お誕生日おめでとう🎉

今日はわたしの王子様のお誕生日👑✨

一年で一度繋がる日

たった数ターンのメール✉️

だって私達が知り合ったころはLINEなんてなかったもんね

お誕生日おめでとう

元気？

花粉だいじょうぶ？

毎年ほぼほぼ一緒(笑)

近況とかは聞きたくないんだよね～

あれからどうしたとか今現在の暮らしぶりとか……

知りたくないんだよね～

だってあなたはずっとあたしの王子様👑✨だからね

大好きだったからずっと続けるよお誕生日メール✉️💕

次の時代になってもメール(笑)

特別好きじゃなかったけど、

なつかしいなぁ～

わたしはゴロピカドン⚡️とタキシードサム🐧が好きだったわぁ😄

病気なんじゃない？？

ってくらいどんどん太る…

どーしたら良いもんか……

まずは朝一測定

前日比－0.1㎏

初日(5月１日)比－0.3㎏

ちなみにあすけん『22点』

30点ならず💦

きのうは浴びるほど飲みました

なつかしい人とね

きのう、禁酒成功✌️

しかし……今日は飲むよ🍺

朝一測定

前日比－0.2㎏

朝昼晩と食べまくってまさかの

あすけん『8点❕❕』という記録を叩き出したのに増量してなかったのはやはり禁酒のおかげか？

いや、その前に食べまくるなよ💧💧

今日は前々からの予定で飲みます🍺

食べ過ぎには重々気を付けます💦💦

今日の目標❕あすけん30点❕←低っ(笑)

禁酒……全くできてません💧

山〇メンバーじゃないが…

依存症なのか？アタイ💦💦

今日から５月。

月のはじめはいつでも思う。

さぁ！今日からダイエット！！←いい加減にしろよ(笑)

うーん、

何ダイエットがいいんだろう？

明日は飲むからなぁ……

とりあえず今日だけは禁酒💔🍺

またかよ(笑)

朝一測定

前日比－1.1㎏

初日比－1.6㎏

おっ！順調順調。

たべたもの

ヨーグルト

フルグラぶどう

バナナ

ハムサラダ

むしどり

カニかま

さつまんま

甘栗

と、ここまではまぁ良かったものの

夕方まさかのお誘い🍺🍺

行くよね～💦💦

や・き・と・り🍖

禁酒ダイエット３日目にして失敗💧

三日坊主にすらなれないという……

一度飲みはじめると止まらない

ビール🍺

ワイン

ハイボール

気をとりなおして今日からまた禁酒しまーす🍵

朝一測定

前日比－0.5㎏

食べたいもの食べたしまぁ良しかな

今日は

なんちゃってグルテンフリー意識してみた

たべたもの

バナナ🍌

ヨーグルト

玄米ごはん

ふかしいも🍠

ちくわ🌀

えびのハーブソルト炒め

キャベツの塩こぶあえ

ひじき煮

こんにゃくゼリー

ハムサラダ

チーズ

納豆ごはん

チゲスープ

ノンアルコール🍺

せんべい

アイス

コーヒー

週末金曜日✨

ビールのみたーい🍺🍺🍺

今日もつらかった～💧💧

一本だけ…

週末だし…

なんとかノンアルコール🍺で乗りきったぞー✌️

仕事帰り…いや仕事中から

ビールのみたーい🍺

という欲求と戦いなんとか禁酒１日達成✌️

禁酒に重点をおいたので

今日は好きなものを食べました。

カップ麺やらきんつばやら……💦💦

減量はあまり期待できませんが

禁酒１日達成に乾杯✨🍻🎶ｵｲｵｲｵｲ💦💦

もちろん気持ちだけ(笑)