アイメイクのみ

鼻の黒ずみすごいです(笑)

人に見られたくない。。。

私は全然乾燥せず

やっぱりテカテカ

お鼻テカテカ

これ治るのかな～

昨日湯シャンしたんですけど

べとべと感で辛い

もう挫折しそーーーー

湯シャン成功させるの難しいよ～

すみません　汚いです

もっと上手に撮る練習します　泣

今日はアイメイクのみ

子供の送り迎えは肌には何も塗らないようにします

下の子と公園とかお出掛けの紫外線対策は、お粉で頑張ります

お粉の日焼け止め入ってるフェイスパウダーを何にするか悩んでいます

今は手持ちの

クリアラスト フェイスパウダー ハイカバー 白肌オークル a 12g 1,620円 Amazon

これ、石鹸で落ちるのかな？

今晩試してみます

肌断食成功の秘密は

湯シャンプーも同時進行であること！

だそうです

いくらお顔にはなにも付けないよう心がけても

お風呂で頭からざーーーーーーーああああっと

シャンプーやトリートメントのケミカルな素材が・・・・

シリコンやトリートメントの髪を綺麗に見せるための素材はお湯で流しただけじゃとてもとても落ちないので

お肌にとどまり毛穴に入り込み黒ずみの素材と化します

でも私、湯シャンプー一度挫折してるんですよね

かなりベタベタになるんです

石鹸シャンプーを織り交ぜながら、なんとか今回は成功させたい

ポイントは

●くしでよく髪をとく

●熱めのお湯

●水圧は強め

●地肌に直接シャワーを当てる

●７分はシャワー

らしいです

まだ何かポイントありましたら教えてほしいです！

あーーーーー紫外線怖いよ～

私しみそばかすできやすい体質で

小さいころから日焼け止めは欠かさなかったんです

でも駄目なんです、全然現れるんですシミ！！！

ちなみに今みうは２８歳、もうすぐ２９歳です

日焼け止めの頻度を落とすのかなりこわい

一か八かです～泣

もし駄目だったら、レーザーしようかと思ってます

ちなみにまだ石鹸準備してないので(笑)

ドラックストア行ってきます

また紹介します！

スキンケア大好き！

小さいころから色々なコスメを探り試し

沢山のコンプレックスと戦ってきました

みゆのお顔のコンプレックスは

●鼻の毛穴黒ずみ

●頬の毛穴の広がり

●しみそばかす

●顔全体のくすみもやもや感

全く綺麗な肌ではありません

もう、何を使っても

エステに通っても

悪化　悪化　悪化

ちなみに　みゆは　二児の母

出産を二回経験し

妊娠出産による肌のダメージをかなり受けました

母になっても綺麗でいたいのです

でもでも。。。

お金が無い

高価なデパコス買えない泣

(独身うらやましーーーーーぜ)

二人目出産後、猛烈にお肌全体が痛くなり

顔につけるコスメ何もかもが染みるようになりました

急いで皮膚科へ

出産後は特にお肌は敏感になるそう

その上、大きな手術や、体内のホルモンバランスが崩れるような事が起きると、免疫機能が反応し、熱が上がったり肌荒れを起こすという厄介な体質が出産を機に判明しました。

その結果だそうでお肌がピリピリピリピリ

お医者様からは何もつけるな

洗顔はＮＯＶの固形石鹸のサンプルを頂き

石鹸のみでの洗顔になりました

NOVノブAアクネソープ　70g/ゆうメール限定送料無料 864円 楽天

まぢか～

と、しょうがないので続けました。

もーつっぱるつっぱる！

でも頑張ったです

忙しい、お風呂やスキンケアにかける時間も無かった事が良かったのか、結構続けることができて。

しかも産後１ヶ月って引きこもるんですよね

お出かけしないから一日パジャマ

お風呂もザザーーーーーーってな感じで

無意識に肌断食しておりました

赤ちゃんに付きっきりで

自分の顔を鏡で見ることも忘れていた頃

やっとの１ヶ月検診

お出かけのためにお化粧をしようと久しぶりに化粧ポーチを取り出し鏡をまじまじと見ました

いつもは洗面所の大きな鏡を遠目で見るだけ

至近距離で見た自分の顔に驚きました

なんて表現していいのか、ほわ～～～ってして白く

さらさらで毛穴も小さく細かい

長くなりましたが、そんな経験をしました

これを維持したく、スキンケアにまた張り切ってしまいました

そして元通りの汚肌と化しました　(笑)

やっと気付きましたさすがの私でも

（あーーーー！こいつらがだめなのかーーーーーーーーー泣）

そこからは検索検索

肌断食に有名なコレ

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宇津木先生の本ですね

買いました

すぐに影響されました

今日から肌断食

そして、シャンプーとリンスコンディショナートリートメント

やめます！！！！！！！！！！

シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった！ [ 宇津... 1,404円 楽天

この本買おうか悩んでます

読んだ方いらっしゃいますか？

記録、頑張ります！！！！