眼瞼痙攣に負けない https://ameblo.jp/rio-kokoro520/ 3年くらい前から眼瞼痙攣を患っています。病気に負けないブログ。 ja 休職中… お久しぶりです。

 

最近の私はというと色んなことが重なり休職しています。

適応障害のような症状が出ました。

食べれない、眠れない、倦怠感、ふらつきなどがありました。

病院へ行くと３ヶ月は休んでと言われ今1ケ月ほどゆっくりしています。

だいぶ体調は良くなってきましたが、コップの水でストレスを表すとすぐ溢れそうな感じです。なのでもし辞めることになっても少しはゆっくりしようと思っています。

 

クローズで働いていた為、かなり無理をしてたんだと思います。

今は回復に努めます。

 

最近は小さなメロンを庭で育てたり、レジンでアクセサリーになるようなものを作ったりしています。あと、読書をよくしてます。マナー本とか読むのがためになるし楽しいです照れ

 

 

眼瞼痙攣は一時期結構酷かったです。私の場合ストレスが結構影響しているみたいです。

今は少し安定してきました。

今月の終わりにボトックス注射また打ってきます。

あまり痛くありませんように笑い泣き

 

]]> https://ameblo.jp/rio-kokoro520/entry-12679721052.html Thu, 10 Jun 2021 09:35:55 +0900 最近の目の症状 お久しぶりですニコニコチューリップ

 

最近はストレスもあまりないせいか目の症状がほとんどないです。

目がバチバチすることまったくないですびっくり

ボトックス聞いているからなのか治ってきているのかは分かりません。

 

普段続行けていることといえばアイアクトを毎日塗っているくらいかな？

あとはストレスがだいぶ減ってきているということだけです。

 

今の仕事を始めてから一年経ちました。

仕事も慣れてきてずっと続けたいと思えるようになりました。

精神疾患も患っているのでクローズで働いていますが、病気になる前よりも仕事が続けられそうですニコニコ　クローズのほうが私にとってはいいです。特別扱いされないので。

 

休みの日は彼や友達と会ってストレス発散もしたり気分転換も出来ています。

なんの病気もストレスを溜めないことや規則正しい生活を送るのってすごく大切なことだと思いました。

これからも自分で気を付けられることは気を付けていきたいです。

 

 

注射の効果で症状がないのかもしれないので、前回はボトックスを打ちました。

これからは期間をもう少しあけて注射を打とうと思います。これでまばたき出なかったら本当に治ったってことなのかな？治って欲しいです。切実に。

 

 

目の調子もいいので料理教室にも通い始めましたニコニコ

ベリータルトを前回作りましたラブラブ

中にスポンジやカスタードクリームも入っててすごく美味しかったです！！

 

気になったことにはこれからもどんどん挑戦していきますウインクキラキラ

 

では今日も仕事頑張ってきます爆笑

]]> https://ameblo.jp/rio-kokoro520/entry-12638331889.html Mon, 16 Nov 2020 12:53:40 +0900 浴衣着ました キラキラ





久しぶりに浴衣を着てとっても楽しかったですラブ
暑かったけどそれよりも楽しさのほうがまさってた（笑）


最近は精神面が安定してるからか目の調子がとってもいいです。
ボトックスが切れるころが怖いけどねえーん
でも今を楽しむことに集中しますニコニコ


いい思い出が出来ました照れ

]]> https://ameblo.jp/rio-kokoro520/entry-12618767696.html Tue, 18 Aug 2020 23:16:52 +0900 遮光サングラス

なのですが、思ったよりそれが小さかったです。
眉間の真ん中にシワがある人なら良いサイズだと思いますが、私の場合眉間の両端にシワがあるので片方のシワに合わせて貼りました。針は思ったより短くて貼るとき痛くはなかったです。
貼ったまま寝るものなので朝に期待お願い

