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世はクリスマスですね～！！
昨日のイブはＫさんとケンタッキー食べて、近くのショッピングモールで中国の俳優さんを見てきました。
映画の試写会だったみたいけど、私もＫさんも知らない人だったーー。

今日は残念ながらおでーともクリスマスパーティの予定もなにもなくフツーの一日を過ごしましたｗ
中国語行って家でコロコロしてから出かけよう！と思ってネイルしてきました。


これ先生が勧めてくれたお店。




ふゆっぽくてかわいい。なんとこれで１１０元。安すぎない？？？？

ローカルで店内にハエが飛んでるようなちと怪しい店だたから大丈夫かなー。。て思ってたんだけど
でてきたのは、老板ぽいオバチャン。
めちゃくちゃ早い！なのに正確。そして出来上がりは良い！！
オバチャンすごいです。そしてオバチャンネイルやりつつ地元のお母さんみたいなひとと世間話してた。

日本の女の子は可愛いらしいです。　ありがとう！！（私のことだとは言ってない）
気さくでいいよね、なごむわぁーー。


そんなこんなでまぁ満足ですね。


夜は家に帰って、冷凍しておいたカレーで焼きカレーwithエノキ作った。
クリスマスにフレンチディナーもいいけど焼きカレーも悪くない。
ちなみにﾌﾗｲﾊﾟﾝから直接食べるのが好きです。












]]> https://ameblo.jp/rinrinrin567890/entry-12110299251.html Fri, 25 Dec 2015 23:53:35 +0900 昨日ジムでかなり負荷かけて(自分的には）筋トレやったせいか身体中痛い…。

久々にバレーやったときみたいに太もも痛くなって寝込みたい気分です。



さてさて、私は中国にきて一年ちょっと
日本への執着はかなーり薄くなってきてます。テレビ見れなくても、ネットさえあれば、まっいっか♪みたいな。
しかし、こちらに住み始めて4.5ヶ月ほどのお友達はけっこうまいってるみたい。

確かに来て半年らへんて一番しんどいんじゃなかろうか…。
生活に慣れてきた頃、新鮮さもなくなってきて嫌なところが見え始める、中国語も彷徨える中級者っていうくらい、だんだん難しくなってくる。旦那さんとの関係もあるし。。

私もよく日本に帰りたい～と言ってました。
学校行く以外なにもしたくなかったし。
中国語難しくてなかなか理解してもらえなかったし。自分一人でいろいろしたい私にとってはもどかしい環境でしたねー。
行きたいけど勇気がでない、なんで出来ないんだ！イライラ！ジレンマー。わーっ！日本だったらあれもこれもetc..的な。


でもここが踏ん張りど頃だと思う。
そして、いっぱい思ったことは愚痴ったほうがいい！

そのお友達は日本に一時帰国するみたいだから、いっぱいストレス発散してほしいです！

まじで溜め込むとよくない。
旦那さんは仕事でストレス溜まるとはいえ、会社という組織に属している、、
でも奥さんは仕事をやめて、旦那さんのために海外についてくる。交友関係も一から。言葉の壁や、毎日の生活リズムも変わってくる。
キャリアウーマンだった人は、目標もなくなっちゃって存在価値がない。って考えちゃう人もいるみたいだし。
これでストレス溜まらないほうがおかしいよ…(-_-)
なので、本当ストレス発散は大事！

世の旦那さん、奥さんが中国の嫌なところや不自由なところを言っても、愚痴だと捉えずに聞いてあげてほしい！
一番近くにいる旦那さんに聞いてもらいたいんだから！
…って思うんだけど、やっぱり難しいんかな～。。

海外生活は大変です。最初は悩みもあります。でも慣れてきたら悩んでたことはきっと笑い話になるはず。
と、最近いろいろ吹っ切れてしまった私が言ってみます。
私の場合はいろいろ恵まれてる部分もあるのかも。
いまの環境に感謝して頑張らねば。
でも、溜め込まずに、ね。（´-`）


]]> https://ameblo.jp/rinrinrin567890/entry-12106131465.html Mon, 14 Dec 2015 14:25:47 +0900 もうすぐクリスマスですね～♪
日本にいた頃はハロウィンが終わると少しずつ街の雰囲気がクリスマスになりますね。
だけど深圳にいると、イルミネーションもそれほど力入れてない感じだし、気温も比較的暖かいせいか、クリスマスっていう実感がない気がするんです～。

しかし、現在の香港はクリスマス一色！イギリス統治時代が長かったせいか、西洋の文化もあわさり、イルミネーションは街全体をひっくるめて作ってるみたいな感じです。

先週はセントラルのIFCモールのイルミネーションを見ました。



大きなツリー🎄とクマさんのデコツリー♪かわいい！そして動くので飽きることなく見れました！

他にも尖沙咀の1881やビクトリア湾からの夜景もかなり綺麗な様子！

深圳もイルミネーションやってくれないかな～



]]> https://ameblo.jp/rinrinrin567890/entry-12105954091.html Sun, 13 Dec 2015 23:20:00 +0900 タイトルは全く関係ありません。
世の社会人のみなさま毎日お疲れ様です。


