても些細なことですが
とても嬉しいことがありました。

特に何もなかった時、
ある方に突然言われた一言。
「何かいいことあった？」

なぜそう思ったのか尋ねると
「凄く笑顔だったから」
と言われました。

とても些細なことですが
私にとってはとても嬉しかったんです。

もちろん特別にいいことが
あったわけではありません。
いつも笑顔を大切にしているからでしょうか？


私は自己紹介で必ず
笑顔を大切にしています。
っと言っています。

私の長所は常に笑顔でいること！
です！！！
それを認められた気がして
とても幸せでした。

川下優ってどんな人？
って言われたとき、
いつも笑顔で明るい人！
そう言ってもらいたいんです。

だからこそ私はいつも
笑顔を心掛けています。

これからも常に笑顔を絶やさず
笑顔の川下優でありたいと思います。


人の第一印象は5秒で決まります。
そのうちの約70%は視覚
約30%は聴覚です！

第一印象がその人の
一生の印象と言ってもいいかもしれません。
ならば私は第一印象を大切に、
笑顔を大切にしていきたい！
そう思います。

みなさんも自分の第一印象を
どう見てもらうか？
大切にしてはいかがでしょう？


私らしいとは・・・
笑顔であること！


これからも溢れる笑顔を大切に
日々を過ごしていきたい！
と思います。

明日も一日笑顔で頑張りますっ！！
さてさて今日も
ピラティスをして寝ますね！


そして朝起きたら
複式呼吸で一日のスタートです♥️


とても冷えてきましたが
みなさんお体に気をつけて
元気に過ごしてください！


それではまた更新しますね。

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]]> https://ameblo.jp/rinravichan/entry-11714766363.html Fri, 29 Nov 2013 22:32:23 +0900 スタート地点。 長崎大会が昨日ハウステンボスにて
行われました。

後悔だけは絶対しないっ！
このことを胸に
ファイナルへ挑みました。

大勢の方々に見守られ、
素敵なステージを作り上げ
結果三位でした。

グランプリは取れませんでしたが
私はそれ以上にこの大会に
出場するにあたり
多くのことを得ることができました。

スピーチでもお話しましたが、
私の成長はこれから！
ここがゴールではない！
私にとっての出発点です。

まだ出たばかりの新しい芽。

これからどんな女性に成長するのか？
ここで成長を止めて戻るのは簡単です。

しかし、それでは私が
この大会に出た意味はない！

これからも私は
2014 ミス•ユニバース•ジャパン
長崎大会ファイナリストとして
自覚を持って大きく
成長をしたいと思います。


辻恵子へ。
グランプリおめでとう。

恵子の頑張りをいつも見ていました。
ファイナルまでお互いに
高め合ってきました。
これから日本大会へ向けて
みんなの分、全力で闘い
世界へ羽ばたいてほしい！
そう思います。

私も恵子と一緒に
これからも美しさを磨き
成長をし続けていきたいと思います。
本当におめでとう。
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そして、講師の先生方
私はビューティーキャンプを通して
本当に人間として、女性へとして
大きく成長できたと思います。

先生方から頂いた多くの知識を
これからも生かし続けます。
そしてまた次お会いしたときは
もっと、磨かれた私を見てほしいと思います。

素敵なお時間を本当に
ありがとうございます。


そして前田先生。
私をこの大会へスカウトしてくれた方です。
先生と出会ってから
自分の人生が大きく変わりました。
私が一番に輝いていられるのは
自分を磨いている時！
そして人に見られている時です！
人前に立つことが苦手だった私が
ステージであんなに堂々と
歩いて、そして喋れました。
私はもう昔の私を卒業し、
新しい自分に出会っています。

先生との出会いがわたしを
大きく変えました。
今の自分の生き方が大好きです。
先生に出会えたこと
本当に幸せに思います。
先生、ありがとうございます。
そしてこれからも私の成長を
一番近くで見守っていてください。


そしてそして、
共に頑張った仲間たち。
みんなに出会えて本当に良かった。
お互いに高め合い、励ましあい、
本当にみんな大きく成長したと思います！！
ビューティーキャンプでそれぞれの
思いを語りあい涙を流しました。
みんなの素敵な思いが
いまの私達を作り上げました！
これからもいまの経験を生かして
またそれぞれの道で活躍しましょう！


みんな本当にありがとう♥️

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よし、これからも新しい自分に
出会い成長します。

これからも温かく見守っていてください。

みなさんありがとうございます。


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]]> https://ameblo.jp/rinravichan/entry-11711077104.html Sun, 24 Nov 2013 04:02:27 +0900 いよいよ•••