効果のほどはまたブログに投稿しますひまわり




彼から少し早い誕生日プレゼントに遮光サングラスを頂きましたニコニコ


私はサングラス似合わないのですが、やっと似合いそうなフレームを見つけました。

イエベ春だからか薄い色のフレームがしっくりきますほっこり

サングラスつけると結構目が楽ですガーベラ

眼瞼痙攣になってから、眩しいのが本当に駄目になりました。
瞬きが酷かったときはずっと眉間にシワよせてしかめっ面になるわ、物にぶつかるわ、人にぶつわるわ、本当にしんどかったです。全然前が見えませんでした。

今はボトックス注射でだいぶ和らいでます。
これもずっとではなく効いてるのは3週間くらいです。
ストレスや疲れが私の場合かなり影響しています。
精神的に落ちていたり睡眠不足だったりするとボトックスしても全然効き目がなかったです。
あの時は辛かったな…。

不安に押しつぶされそうになってました。


でも、今は心が安定してるせいかボトックスが効いて目が楽です。違和感なく目が開いている感じです。これが長く聞いたらいいのだけどぐすん

心がけていることは、休みの日は思いっきり楽しむこと。そして、よく休むことです。
これが大切だと精神科の先生も言ってました。



先のことを考えると不安なときもあるけれど、今を一生懸命生きること。これが未来に繋がっていくと私は信じています。眼瞼痙攣の進行を抑えることをずっと探し続けるし、それを実行します。近々またヨガに通います。鍼も一度試してみようと思います。その為にも仕事をぼちぼち頑張ります猫ガーベラ
]]> https://ameblo.jp/rio-kokoro520/entry-12617692587.html Fri, 14 Aug 2020 00:54:33 +0900 刺す化粧品
もうすぐ34歳で年齢も年齢なので気をつけたいと思い、刺す化粧品なるものを購入してみましたニコニコ


ミケンディープパッチといいますニコキラキラ
名前のとおり眉間に貼る刺す化粧品です。
ヒアルロン酸などの美容成分で出来た針を刺します。
少し痛い？みたいですが、シワの改善や予防にもならないかと期待お願い


効いたらいいなぁ照れ
また効果の程はブログにもTwitterにも書きますうさぎガーベラ
]]> https://ameblo.jp/rio-kokoro520/entry-12617262797.html Wed, 12 Aug 2020 06:46:42 +0900 半年ぶりの更新
しばらくTwitterばかり更新してました。

職場の苦手だった人とは最近は仲が良いです（笑）
冗談を言い合ったり良い感じです爆笑

仕事って続けていくとやっぱり少しずつ出来るようになっていくし、人間関係も変わっていきますね。
もうすぐ今の仕事始めて10ヶ月ですが、続けてよかったと思います。ちなみに精神の病気も持っていますがクローズでなんとか働いています。

ずっと今の仕事続けていきたいなぁ。
接客業だから眼瞼痙攣で瞬き激しいときは大変だけどね汗


でも、今回のボトックス注射はちゃんと効いてて良い感じですガーベラ
たまにショボショボするけど仕事に支障がほぼない感じです。前回のボトックスは精神不安定だった為かあまり効きませんでした。

目が普通に開くだけで幸せを感じます。
元のような感じには戻れないけれど、自分の出来ることをしてこれ以上進行しないように努力していきたいです。
ヨガに前は通っていたのですが、コロナでジムを退会しましたえーん
でもまた良いところ見つけて通いたいです。
ヨガは本当にいいなって実感しています。
腹式呼吸もいいのだろうし、姿勢の改善にもなります。



眼瞼痙攣はストレスで悪化もすると思うので、仕事の休みの日は思いっきり楽しんだり、しっかり休んでストレスフリーな生活をしていきたいですチューリップ
]]> https://ameblo.jp/rio-kokoro520/entry-12617261273.html Wed, 12 Aug 2020 06:32:11 +0900 久しぶりの投稿