もう一年が終わってしまいますね！
はやい！ そして年をとっていく。つい最近まで21.22歳とか思ってたけど、恐ろしい。。何も知らないまま年だけとっていくのは避けたいw


学生の時は友達もできる環境にいて、進路も最終的には自分で決めるけど周りの後押しや先生たちの協力があった。
でもいまは海外に住んでいる。専業主婦だし、自分からなにかアクションを起こしていかないとなにも得るものがない。目標も自分で見つけないと、いつまでもダラダラした毎日になるし…。
家事だって許容の範囲内であれば手抜きしたって分からない。でも誰に評価される？わけでなくとも最低限のこととしてこなしている専業主婦の方はすごいな～と思います。
↑あ、これは私の主観的な考えなのであしからず。



なんだかまわりに比べたらかなりいい環境に身を置いてるみたいなので、もっと色々吸収していかないと！って思います
多分こんなに時間があって物事を考えられるのは小学生以来だろうな。。






]]> https://ameblo.jp/rinrinrin567890/entry-12100835066.html Sun, 29 Nov 2015 15:23:22 +0900 最近寒くなってきた深圳。日本に比べたらかなり暖かいとはいえ、急に温度変化があったら身体ついていけないよー(°_°)

寒いの嫌いです。
だから深圳の気候、素晴らしいです！
夏がもう少し過ごしやすければね…。。

こたつがあれば一日中引きこもると思います。
コタツとは恐ろしい魔力を持ったものです。
一度入ったら抜け出せない、蟻地獄のようです（極端すぎ）


さて、さいきんは深圳郊外にある龙岗区体育中心で開催された、电影节に行ってきました
日本でいうultrajapanとかEDMフェスみたいなものですね。

気合をいれてオシャレして来たであろう若者達が集結、終始盛り上がっていました！







著作権の問題とかはここではあまり神経質にならなくていいのか？
撮影しても大丈夫だった。

日が暮れるにつれ観客のテンションはヒートアップ！有名どころのDJたちhは夜に出演してたね～

光の演出もカッコいい！
DJは結構世界的に有名どころが来ていたりしました！
2日日開催で、私たちが行った日はshowtek やgalantis、kaskadeが来中？
Showtekはクラブの定番だし、中国人にも大人気みたいです！

トリのkaskadeに至ってはアメリカで最も人気の高いDJに2011年と2013年の2回にわたって選ばれてるっていうから凄いんでしょうね！(*^o^*)

総合的に運営もまともだし良かったけど、
バーラウンジに、ビールと水しかないってのはいかがなものかとw


そして、次やるときは是非、交通の便がいい南山地区の体育館とかでやってほしいなーと思います。






]]> https://ameblo.jp/rinrinrin567890/entry-12100222667.html Fri, 27 Nov 2015 18:39:00 +0900 日本人奥様とランチしてきました～🎵






海上世界のコヨーテへ！

ここはコロンビア出身の元同学にも絶賛なメキシコ料理。
海上世界は各国料理が食べられていいね～🐱

ランチはサラダ、フルーツビュッフェ、ワンドリンク付きで88元でした！


個人的におすすめはタコスかな～。
ブリトーは美味しいけどチーズたっぷり、見る限りハイカロリーなのでダイエット中の方はお気をつけて（＾ν＾）




]]> https://ameblo.jp/rinrinrin567890/entry-12096618735.html Tue, 17 Nov 2015 17:46:25 +0900 なんだかブログの趣旨が全く違う方向に行っている…。。。

最近駐在妻の日記とはあまり関係のないことを書いているような気がするけど、ちょっと書きたいことがあるので書きます。

先日、中国語の先生に、眠れない時はどうしたらいいの？って聞かれました。
私、だいたーーい不規則な生活してない限り、どこでも寝れる人なんです。でも今不眠の人5人に1人いるんですって(-_-) ストレス社会だね。。

実は私新卒の時に不眠をテーマにしたケース論文書きましたの。
なので、すこしだけ専門知識をお勉強したんで、そのことを教えてあげよう！と思ったんだけど中国語でなんて伝えていいかわからず、、
結局、眠れない時は無理して寝ない！っと答えましたww

でも実際眠れない時は寝ない方がいいよ！
きっと自然に眠くなるから…って言っても毎日そんなんじゃ仕事にも支障でるよね…。。


なので、もう一つ先生に、朝太陽の光を浴びるといいよ！っていいました。
実はメラトニンって睡眠を誘うホルモンなんだけど、このメラトニン、光を浴びた14～16時間後に分泌されるの。
それでちょうど夜に眠れるのです^o^

じゃー曇りの日はダメじゃん！と言われましたが。。実は曇りの日でも屋内の二倍以上は明るいんですよー。ルクスとかで検索かければでてきます（＾ν＾）

しかも、歳を重ねるにつれてメラトニンの分泌は減っていく
高齢者で夜寝付けない、ってひと多いのもそれが原因の一つじゃないかしら(^｡^)


