っていうアイテムの一つが

『スイマーバ』

ママのお腹の中の羊水を思い出す、、、らしい。

そして程よい運動にもなる！

ひとりで2人もお風呂に入れるなんてどうしよ〜

と思ってましたが、スイマーバのおかげでラクラク〜

わたしの場合

ひざの上に長男寝かせて、まず長女完全ウォッシュ！あとは頼んだアンパンマン達！

からの長男ウォッシュ！

わたしの洗髪後のトリートメントしている間に

長男にスイマーバOn アーンド入水

ぷかぷか浮いてます。 たまに寝とる気持ちいいみたい〜

そして、長女も浴槽に入れてフリーになってから

トリートメント流して、大急ぎでボディウォッシュからの入水〜

乳児はすぐにあったまってしまうので、私の入浴時間が短いのが残念

上がる時は、

わたしバスタオル一枚巻く、からの長男完全変身！

からの、散々あったまった長女お着替え

2人ともモンゴル相撲ばりにボディローション塗りたくって

最後に仕上げはお母さ〜ん

と。

こんな感じで、我が家は入浴タイム楽しんでま〜す

スイマーバのおかげで〜す

いろいろ見てたら、なんと！

お餅やお団子が効果あったとのコメントを発見

藁をもすがる思いで、ダイエットしてたとは思えない23時という時間帯に

お餅を二個茹でて食べて見たところ、、、

翌日、いつも通りの母乳に復活‼️

すごいぞ糖質！偉いぞ母乳‼️

妊娠出産もそうですが、生命というのは本当にすごいもんで、こんなにもハッキリ身体に表れて

栄養の有り難み、、、身に染みてよく分かりました

そして、こんな事になるなんて、、、

自分の事しか考えてなかったと、息子に申し訳ない気持ちでいっぱいです

ただ、母乳出てる人は、お餅やお団子は、

母乳が詰まる原因と言われることもありますのでご注意を

2人目なのに死ぬほど痛くて、1人目にはしなかった絶叫出産

やっぱ高齢のせいか⁈ 

いんや、子どもが3500g超えだったからと信じたい

さてさて、久しぶりの更新！

産後の体重が、1人目の時はあれよあれよと戻ったのに

2人目は2ヶ月経ったいまだにプラス5キロ

芸能人じゃないけど、なんとか服とか今までのサイズで着たくて、デトックスダイエットしてみることに！

GMダイエットっていう、1週間決められたメニューで過ごす食べるリセットダイエット

これならばいけるべ！と思って、さっそく燃焼スープを作って頑張ることに

2日目の夜、、、

母乳止まりました〜

子どもが溺れるくらい出てた母乳が、、、

カッチカチにいつも張っていた胸が、、、

そして夜中には、意味不明の汗と冷え、、、

急いでブドウ糖を摂取

やっぱり、一般ピーポーは、母乳あげるからにはダイエットとかしたらいかんな

と、深く反省し

どか食いしてなんとか母乳を取り戻そうと

がんばる私でした

早く戻れ〜わたしの骨盤

その名の通り、本当にヤミーで紅茶みたいな

ルイボスティー

コストコのオーガニックルイボスティーを飲んでたのですが、こちらは甘いブレイバー付きで

ミルクで濃厚に割って、ロイヤルミルクティー風にしてもすごく美味しい

ルピシアはまりそうです

カフェイン我慢している妊婦さんにぜひ

先日、妊娠7ヶ月の妹が

「え、なんにもやってないけど」

私「お腹見せて！」

妊娠線がうっすら出来とるやないか～い

ということで、急いでいろいろ良さげなオイルやクリームを探しました。

わたしは今4ヶ月でこれからお腹出てきそう～

な感じですので、準備しようと思い、取り急ぎ

『バイオイル』

を購入してみました

妊娠線予防以外にも、ニキビ痕とか、傷跡などにも効果ありのようで、海外でベストセラーだとか

芸能人も使用されている方が多いようで、これは期待大か⁈

海外製の『バイオオイル』

とは違うので、注意です。

使用感はサラリで良さげですが、お顔に塗る時は

石けん？のようなシャボンの香りが

すこ～し、わたしは気になりました

でもでも、効果があると信じて使ってみまーす

ついにきてしまいました

まもなく9週で

しかも、、、

何か食べてないと気持ち悪くなってしまう

食べづわり

太ってしまうやないかーーーい

つわりなんて気合いと根性で！！！

、と思ってましたが、この気持ち悪さといったらとてつもない(＞人＜;)

しばらくは、飴とガムと豆乳でなんとか体重増加を抑えたいと思います

アピオスという、豆科のお芋のような植物

インディアンのエナジー補給に使用されているとか

ネットなどでも取り寄せる事が出来るようです🌟

わたしは塩茹でにして頂いたのですが、お芋のようなホクホク感と甘みもあって、なかなかイケますよ～

ただ、4粒くらいがちょうどいい量とか

奥さんに妊活にと勧められてすぐ懐妊だったので、このおかげもあるかも⁈

その他にも、身体によさそうですのでぜひぜひお試しを～

って、ニュースでやってましたね

旦那は小さめで、わたしも158センチなので娘の身長が思いやられる

と、思っていましたが！

カルシウム＋ビタミンDの同時摂取が望ましいみたいですね～

ビタミンDはさんま、シャケ、キクラゲ、きのこ類のとかに多く含まれているようで・・・

もっと手っ取り早くて手軽なのはないものか、

ということで！

ミロ飲ませたいと思います～

妊婦の栄養補給にもいいそうです～

さぁ、伸びるのでしょうか

いろんなサイトを見て、自分の症状は当てはまるのかとか、眠れぬ夜を過ごしました。

何度かリセットした事もありました

結果、今回は生理予定日2日経過後、フライングチェックして、瞬殺で結果が出ました！

「チェックワンファースト」を使いました

何本ダメにした事か・・・

本当、娘の時と同じように、かけたら1分も待たずにすぐ反応が出ました

わたしの場合の症状は、生理予定日近くに

・生理痛のような痛み（下腹部がどーんと痛む）

・夜中に突然の胃痛

・手足の寒気&悪寒

・なんとなく、口の中が苦い

などです。

ふつう、高温期で身体がポカポカになると思いますが、わたしの場合は寒気がとてもひどく、常に寒い寒いと言ってました。

懐妊中の現在も寒いと感じるのが多いので、あっためるようにしてます

もう35歳を超えているので、いろんな不安もありますが、無事に誕生を迎えられるようにしたいと思います

そのお手伝いをしてもらったのが

このヤマノさんのマカ！

旦那にもたまに飲んでもらってました

あとは「ラルーン」と「ルナルナライト」の

アプリでキラキラ期と可能性大の期間に

タイミングをとりましたよ～

マカは最初お試し用を頼んで、その後通常サイズを注文しました

アプリの「ラルーン」は妊活中にも妊娠後にも使えて本当にオススメです～