ここの所、仕事のことで悩んだりしてました。
今も悩んでるのは変わらないけれど（笑）


人間関係で悩んでます。
いい人もいる職場だから逃げ道はあるけれど、ある人とバチバチですアセアセ
私より後から入ってきた年上後輩さんのことで悩んでます。
ケンカ売ってくるような発言、挨拶をしない、誰にでもタメ口…
こういうところがどうしてもイライラしてしまいます。仕事に来たら、帰りたいを連呼してるし、じゃあ帰れば？って思ってしまいます…タラー


愚痴ってすいません笑い泣き



当分はこの年上後輩さんのことで悩みそうです。





でも、私の親は私のことを良い意味でも悪い意味でも病人扱いしません。
どこの会社もそんなもんよって言ってきます。
これが辛くなるときもあるけれど…、こういう親の子供でよかったなって最近は思い始めました。

私を信じてくれているからこその言葉なのかな？とも思います。


ハングリー精神で仕事がんばりますウインクキラキラ
ストレス発散方法を模索中ですクローバー

]]> https://ameblo.jp/rio-kokoro520/entry-12577965147.html Wed, 26 Feb 2020 18:05:38 +0900 不安だけど負けたくない （笑）

私がもらったのはパナソニック　ヘアドライヤー　ナノケアですキラキラ
ずっと欲しかったやつだから嬉しい笑い泣きキラキラ
これ乾くの早いしサラサラツヤツヤになるハート

すごく嬉しかったです照れ

ディナーはキャンドルがたくさんある雰囲気のいいお店に行きました🕯





最近不安になることがあります…
この先、眼瞼痙攣が進行していっても彼と一緒にいれるのか？です。
最近目の調子がよくなくて瞬きが激しく前がとても見えづらいです。
仕事には行けていますがこれ以上悪くなったら、仕事も行けなくなるのでは？と不安になります。
彼も仕事も失うのではないか？
日常生活も上手く送れるのか？


どうしても不安になるけど、
でも負けたくない気持ちがあるのも本当のことで。
落ち込んでたら彼にも伝わってしまうし、目にもよくない気がする。同じ時間を過ごすならまだどうなるか分からない未来よりも、良くなると信じて今を精一杯生きよう。


こう心に決めました。
ぶれることはたくさんあるかもしれないけど、病気に負けたくない。

来年は他の病気のことを彼にカミングアウトしようと思います！
この先も一緒にいたいから。
病気に負けず頑張ります！キラキラ

]]> https://ameblo.jp/rio-kokoro520/entry-12562781265.html Sat, 28 Dec 2019 10:57:32 +0900 改めましての自己紹介 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/rio-kokoro520/amemberentry-12560230422.html Mon, 16 Dec 2019 23:50:23 +0900 昨日調子良かった ルンルン



仕事の日はすこぶる目の調子悪くて、「眠いの？」とか「目痛いの？」とか結構言われるんだけど、昨日は目の調子好調キラキラ

やっぱり気の持ちようとかも目に関係してそう…。
仕事の日はストレスやっぱり感じるし、気を張っているから調子悪いのかな。
疲労もしてるしね。
仕事慣れてきたらまた違うのかな。



アイアクトは効いているのか効いていないのか分かりませんが、目が調子いい日もあるので続けてみようと思い定期購入にしました。1日3回くらい塗っています。
アイアクトはうるおう感じもあるので今の季節いいですニコニコ





昨日すごいもの食べた（笑）

めちゃめちゃはみ出てる（笑）
でも美味しかったー照れ
食べてるときホント幸せハート
食べてるときはあんまり瞬きしない。
やっぱり気持ちも関係してるようですね（笑）



しんどい時、ストレス溜まってるときは好きなもの食べて好きなものを買う！
これ私の元気がでる方法ウインク
辛いときこそ我慢しない。
そのためにもぼちぼち仕事がんばりまーすチューリップ
]]> https://ameblo.jp/rio-kokoro520/entry-12555802862.html Wed, 11 Dec 2019 11:47:57 +0900