なので
今日お寝坊してしまった私は眠れるはずがありませんね…。


と、なんか専門家っぽく言ってるけど多分本当です。
なので、もしまわりに眠れない人がいたら教えてあげてくださ～い。

まだまだ不眠解消する手立てはあるので、また気が向いたら笑 書きますね～🐱

今回も駐妻まったく関係ないお話でスミマセン。。次は、今日のランチ～🎵 とかであげときます。笑






]]> https://ameblo.jp/rinrinrin567890/entry-12094586722.html Thu, 12 Nov 2015 00:59:00 +0900 今日は前日に夜更かしをしたせいか、昼前まで寝てしまいました(;^_^A
起きて洗濯、一通りの家事をして、今日はなにをしようか.・・・

と、いつものように考えていた。外はいい天気、風が少し強いけど
ようやく涼しくなり心地の良い季節になってきた。

運動不足もあるしーーー、ちょっと散歩でもしようかなーー

そういえば昨日の記事で運動習慣のない人は階段を使ってみるのがいい。と書きました。
階段！ならいい場所がある！！！ε=ε=ε= (･ω･)b



やってきたのは南山です！
２５０ｍほどの山？と言っていいのかわからないくらい小さな山だけど、
山上の展望台までは約２ｋｍ、階段が続いておりトレッキングが楽しめます。
南山には何回か来ているけど、足腰弱いうえに持久力がない私には結構キツイ(´＿｀｡)
でも、とても歩きやすい道になっているので、初めての山歩きにはもってこいです。

いざ、運動不足解消！！！


まずは海上世界駅側登山口から階段をのぼりはじめる
が、やっぱりキツイ・・・・。息切れがする！！！
おばちゃん２人組がすいすい登って行くのを横目にハァハァする私。


情けないーーーーでも最初の難関を突破したら身体が軽くなってきた。
この調子で、と頑張って一段一段階段を上る。考え事をしていたらあっという間に展望台へヽ(;´ω｀)ノ
たぶん４０分くらいで着いたかな。



展望台で２０分くらい休憩し、同じルートを戻ってきました。



いやぁ、平日にのぼるのはいいですね！
きついけど達成感があります。

そして今回は一人で登ったけど、正解でした。
自分のペースで登れるし、途中少しとまっていい空気を吸ったりできる。
急かされて登っても、楽しくないですもんね～～

なのでまた今度、平日登山別ルートから行ってみることにしますヾ(＠°▽°＠)ﾉ












]]> https://ameblo.jp/rinrinrin567890/entry-12094540218.html Wed, 11 Nov 2015 22:48:06 +0900 中国語教室の単語欄に直发 ”ストレス”と書いてありました。
ストレスはストレートヘアの大敵ですねえ。



最近行ったジムで、日ごろの運動不足が祟り、全身筋肉痛になりましたｗ
こんなに痛いの中学の部活合宿以来だわ・・・腕の可動域が明らかに制限されてるぅーー(´・ω・`)

運動習慣て大切だ、とつくづく思いました。。
今まで運動習慣がほとんどなく、仕事をやめてからは家でだらだら、
食っちゃ寝生活で、体重も増えました　泣


人は運動していないと20歳以降１年に１％ずつ筋肉が減っていくんですって
恐ろしい・・・・・(TωT)早く知ってよかったーーーーー。

でも、運動て体動かすの嫌いな人にとっては苦痛ですよね、
筋トレなんて続いたためしがないですもの・・・・。

でも、そんなときは、階段を使いつづけるだけでも立派な運動習慣になるらしいです！
私もこれから階段使ってみよ～～～～。























]]> https://ameblo.jp/rinrinrin567890/entry-12094129492.html Tue, 10 Nov 2015 21:24:22 +0900 今日、夕ご飯に唐揚げを作りました。
しかし、なにかが足りない・・。


それは・・片栗粉を入れ忘れるという痛恨のミス。
唐揚げの醍醐味、サクサクが皆無でした。
なので、今度リベンジさせてください・・とＫさんに言っておきました。



さてさて
今日は最近食べたお昼ごはんを載せま～す



これは普通にそこらへんにあるラーメン屋さん。





こちらは家家长沙米粉っていうチェーン店






おなじみ、みんな大好き牛肉麺です。


いわゆるローカル飯です。だいたい２０元以内で食べられれば私の中でローカル飯の部類に入れます。
でも、健康面や衛生面ではあまりよくないので食べ過ぎ注意ですよ～～。


台湾名物牛肉麺は、煮こんだ牛肉とスープ、小麦の麺からなる麺料理　だそうです。

こんなかんじや




こんなかんじで




スープが濃いイメージが強いんですね。
でも深センで食べたものはスープが比較的薄味で、
牛肉はもはやカップ麺のチャーシューほどで
肉！感はあまりありませんでしたｗｗ
たぶん、これは本当の牛肉麺ではないのかもしれません・・(´・ω・｀)

きっと台湾料理屋に行けば本場牛肉麺が食べられるのかもしれないですね～










]]> https://ameblo.jp/rinrinrin567890/entry-12093801230.html Mon, 09 Nov 2015 22:57:30 +0900