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<title>莉凜ママのブログ＊離乳食＆ダイエット＊</title>
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<description>もうすぐ一歳になる娘のごはんと、莉凜ママ自身のダイエットの記録です(^ ^)</description>
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<title>寝る時間だよ～！</title>
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<![CDATA[ 娘はパパとじゃれるのが大好き！<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakurahiraku2011/3788190.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120408/21/rintan0309/ce/7d/j/o0800080311904803741.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120408/21/rintan0309/ce/7d/j/o0800080311904803741.jpg" alt="photo:01" width="300" height="301" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>眠たいけど、まだまだパパと遊びたいよ～って<br>離れません笑！<br><br><br><br>お～ぃ、もう寝る時間だよ～！<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="[みんな:02]"><br>ねんね～！<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 20:42:22 +0900</pubDate>
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<title>kid o kid</title>
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<![CDATA[ パパがお休みの今日<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/383.gif" alt="[みんな:04]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakurahiraku2011/3788190.gif" alt="[みんな:05]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif" alt="[みんな:06]"><br>やってきたのは。。<br>↓<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120409/21/rintan0309/6f/09/j/o0800080011907026401.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120409/21/rintan0309/6f/09/j/o0800080011907026401.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120409/21/rintan0309/7f/8c/j/o0800120011907028155.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120409/21/rintan0309/7f/8c/j/o0800120011907028155.jpg" alt="photo:02" width="300" height="450" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120409/21/rintan0309/16/e4/j/o0800119511907029786.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120409/21/rintan0309/16/e4/j/o0800119511907029786.jpg" alt="photo:03" width="300" height="448" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br>思い切り体を動かして、はしゃぐ娘<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>来てよかったね、パパー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/383.gif" alt="[みんな:02]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakurahiraku2011/3788190.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/rintan0309/entry-11214305401.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 15:18:28 +0900</pubDate>
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<title>夜ごはん</title>
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<![CDATA[ 今日の大人の夜ごはんは<br>↓<br><br>鯵のたたき<br>野菜スティック（新人参、ラディッシュ）<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120408/21/rintan0309/4e/3d/j/o0480048211904655350.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120408/21/rintan0309/4e/3d/j/o0480048211904655350.jpg" alt="photo:01" width="300" height="301" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>鶏とアスパラのガーリック炒め<br>いんげんの胡麻和え<br>冷やしトマト<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120408/21/rintan0309/3f/2d/j/o0480048011904654525.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120408/21/rintan0309/3f/2d/j/o0480048011904654525.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/383.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif" alt="[みんな:02]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakurahiraku2011/3788190.gif" alt="[みんな:03]"><br><br>ラディッシュが大好きで、毎日食べたいくらい！<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif" alt="[みんな:08]"><br><br><br>献立を考えるのって、すごーく頭を使いますよね。。<br>栄養バランス、彩りはもちろん<br>食感や味付けが他のメニューと重ならないように、<br><br>煮る、炒める、焼く、和える、蒸す、など調理法もかぶらないのが理想。。<br><br>うーん、<br>今日はなかなかバランスがとれたけれど、黄色がない献立でした。<br><br>難しい！<br><br><br><br>明日はパパが久しぶりのお休み<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:04]"><br><br>どこかお出掛け<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif" alt="車">しようと計画中<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="[みんな:05]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="[みんな:06]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="[みんな:07]"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 21:18:18 +0900</pubDate>
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<title>メイク</title>
