3月に入り、一雨ごとに春めいてきますね

超寒がり＆血行の悪い私にとってはテンションの上がる季節です。

今日の記事は、「雛祭り」

雛祭りって・・・・随分前のことですね

すみません

娘のためにお料理頑張りました！

「ちらし寿司」

「ハマグリのお吸い物」

おやつは、

「甘酒」

「ひなあられ」

「生菓子」

みんな完食してくれて、ありがとう～！！

Ｍａｒｉ

花の名前　？　　違います。

アイススケートの技の名前っぽくもありますが、違います。

先日、通っているカーブスさんで教えてもらいました

『サルコ』→筋肉

『ペニア』→減少

という意味らしいです。　

『メタボ』の次に話題になると言われている言葉らしいですよ。

筋肉はなんと、３０歳をピークに年１％ずつ低下されるそうなんです。

ということは、私はもう随分低下してから経ちますね・・・

その上、私、もともとの筋肉が恐ろしいくらい少なくて

先日、筋肉年年齢測定はなんと

年齢＋１５歳になりました

まだまだ、子供も小さくてまだまだ寝たきりになれないし～。

ここは、頑張って筋トレしなくては～。

筋トレっていうかそれ以前に、

車生活やめないとダメですね

運動して体だけでなく、血行がよくなれば、

素肌美人にも通じるんだし、

頑張って運動しなくてはいけませんね～。

Mari

モイスティーヌ南大阪サロンのスタッフをさせていただいていますＭａｒｉです！

これからちょくちょく、サロン情報やお肌のこと、健康のこと、プライベート、

そして、井下アドバイザーの面白い話し・・・・など、

書いていきたいと思っています。

文章力ない、誤字脱字多し・・・と読みづらいと思いますが、

どうぞ、よろしくお願いいたします！！(*⌒∇⌒*)

さてさて、

先日、井下アドバイザーより台湾土産いただきました

「パイナップルケーキ」

パイナップルは食物繊維いっぱいで、

甘いわりにカロリーも低く

体にもよいフルーツらしいです。

あっ、でもこれはケーキなので、

カロリーはそれなりにありますね・・・

凄く美味しかったです。

うちの子供たちも大喜び

もう１個食べたい～の連発

台湾に行かれる方、これおすすめです！

井下ADありがとうございました

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