輪輪RunRun！ https://ameblo.jp/rinrin-runrun/ 乗り物好きで困ってます。 ja Dynojet target tune 売り出し中！ 苦労して個人輸入して、結局付けないで保管していた　Target tuneヤフオクで販売中です。

日本での入手困難で、価格も毎年上昇しています。円安傾向なので今後も価格上昇の可能性は高いです。今のうちに！

 

 

Dynojet Target Tune ワイドバンドO2センサー ハ... - ヤフオク!Power Visionと組み合わせて、ハーレーの燃調をリアルタイム、ワイドバンド、クローズドループ化するデバイスです。ハーレー純正ECUでワイドバンド化できる数少ない選択肢の一つです。サブコンで満足できないけど、サンダーマックス等のフルコンは心配な方へ新品購入し、未使用で保管してました。 詳細は下記HPでご確認ください。https://item.…リンクpage.auctions.yahoo.co.jp

 

]]> https://ameblo.jp/rinrin-runrun/entry-12734290495.html Mon, 28 Mar 2022 09:51:13 +0900 Wドナドナ 実は10月にジュリアはドナドナしてしまいました。

理由はいろいろあるのですが、来年から大きく生活が変わるため、

生活レベルを下げて、防御力を上げるためです。

そんなにコストがかかっているわけではありませんが、

やっぱり、車は税金、保険、ガス代などいろいろ費用はかかるわけで、

また、直接コストではありませんが、車庫を占有しているのも

事実です。

 

またいつか出会えると思っています。

毎回そうですが、車やバイクを売却するのはとても辛いです。

 

また、同時にハーレーも売却してしまいました。

 

何かを捨てなければ、新しいものは入ってこない。

 

また違ったストーリーが生まれるでしょう

]]> https://ameblo.jp/rinrin-runrun/entry-12722897795.html Sun, 23 Jan 2022 20:18:04 +0900 RYZE Tello 超小型ドローン ドローン教室で習った技術が衰えないために、小さなトイドローン買ってみました。

かわいいでしょ。100gありません。

つまり、航空法の適用外です。

家の中でも十分遊べます。　思いの外コントローラブルであまり練習にならないこともありますが、

基本操作は十分練習できます。

メルカリで１万円ちょっとで購入しましたが、驚くべき性能です。

こういった個人向けドローンは中華製がぶっちぎりです。

日本のメーカーにもぜひ頑張ってもらいたいです。

 

航空法適用外とはいえ、土地所有者の許可はいるので、結局自由に飛ばせるところは多くありません。

今は家の中がベストです。

]]> https://ameblo.jp/rinrin-runrun/entry-12687594888.html Tue, 20 Jul 2021 22:18:15 +0900 ドローン講習 ドローン講習、正確にいうと、無人航空機操縦技能コースと無人航空機安全運行管理者コースを受講してきました。

３日間泊まりでみっちり行われます。

通常は三人くらいで１チームなのですが、キャンセルが出たようで、たった一人で受講！

思う存分、ドローン操縦を堪能してきました。

 

宿泊場所は熊谷市にあるホテルヘリテイジ。　ここは昔会社の山籠りで利用したところです。

もう30年近く前のことです。　なつかしーー。

ホテルの周辺は自然にかこまれ、とても雰囲気がよく、また天然温泉施設も併設されていて、快適です。

食事もボリューム、味ともに十分で満足です。　全然、合宿って感じがしない。

　今回お世話になってレインボードローンスクールの方も親切丁寧に教えていただき、とても楽しい時間を過ごさせていただきました。　とはいえ、修了試験は試験なので、とても技能試験は緊張しました。

 

　それにしても、ドローンの性能ってすごいですね。　オートモードにしておけば、ほっておいてもある１点に留まり続けます。　多少の風もびくともしません。　

 

　問題は、ちょっとお値段が高いです。　会社からの補助目当てで受講しましたが、それがないとちょっと躊躇します。　

 

　ドローンほしいなぁ。。。

 

 

]]> https://ameblo.jp/rinrin-runrun/entry-12685871078.html Sun, 11 Jul 2021 21:29:10 +0900 さよならTrainerroad 昨日FTPチェックしてみました。

 

3月のスタート時で２０４Wでした。

で、３ヶ月ほぼメニューをこなして、結果が

 

198W・・・・

上がるどころか下がりました。

トレーニングは週３回。　たしかに外での実走行は少なかったのですが、

この効果のなさにはがっかりです。

 

去年ももっと高頻度でメニューをこなしましたが、それもダメ。

今年はあえて、もう少し回復の時間を増やしてやったけれど結果が出ませんでした。

 

Trainerroadのプログラムだけに原因があるのではありませんが、

結果は結果です。　少しTrainerroadから離れて、ZWIFT復活し、

自分でメニューを組み立てたいと思います。

 

こういうトレーニングを重ねるうちに自分に効果的なワークアウトも少しづつわかってきたので、

それを自分で組み立てたいと思います。

 

次の目標は。。　8月末にある？？？かもしれない、エロイカジャパン完走です。

 

 

]]> https://ameblo.jp/rinrin-runrun/entry-12685100595.html Wed, 07 Jul 2021 20:37:15 +0900 ハンドルを押しますか？それとも引きますか？ 先日、お店にトレーニングやライディングについてのアドバイスを受けてきました。