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<![CDATA[ 昨日お気に入りのファンデを<br>リピ買いしたので、<br>紹介がてら<br>今日はちょっとメイクのこと書こうかな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif" alt="[みんな:08]">って気分になりました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:09]"><br><br>普段は<br>ファンデ、リップのみしてます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>チークやマスカラ、ルージュは年に数回<br>結婚式に出席する際などはしっかりやります<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:03]">が、<br>なんか派手に見えてどうも嫌なんです。。やり方が下手なだけかも笑<br><br>女の子ってメイク用品<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/205.gif" alt="ネイル">たっくさん持っていますよね！<br>友達のお部屋にドレッサーがあったり、コテを持ち歩いていたり、尊敬してしまいます。。<br><br>私はビューラーさえ持ってません<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="[みんな:05]">マスカラつけるときも、ビューラーなしでしてます<br>まつ毛がぐぃーんて上がってるの、<br>不自然に見えませんか？<br>私だけ？[みんな:10]<br><br>でもファンデだけはこだわりがあって、<br>ずっとリピートしてるのがこれ↓<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120404/16/rintan0309/0f/72/j/o0480048011895322482.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120404/16/rintan0309/0f/72/j/o0480048011895322482.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>dプログラムのスムースアップファンデーション<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="[みんな:04]"><br><br><br>これは自分の肌にピッタリの質感と色味に感動し[みんな:11]他のファンデが使えなくなりました。<br><br>他は300円のアイブロウとメンソレータム、<br>それからたまに使うPAUL＆JOEのアイカラーくらい。。<br><br>ポーチも雑誌についていたジルの↓<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120404/16/rintan0309/fe/91/j/o0480048011895317802.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120404/16/rintan0309/fe/91/j/o0480048011895317802.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>５年選手。。<br><br><br><br>友達には驚かれるけど、<br>皆さんこだわるもの、こだわらないものって様々ですもんね！<br><br><br>そもそもコスメって高すぎませんか？<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" alt="ハートブレイク"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 15:21:56 +0900</pubDate>
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<title>ママのコーディネート</title>
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<![CDATA[ 今日は<br>こんな格好になりました<br>↓<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120405/15/rintan0309/3f/2b/j/o0800080011897327880.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120405/15/rintan0309/3f/2b/j/o0800080011897327880.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120405/14/rintan0309/34/99/j/o0480048011897280062.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120405/14/rintan0309/34/99/j/o0480048011897280062.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>アウター…ivorycourt<br>ブラウス…asos<br>インナー…？<br>ショートパンツ…UNIQLO<br>カゴバッグ…aquagirl<br><br><br>これから産科へ行ってきます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="[みんな:02]"><br>長女の妊娠時から２年ですし、<br>また今回も妊婦健診と併せて、子宮頸がん検診もしてもらってきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/092.gif" alt="病院"><br><br><br><br>バッグはコーデに合わせて持ってみましたが、<br>実際はもっと大きいママバッグで出発です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif" alt="[みんな:06]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakurahiraku2011/3788190.gif" alt="[みんな:07]"><br>長女のオムツセット、お茶、他にも色々持ち物がありますから<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif" alt="[みんな:03]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif" alt="[みんな:04]"><br><br><br>もともと私、小さいバッグが好きなんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:08]"><br>1人なら荷物はいつも<br>お財布、鍵、携帯、ウエットティッシュだけだったので。。<br>小さいバッグばかり持っていました<br><br><br>なので今、大きいバッグを合わせるコーデを<br>思案中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/133.gif" alt="カバン">なのです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="[みんな:05]"><br><br>未だに、これ！というママバッグに出会えずにいるのです。。<br><br><br><br>素敵なのないかなぁ～<br><br><br>とりあえず。。<br>行ってきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakurahiraku2011/3788190.gif" alt="[みんな:09]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakurahiraku2011/3788190.gif" alt="[みんな:10]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakurahiraku2011/3788190.gif" alt="[みんな:11]"><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 06 Apr 2012 09:16:09 +0900</pubDate>
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<title>夜ごはん</title>