2014 ミス•ユニバース•ジャパン
長崎大会ファイナリストの川下優です。

いよいよ本日ファイナルが
ハウステンボスにて行われます。

約一ヶ月のビューティーキャンプを終え
今日は晴れ舞台です！


この一ヶ月で学んだこと、
私にとって本当人生の
分岐点になりました！

人として、女性として
大きな成長ができたと思います。

今この時点での自分を
100%出して悔いのない
ステージを作り上げます！

そしてこれからの成長への
新たなスタートとします！


絶対に後悔だけは残さないよう
自分らしさを忘れず
最高の笑顔で私を表現したいと
思います！！

私らしさとは
笑顔でいること！
笑顔じゃない私は私じゃない！
溢れる笑顔！それでこそ自分！
会場を笑顔で包む！
それが私の最高のステージです(^^)


もうやり残したことは
ありません！
後悔もありません！
あとはやるのみ！

最後の最後まで走り続けます！

2014 ミス•ユニバース•ジャパン
長崎大会ファイナリスト川下優を
見ていてください！！


本日ファイナルステージ、開幕です！



   


、
]]> https://ameblo.jp/rinravichan/entry-11710463031.html Sat, 23 Nov 2013 06:20:02 +0900 最後の最後まで
2014 ミス•ユニバース•ジャパン
長崎大会ファイナリストの川下優です。

おはようございます！
いよいよハウステンボスへと
出発です！

明日はいよいよ本番！
今日のリハーサルで
しっかりとイメージをつかみ
最高の自分を、100%の自分を
ステージで出したいと思います！

今まで先生方に教わったこと、
自分で掴み取ったもの、
その全てを出せる素敵な日です！

緊張もありますが、
私はそれ以上にとても楽しみです。

今までは自分を出すのがとても嫌いで
人前に立つことが本当に苦手だった私。
しかし、今は違う！
早くステージに立ちたい！
自分を見て欲しい！
そう思えるようになりました。
自分を表現することがこんなにも
楽しいなんて思ってもいませんでした。

もっと、もっと自分を磨きたい！
新しい自分に会いたい！
そう思う気持ちが強いから
自分と毎日毎日闘っています。


予選から約1ヶ月、
私達がどれだけの成長を
遂げたのか、
たくさんの方々に見てもらいたいです！

お時間のある方は是非、
明日ハウステンボスへお越しください！

新しい私と会いましょう。

今日も一日自分との闘いです！
最後の最後まで、走り続けます！

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ファイナルまで残り•••1日。



]]> https://ameblo.jp/rinravichan/entry-11709963306.html Fri, 22 Nov 2013 08:39:09 +0900 ファイナルまで•••残り3日。

2014 ミス•ユニバース•ジャパン
ファイナリストの川下優です。

昨日は長崎に宿泊をして
今日は朝から前田先生のところへ
マッサージに行きました！

まず筋膜をはがして
ラジオ波で脂肪を溶かして
最後に形成マッサージ！

悲鳴をあげながらも
耐えました。
その結果！！！！！
全身がギュッと引き締まりました。

ここ1ヶ月で頑張ってはいたものの
やはり落ちないところは
中々落ちないんです。

しかし、今日の施術後の
ボディーを見てビックリ！！

前田先生、本当にありがとうございましたT_T
あと3日、もっともっと
引き締めていきます！！！
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そしてマッサージが終わってから 
すぐに佳倫さんの教室に向かい、
ウォーキングの最終チェックを
していただきました。
初めてウォーキングをした日から
自分の見せ方も表情も
何もかも変わりました！

あとは当日どれだけ自分を見せれるか！
緊張した中でどれだけ100%に近い力を
発揮できるかだと思います。

あと3日で100%の質を
もっともっとあげて
当日は自分の持つ力を全て
発揮できるように練習を積み重ねます。


ウォーキングが終わってからは
ピラティスを受けました。

ピラティスは何回やっても
効いてる！
っというのを感じます(^^)

日々体が柔らかく
なっていたり、上がらなかったところが
上がるようになってたりと
日々成長を感じられます。

何よりもどこに効かせるべきか？
どこに効いているかが
よくわかるので美ボディーを
作るにはピラティスがとても大切だと
思います！！

{FE51036B-E81D-4CEA-A1CB-B594175C40DD:01}


今回が23日のファイナル
最後の長崎となりました。

さてあと3日。
3日間、最後の仕上げを
着々と進めていきたいと思います。

3日後、あの素晴らしいステージで
自分はどんな姿になっているか？
自分がこのステージに立ち
伝えたいこと！それを一番に
届けられますように。

そしてセミファイナルとは違う
私を見て欲しいです。


残りの時間も全力で
一分一秒大切に向上し続けます。


ファイナルまで•••残りの3日。







]]> https://ameblo.jp/rinravichan/entry-11707903896.html Wed, 20 Nov 2013 21:29:34 +0900 ファイナルまで•••残り3日。

