「すぐできるだろう♪」と思って始めたものの…
これが思った以上に難しい😂

Googleドライブに動画をアップロードしたり、CanvaでQRコードを作ろうとしたり…。

「なんでできないの！？😳」
と何度も画面とにらめっこしていました（笑）

便利な時代だからこそ、使いこなせるようになるまでが意外と大変ですね💦

それでも少しずつ操作を覚えながら、なんとか前に進めています✨

新しいことに挑戦すると、最初は失敗や戸惑いもありますが、その分できた時の達成感は大きいですよね😊

完成したら、写真から動画が見られる素敵な作品になる予定なので、出来上がるのが今から楽しみです♪

皆さんは機械やアプリの操作は得意ですか？
ぜひおすすめのコツがあれば教えてください🍀

「イライラすることって悪いことなの？」

私は、その質問を聞いて少し考えました。

確かに、イライラすると「こんなことで腹を立てちゃダメだ」「もっと心を広く持たなきゃ」と、自分を責めてしまうことがあります。

でも、私はイライラすること自体は悪いことではないと思っています。

イライラは、自分の心が「つらいよ」「無理してるよ」「何かがおかしいよ」と教えてくれているサインでもあります。

大切なのは、イライラしないように我慢することではなく、その気持ちとどう向き合うか。

深呼吸をしたり、少し休んだり、誰かに話を聞いてもらったり、自分なりのリフレッシュ方法を見つけることが大切だと思います。

もちろん、そのイライラを人にぶつけてしまうのは良くありません。
でも、感情そのものを否定する必要はないはずです。

嬉しい、悲しい、楽しいと同じように、イライラも人間らしい感情のひとつ。

だから私は、「イライラする自分」を責めるのではなく、「今、何が原因なんだろう？」と自分の心に問いかけてあげることを大切にしています。

皆さんは、イライラしたときにどんな方法で気持ちを切り替えていますか？✨

それがこちらのジャスミンモチーフのネックレスです✨

ジャスミンが大好きなので、袋を開けた瞬間から思わず笑顔になってしまいました😊💚

繊細なデザインと上品なグリーンのアクセントがとても可愛くて、見ているだけでも幸せな気持ちになります。

アクセサリーは身につけるたびに、その時の思い出や贈ってくれた人のことを思い出せるのが素敵ですよね✨

これからディズニーへ行く日や、お出かけの日にもたくさん身につけたいと思います🌸

大切な友達からの心のこもったプレゼント。
ずっと大事に使わせてもらいます🥰

皆さんは、今でも大切にしている思い出のプレゼントはありますか？💖

「何も予定を入れずに、ゆっくり過ごせる休日が欲しいな。」と。

仕事の日はもちろん忙しくて、休みの日も買い物や家のこと、美容の予定などを入れていると、気づけばあっという間に一日が終わってしまいます。

もちろん充実しているのは嬉しいこと。

でも、たまには時間を気にせず寝て、お気に入りの飲み物を飲みながら映画を観たり、本を読んだり、のんびり過ごす日も大切なんだなと感じます。

何もしない時間は「もったいない」のではなく、心と体をリセットするための大切な時間。

しっかり休むことで、また仕事や日常を頑張るエネルギーも湧いてきますよね。

次のお休みは、少しだけ自分を甘やかして、ゆっくりとした時間を過ごしたいと思います。

皆さんは、休日をどのように過ごしていますか？
おすすめのリラックス方法があれば、ぜひ教えてください♪

まずは髪の毛をオリーブカラーにチェンジ🌿
透明感が出て、夏らしい柔らかい雰囲気になって大満足です✨

そして久しぶりにセルフでジェルネイルもしました💅

今回はラメをベースに、ブルーのニュアンスデザインをアクセントにしてみました🩵

…ですが、久しぶりだったこともあり、思った以上に腕が落ちていて少しショック😭
「前はもっと上手にできたのに！」と苦戦しながら完成させました😂

それでも自分でデザインを考えて仕上げる時間はやっぱり楽しいですね♪

あとはディズニー当日を迎えるだけ！
お気に入りのヘアカラーとネイルで、思いっきり楽しんできたいと思います🏰✨

皆さんはディズニーへ行く前に、どんな美容の準備をしていますか？💕

それは、コンビニのコピー機の便利さです✨

写真をその場で簡単に印刷できたり、マイナンバーカードがあれば市役所へ行かなくても住民票などの各種証明書を取得できたりと、本当に便利な時代になりました。