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<![CDATA[ 今夜の娘のごはんは↓<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120404/21/rintan0309/05/b8/j/o0480048011895930874.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120404/21/rintan0309/05/b8/j/o0480048011895930874.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>ひじきご飯<br>鶏と蕪とオクラの煮物<br>ツナ、トマト、ほうれん草サラダ<br>人参としらす入り卵焼き<br><br>でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="[みんな:02]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif" alt="[みんな:03]"><br><br>キレイに食べてくれました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:04]"><br>ありがとう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakurahiraku2011/3788190.gif" alt="[みんな:05]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakurahiraku2011/3788190.gif" alt="[みんな:06]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakurahiraku2011/3788190.gif" alt="[みんな:07]"><br><br><br><br>今日はお友達に会えて、嬉しい一日でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="[みんな:08]"><br>親子カフェは、子どもも遊べるし<br>お友達の息子くんとも楽しく触れ合えたようで。。<br>娘にとってもきっと楽しい時間になったと思います<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="[みんな:09]"><br><br><br><br>久しぶりのお出かけで少し疲れたので、ぐっすり眠れそう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" alt="星"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif" alt="流れ星"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 20:44:09 +0900</pubDate>
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<title>ママのコーディネート</title>
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<![CDATA[ 今日のコーディネートは<br>↓<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120404/09/rintan0309/54/07/j/o0800080311894650895.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120404/09/rintan0309/54/07/j/o0800080311894650895.jpg" alt="photo:01" width="300" height="301" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>ジャケット…UNITEDARROWS<br>ストール…UNITEDARROWS<br>インナー…moussy<br>デニム…DIESEL<br>ベルト…DIESEL<br>バッグ…NATURALBEAUTY<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120404/10/rintan0309/3d/e2/j/o0480048011894710837.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120404/10/rintan0309/3d/e2/j/o0480048011894710837.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>↑この間紹介したストールを使いました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br><br><br>今日はお友達＆息子くんと久しぶりに会う約束をしています(^^)<br>池袋にある親子カフェへ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakurahiraku2011/3788190.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>行ってきます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif" alt="[みんな:03]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif" alt="[みんな:04]"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 10:16:20 +0900</pubDate>
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<title>釜揚げしらすとクレソンのペペロンチーノ</title>
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<![CDATA[ 娘がお昼寝し始めたところで、<br>遅めのお昼ごはん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120404/09/rintan0309/51/fa/j/o0480048011894600979.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120404/09/rintan0309/51/fa/j/o0480048011894600979.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>使った乾麺はママー2分で茹で上がるSUPERPRONTO！<br>釜揚げしらす、クレソン、トマトもサッと火を通しただけ。。<br><br>５分でできちゃいました笑<br><br>ごちそうさまでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/rintan0309/entry-11212692556.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 14:19:51 +0900</pubDate>
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<title>ママのコーディネート</title>
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<![CDATA[ 今日はこんな格好です↓<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120404/09/rintan0309/2d/da/j/o0800080011894635486.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120404/09/rintan0309/2d/da/j/o0800080011894635486.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>丈短ニット…MINIMUM<br>マキシワンピ…主人からのプレゼント<br><br>ニットは形が面白くて気に入ってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:04]"><br><br><br>昨日は一日家にいたので、<br>今日は外で娘と遊びたいな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/059.gif" alt="ハチ"><br><br>でも今日も風が強めみたいなので。。<br>どうしよう？？<br>サロンか児童館へ行こうかな？<br><br>悩み中です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="[みんな:02]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/rintan0309/entry-11211626977.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 09:13:54 +0900</pubDate>
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<title>朝ごはん</title>
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<![CDATA[ 今朝の娘のごはんは<br>↓<br>炊き込みご飯<br>焼魚、お豆腐、野菜の煮物など。。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120404/09/rintan0309/58/1d/j/o0480048211894606780.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120404/09/rintan0309/58/1d/j/o0480048211894606780.jpg" alt="photo:01" width="300" height="301" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>サツマイモは皮も食べられるようになりました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><br><br>日々の成長を側で見守れるって、<br>幸せなことです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakurahiraku2011/3788190.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 09:06:44 +0900</pubDate>
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