<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>れあっくまドクトリン。</title>
<link>https://ameblo.jp/riokkuma1206/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/riokkuma1206/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>仕事ときどき読書、ところにより筋トレ。排除し続けることで得るものとは…？日々の変化やいかに。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>そして模様替え</title>
<description>
<![CDATA[ チョイチョイ残る小物はそのままに、ベッドに関わる全てのカバーを買い替え。<div><br></div><div>お台場まで出かけたついでにヴィーナスフォートのニトリに寄って購入。</div><div><br></div><div>さらにトイレのカバーも模様替え。</div><div><br></div><div>なかなか小綺麗な部屋へと進化を遂げてきた。</div><div><br></div><div>次のターゲットは小さなミッキーのタンスからあふれんばかりの衣類。</div><div><br></div><div>必要最低限に限りなく少なくすることでスペースと気持ちの余裕を確保したいです。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riokkuma1206/entry-12005173048.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Mar 2015 17:33:30 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>シンプルームへ急成長</title>
<description>
<![CDATA[ 毎度！グイグイ片付けが進んでおります。<div><br></div><div>部屋に残されたものはノートパソコンと机とプリンター、それと見ないテレビとその下の机。</div><div><br></div><div>大分キレイになってきた！</div><div><br></div><div>掃除をするうえでややこしいのは各種の箱ですね。</div><div><br></div><div>なぜか捨てられない…</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riokkuma1206/entry-12003060213.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Mar 2015 14:20:46 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>掃除の結果</title>
<description>
<![CDATA[ 結論。<div><br></div><div>床に散らばっている衣類をハンガーにかけただけという結果に。</div><div><br></div><div>前に進んだという大きな進歩だ笑！</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riokkuma1206/entry-12002637314.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Mar 2015 14:00:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>いざ、大掃除！</title>
<description>
<![CDATA[ 準備は整った。<div><br></div><div>これから夜な夜な大掃除だ。</div><div><br></div><div>目指せ！余計なもののない部屋！</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riokkuma1206/entry-12002402624.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Mar 2015 22:04:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>見えなくなる。</title>
<description>
<![CDATA[ 僕はかなりの近眼である。<div><br></div><div>コンタクトを外すとスマホの画面が10センチくらいより遠くなると見えなくなる。</div><div><br></div><div>まだ見えているだけありがたいが、いつかは見えなくなってしまうんだろうなぁ…。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riokkuma1206/entry-11998816871.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Mar 2015 09:41:53 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>超絶回復</title>
<description>
<![CDATA[ 筋トレをしたあとに筋繊維が修復されて太くなることを超回復というが、このあいだのベッド搬入の筋肉痛が4日経つのにまだ痛む。<div><br></div><div>しかし超回復に必須なのが十分な栄養と睡眠。</div><div><br></div><div>やばっ！</div><div><br></div><div>ここ最近全然睡眠足りてないじゃん！</div><div><br></div><div>なかなか適切な睡眠時間を確保するのは難しいです(ｰｰ;)</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riokkuma1206/entry-11998441258.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Mar 2015 11:51:51 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>違和感革命</title>
<description>
<![CDATA[ 違和感。<div><br></div><div>簡単に言うと、しっくりしないこと。</div><div><br></div><div>ズバリ結論を言おう。</div><div><br></div><div>違和感とは、あなたの魂のブレーキである。</div><div><br></div><div>違和感を持ってやったことは全てうまくいかない。</div><div><br></div><div>人間関係もしかり。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riokkuma1206/entry-11998062654.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Mar 2015 13:07:51 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ベッド搬入記②</title>
<description>
<![CDATA[ 仕事が終わり午前2時。<div><br></div><div><br></div><div>いざ行かん、参ろう！</div><div><br></div><div><br></div><div>バイトの子を連れて我がマンションのロビーへ。</div><div><br></div><div><br></div><div>8階まで階段を使い見事搬入完了！</div><div><br></div><div><br></div><div>いや、これほどまでに重いとは…´д` ;</div><div><br></div><div><br></div><div>2階踊り場あたりですでに右腕の感覚がなくなり、まさにど根性。</div><div><br></div><div>いや、疲労困憊です。</div><div><br></div><div>どんな筋トレをも上回るくらいに感じる搬入作業だったのでした。</div><div><br></div><div>久々にのべ8時間を超える睡眠を確保できたのでまさに一石三鳥！</div><div><br></div><div><br></div><div>ベッドの配置が買い替えにより理想の位置へ。</div><div><br></div><div><br></div><div>次はスペースの確保です。</div><div><br></div><div><br></div><div>嗚呼…なぜ床に衣類が…泣。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riokkuma1206/entry-11997708362.html</link>
<pubDate>Thu, 05 Mar 2015 16:03:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ベッド搬入記</title>
<description>
<![CDATA[ 無印良品で衝動買いしたベッドフレームが今朝9時半に届いた。<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>…はずだった。</div><div><br></div><div><br></div><div>搬入の際エレベーターに入らないので今回は引き取らせていただきますとのこと。</div><div><br></div><div><br></div><div>ちょっと待った！</div><div><br></div><div><br></div><div>ここで引いては男がすたる。</div><div><br></div><div><br></div><div>仕事が終わってからマンションの階段にて自力で8階までベッドフレームを運ぶ決心をしたのだった…</div><div><br></div><div><br></div><div>続く。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riokkuma1206/entry-11997423394.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Mar 2015 21:35:50 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>変化</title>
<description>
<![CDATA[ たまたま隣の家の人にエレベーターで遭遇した。<div><br></div><div>『髪型変えました？』</div><div><br></div><div>『なんかオシャレになりましたね。』</div><div><br></div><div>やっぱりそーなのか？笑</div><div><br></div><div>行動を起こせば世界が変わる。</div><div><br></div><div>これだ。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riokkuma1206/entry-11996368896.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Mar 2015 11:38:23 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
