思い出したから書いています。

コロナの事で、通常モードのようで通常でない日常が続いております。

クラスにこられた生徒様、お洒落をしていくところもないから服も欲しくないし何だか楽しみがない…と。

マスクしてるから女性はお化粧も楽しめない。

わかる、わかるわかる。

小さくて何ともない事の様で実は大切だった日常に気付かされます。

いつもの事

が、いつもの様にできないって

めちゃくちゃストレスなのです。

その落ちてしまった気持ちを上げる、私に何ができるだろう。

クラスづくりで最近とても考えます。

ちょっと笑っちゃうような内容入れてみたり、呼吸法の時間しっかり入れてみたり、思いっきり胸を開いて上向きなエネルギー感じてみたり。

力になれなくても、誰かのために考えている時間が私の活力になっている

あれ、結局、自己満

それから妊娠中にマタニティヨガを産婦人科のクラスで受ける事に。

吸う呼吸、吐く呼吸にこんなにも意識を向けたのは初めてで、研ぎ澄まされるような感覚が新鮮！と感じていました。

安産だったのも絶対ヨガのおかげ！と、その当時周りの人に話していました。

それからは育児バタバタ劇がはじまり

自分の事は後回しとにかく今子育てを

後悔ないように全力でやる！！

と生活していました。

だんだん、心身ともに疲れが出て

いま思えば育児ノイローゼなのか？

なんなのか。

体調は崩す、感情コントロールできない、

なんで自分だけこんなにしんどいのか

どんどん負の域に入ってしまいます。

誰かに助けられないと家事育児ができない自分を責め続け、もっとやろうとすればするほどまた具合悪くなる。

病院に行っても、整骨院に入っても

歯医者に行っても、どこに行っても

リラックスしましょう

自律神経の乱れです

など、その時はその言葉が見捨てられてるようにさえ感じました。

自分のせいやから自分でなんとかしたら

といった感じ。

とにかく、自分の為の時間を作ってみようと

寝かしつけてからテレビを見る事から始めました

ヨガちゃうんかーい。

続く。

スッと伸びた首と立った骨盤にまっすぐ積まれた背骨！！背中から「凛」という文字が浮かんでくるような。絶対あの人ヨガしてるわ〜インストラクターかな、マットは持ってないな、服装もウエアとかちゃうしな

なんて考えながら信号待ち。

自宅の近くでもなく、出先の何でもない道でのことでした。

次の日、アドバンスコースの振替講座を受けに本街へ。

なんと、昨日お見かけした凛の女性がいらっしゃるではありませんか！！

私の自宅付近でもない信号で見かけたなんて話しかけたら気味悪いかなとか、色々考えてたのに、帰り見失ってしまいお声はかけれず。

私も、一生のうちに、いつか、すれ違った人に凛としてるな〜なんて思われてみたい。

着飾ったり、外面の美しさとか、そんなんじゃなくて、心がスーッとしてる美しさが滲み出ているような…そんな、静かに語れるような、とにかく私にない雰囲気。

以前バスに乗った時に、わりと年配の方もICカードでお支払いされていて、私だけやん小銭ジャラジャラ！って気付きました。