一つは筋トレのやり方。

  • 高村式スクワット
  • 腹筋

大事なのはこと二つ。　高村式スクワットはスキーのジャンプで滑降している姿勢で、地面と頭距離を一定にしたままお尻を上げるスクワットです。　って言葉で書いてもわからないですよね！！　ググってもいい説明がないので、ラバネロで自転車買って、直接教わってください（笑）　なんでも、このスクワット１時間連続でやるそうです。　モモの前側が張ってくるのは正しいやり方ではないそうで、これがなかなか難しい。　目的は腸腰筋と腹筋を同時に鍛えることです。

 

次に、ローラーで乗り方をみてもらいました。

  • 小指でハンドルを引くようにし、二の腕、脇、腹筋を固めて、足を回す。　決して踏むのではない。

以前、動画でハンドルを押すように乗ると良いと聞いて、やってみたら悪くなかったので、最近は押すパターンで乗っていましたが、引くともっとパワーが乗るような感じになります。　ただし、どちらが楽かといえば押す方です。　これはおそらく、どちらかが正しいというよりも、足が交互に前後するのにシンクロして左右押し引きするのではと推測してます。　ここら辺はもう少し試してみようと思っています。

　どちらにしても、踏んで太腿の前側がきつくなるようなペダリングはNGです。

 

　皆さんは押してます？引いてます？　それとも・・・・

]]> https://ameblo.jp/rinrin-runrun/entry-12683104591.html Sun, 27 Jun 2021 16:31:04 +0900 梅シロップその後

まだ、3日しかたっていませんが、シロップが上がってきました。

冷凍効果恐るべし！

冷凍しなかった時はこの状態になるまで一週間近くかかりました。

]]> https://ameblo.jp/rinrin-runrun/entry-12681795879.html Sun, 20 Jun 2021 21:19:59 +0900 梅シロップ仕込み 今年もこの季節がやってきました。

毎年、梅干しと梅酒の仕込みをやっていますが、去年から梅シロップの仕込みも始めました。　去年はお試しということで少量でやりましたが、いまいち梅のエキスが薄かったので、今年はやり方を少し変えてみました。

　

　去年は　

　梅を洗って、ヘタをとり、梅と氷砂糖を同重量交互に詰めて、10日ほど置いておく

　でした。

 

　今年は

　梅を洗って、ヘタをとり、一晩梅を凍らせて、凍った梅と氷砂糖を詰めて放置

 

　に変えました。　去年のやり方だと、液が上がってくるのに時間がかかったのと、梅がその果肉を維持したままだった気がして、今回は“凍らせる“という工程を追加しました。

　ジャム作りをやるときにブルーベリーなどは凍らせておくと、早く果肉が溶けてジャムができるように、凍らせると組織が分解されるのか果肉が早く溶け込むような気がしたからです。　もちろん、このやり方は一般にも知られています。

　

　うまく行くかな？？？

なぜか、写真が寝てしまう。。。これはどうにかして解決したい。

【解決】

どうやらサイズが大きいとスネちゃうようです。

小さいとうまく貼り付けられました。

 

]]> https://ameblo.jp/rinrin-runrun/entry-12681475777.html Sat, 19 Jun 2021 09:06:03 +0900 Trainerroadと富士ヒル結果考察 富士ヒルは残念ながら、ブロンズならずでしたが、その前のFTPの結果からすると、想定通りとも言える。

約10週のプログラムをこなした。

　週3回のワークアウトで外での実走はほぼなし、

結果的にはTrainerroadのみでどれだけいけるかという実験になりました。

5週目でFTP計測するも向上は見られませんでした。

 

去年は週4日プログラムで、土日でLSDを入れたりしてやったのですが、

疲れが溜まると、ワークアウトを完遂できず、なんか消化不良の毎日。

で、今年は練習の疲れを次の練習に持ち込まないことをモットーに多めの休みでやってみた結果でした。

 

結果は、やっぱり練習不足は否めません。週3は問題ないが、やっぱり土日にロングライドは入れたい。

また、ヒルクライムも何度かやっておくべきだと思いました。　シッティングーダンシングの切り替え、

斜度の変化の対応などは、走ってなんぼですから。

 

今後はもう少しTrainerroadを続けて、次回のFTP計測で効果が見られなければ、

別の方法を考えたいと思います。

できる限り土日はロングライドしたいけど。。　なんかいろいろ忙しいんだよなぁ

 

No excuse！　がんばります。

]]> https://ameblo.jp/rinrin-runrun/entry-12680792982.html Tue, 15 Jun 2021 18:42:50 +0900 生き残りキャベツ 今年初めて、キャベツの収穫に成功しました。

いつもは、虫との戦いに破れて、穴だらけの残骸だけが残って終わるパターンが多かったのですが、

今年はなんとか真ん中が残ってくれました。

勝因は。。小さい芽の時に、虫取りをやったこと。かな？？

うちのはもちろん無農薬なので、虫がとってもとってもついてきます。

おまけに、こっちも老眼で目が悪くなっているため、虫をなかなか見つけられず、

諦めていたのですが、今年は老眼鏡をかけて、できる限り丁寧に取ったのが良かったのだと思います。

あと、春の大根も初めてです。

ちょっと形がセクシーですが、味は悪くないです。

レタスは元気良すぎて、塔たちしてしまったので、ちょっと苦味が出てしまいました。

 

5年もやっているといろいろ知恵もついてきます。

]]> https://ameblo.jp/rinrin-runrun/entry-12680088421.html Sat, 12 Jun 2021 07:36:33 +0900