2014 ミス•ユニバース•ジャパン
ファイナリストの川下優です。

昨日は長崎に宿泊をして
今日は朝から前田先生のところへ
マッサージに行きました！

まず筋膜をはがして
ラジオ波で脂肪を溶かして
最後に形成マッサージ！

悲鳴をあげながらも
耐えました。
その結果！！！！！
全身がギュッと引き締まりました。

ここ1ヶ月で頑張ってはいたものの
やはり落ちないところは
中々落ちないんです。

しかし、今日の施術後の
ボディーを見てビックリ！！

前田先生、本当にありがとうございましたT_T
あと3日、もっともっと
引き締めていきます！！！
{B97AF837-3D1D-49D3-802C-95D35ECC1CDC:01}


そしてマッサージが終わってから 
すぐに佳倫さんの教室に向かい、
ウォーキングの最終チェックを
していただきました。
初めてウォーキングをした日から
自分の見せ方も表情も
何もかも変わりました！

あとは当日どれだけ自分を見せれるか！
緊張した中でどれだけ100%に近い力を
発揮できるかだと思います。

あと3日で100%の質を
もっともっとあげて
当日は自分の持つ力を全て
発揮できるように練習を積み重ねます。


ウォーキングが終わってからは
ピラティスを受けました。

ピラティスは何回やっても
効いてる！
っというのを感じます(^^)

日々体が柔らかく
なっていたり、上がらなかったところが
上がるようになってたりと
日々成長を感じられます。

何よりもどこに効かせるべきか？
どこに効いているかが
よくわかるので美ボディーを
作るにはピラティスがとても大切だと
思います！！

{EFDFFA7B-ABCA-41E3-9E0A-0AAD713A78DC:01}

今回が23日のファイナル
最後の長崎となりました。

さてあと3日。
3日間、最後の仕上げを
着々と進めていきたいと思います。

3日後、あの素晴らしいステージで
自分はどんな姿になっているか？
自分がこのステージに立ち
伝えたいこと！それを一番に
届けられますように。

そしてセミファイナルとは違う
私を見て欲しいです。


残りの時間も全力で
一分一秒大切に向上し続けます。


ファイナルまで•••残りの3日。







]]> https://ameblo.jp/rinravichan/entry-11707843517.html Wed, 20 Nov 2013 21:29:34 +0900 ファイナルまで•••残り4日


2014 ミス•ユニバース•ジャパン
長崎大会ファイナリストの川下優です。


今日はまず朝早く起きて
腹式呼吸！！！
頭も体もすべてがスッキリ！
素晴らしい一日の始まりです^ ^

夕方、佳倫さんの
ピラティスに参加するため
長崎へと出発しました！
{C8DEA036-E104-4B02-A20C-4064011B9A06:01}

最近の旅のお供です！



先日永留先生に頂いた

HOT BIT eye warmer！
とても快適なバスの時間を
過ごすことができるんです！

これはなんと、炭でできているんです！
しわやくまにも効果的みたいなので
是非使われてみてください！！


そして、今日のピラティスは
上級コース！
いつものオルゴールの曲をききながらの
ピラティスとは違いハードでした！！

何処にきいているかを
しっかりと意識してやりました！

とてもプルプルして限界を
超えそうな時もありましたが、
限界を越えなければ次には進めない！
っと思い
歯を食いしばって頑張りました。
きっと笑顔が硬直していたかと
思われますが！>_<


やはりどんなにきつくても
綺麗になるため！
自分を磨くため！
っと思えばいくらでも頑張れます！
磨くことは今の私にとっての
幸せなんです！！

そしてピラティスが終わってから
ウォーキングレッスン！
{BB519325-D4E0-4752-AEED-3DF5EAA778C0:01}

短い間でしたが、
また表現の仕方が見えてきました！
あと4日、少しずつでも
成長をしていきます！！


never give up!!

最後まで、絶対に諦めず
頑張ります！！


さて、明日も濃い一日を
過ごします(^^)


ファイナルまで•••残り4日。





]]> https://ameblo.jp/rinravichan/entry-11705714127.html Wed, 20 Nov 2013 03:28:41 +0900