仕事やプライベートで「今すぐ必要！」という時にも、24時間利用できるのは本当に助かります。

ただ、「もう少しこうだったらいいのにな…」と思うこともあります。

それは、現金払いだとお札が使えない機種があること、そしてクレジットカードや電子決済に対応していないことです。

キャッシュレス決済が当たり前になってきた今、普段あまり現金を持ち歩かない人にとっては少し不便に感じることがあります。

小銭がないと利用できず、結局レジで両替をお願いしたり、買い物をしてお釣りを作ったりすることも…。

とても便利なサービスだからこそ、お札やキャッシュレス決済にも対応してくれたら、もっと利用しやすくなるのになと思いました😊

皆さんはコンビニのコピー機を利用することはありますか？

「こんな機能があったら便利！」と思うことがあれば、ぜひコメントで教えてください✨

天気がコロコロ変わるこの季節は、なんとなく体がだるかったり、疲れが取れなかったりしませんか？

実は、気圧や気温、湿度の変化は自律神経に影響を与えやすく、体が無意識のうちに頑張り続けている状態になります。

「しっかり寝たのに眠い」
「やる気が出ない」
「頭が重い」
「肩こりや頭痛が気になる」

そんな症状を感じる方も少なくありません。

こんな時期は無理をせず、湯船にゆっくり浸かったり、温かい飲み物を飲んで体を温めたり、いつもより少し早めに休むことも大切です。

頑張りすぎず、「今日は疲れているから少し休もう」と自分をいたわる時間を作ってあげてくださいね。

季節の変わり目は、心も体も疲れやすい時期です。

皆さんも体調には気をつけて、毎日を無理なく過ごしてください✨

VT CICA デイリースージングマスクです🌿

VTCOSMETICS(ブイティコスメテックス) フェイスマスク スキンケア (1.CICA デイリースージングマスク)

Amazon（アマゾン）

肌が乾燥しやすい日や、紫外線を浴びた日でも、このパックをすると肌がしっとり落ち着く感じがしてお気に入りです✨

30枚入りなので、毎日気軽に使えるのも嬉しいポイント♪
忙しい日でも、お風呂上がりに10分ほどパックするだけで、お肌がうるおって翌朝のメイクノリも良く感じます。

私は肌の調子を整えたい時や、疲れている日のご褒美としても使っています😊

スキンケアは高価なものをたくさん使うよりも、自分に合ったアイテムをコツコツ続けることが大切だと実感しています。

皆さんは毎日使っているお気に入りのフェイスパックはありますか？💚
おすすめがあれば、ぜひ教えてください✨

彩りもとてもきれいで、真っ赤なトマトに錦糸卵、ハム、きゅうり、そしてごまがたっぷり♪

さっぱりとした味わいなので、食欲が落ちやすいこの季節でもペロッと食べられますね🍅

冷たい麺とのどごしの良いタレがよく合って、とても美味しかったです😊

暑い日が続くと、つい冷たいものばかり食べたくなりますが、しっかり栄養も摂りながら夏を元気に乗り切りたいですね✨

皆さんは冷やし中華に何をトッピングするのが好きですか？💕
おすすめがあれば、ぜひコメントで教えてください😊🌻

仕事が終わる頃には、心も体もクタクタ…。
「今日は何もしたくない」と思う日もありますよね。

そんな時こそ、無理に頑張ろうとせず、自分をいたわる時間を作ることが大切だと思っています。

私がリラックスしたい時に意識していることは…

🌿 温かいお風呂にゆっくり浸かる
好きな入浴剤や香りに包まれるだけでも、気持ちがほっと落ち着きます。

☕ 温かい飲み物を飲む
ハーブティーやカフェインの少ない飲み物をゆっくり味わうと、心まで温まる気がします。

🎵 好きな音楽や映画を楽しむ
お気に入りの音楽を流したり、映画を観たりする時間は、仕事のことを忘れられる大切なリフレッシュタイムです。

💆‍♀️ スキンケアを丁寧にする
化粧水や美容液でお肌をいたわる時間は、自分自身を大切にしているような気持ちになれます。

🌙 早めに寝る
疲れている日は、睡眠が何よりの回復方法。
「今日はしっかり休もう」と決めることも、自分への優しさです。

頑張り続けることも大切ですが、休むことも同じくらい大切。

心と体に余裕ができると、また明日も「頑張ろう」と前向きな気持ちになれます。

皆さんは、仕事で疲れた日はどんな方法でリラックスしていますか？✨
ぜひコメントで教えていただけたら嬉しいです😊